Польза для здоровья травы Босвеллия

Также известный как «индийский ладан», босвеллия - это экстракт, полученный из смолы смолы, произведенной Босвеллия Серрата дерево. Обычно используемый в аюрведе, босвеллия богата босвелловыми кислотами, веществами, которые могут оказывать противовоспалительное действие.

Общее использование

В фитотерапии босвеллия обычно используется для лечения следующих заболеваний:

• удушье
• Коллагеновый артрит
• болезнь Крона
• Менструальные спазмы
• остеоартрит
• Ревматоидный артрит
• Язвенный колит

Босвеллия Серрата и другие виды босвеллии также используются в эфирных маслах или сжигаются в качестве благовоний.

Что показывает исследование

Некоторые исследования предполагают, что босвеллия может оказывать противовоспалительное и противоопухолевое действие, но необходимы крупномасштабные, независимые от отрасли клинические испытания.

Вот взгляд на несколько результатов доступных исследований:

Боль при артрозе

Для отчета, опубликованного в Кокрановская база данных систематических обзоров в 2015 году исследователи проанализировали ранее опубликованные исследования, в которых тестировалось влияние растительных добавок на остеоартрит. Их анализ исследований с участием босвеллии показал, что она уменьшает боль (измеренную по шкале боли) и улучшает физическую функцию по сравнению с плацебо.

удушье

Небольшое исследование 2015 года, опубликованное в Европейский обзор медицинских и фармакологических наук, Boswellia может помочь уменьшить потребность в ингаляционной терапии у людей с персистирующей астмой. Участники исследования (у которых была персистирующая астма от легкой до тяжелой степени) получали либо ингаляционную терапию с добавкой пероральной босвеллии, либо только ингаляционную терапию.

После четырех недель лечения у тех, кто принимал добавку Босвеллии в дополнение к ингаляционной терапии, было меньше необходимого количества ингаляций по сравнению с теми, кто получал только ингаляционную терапию.

Болезнь Крона

Исследование опубликовано в Воспалительные заболевания кишечника Установлено, что экстракт босвеллии может не помочь людям с болезнью Крона, которые находятся в стадии ремиссии. После 12 месяцев лечения экстрактом босвеллии не было значительных различий во времени рецидива, выраженности симптомов или сохранении ремиссии.

Воспалительное заболевание кишечника

В исследовании 2007 года, в котором участвовал 31 человек с коллагеновым колитом (тип воспалительного заболевания кишечника, вызывающего хроническую диарею), исследователи обнаружили, что прием экстракта босвеллии три раза в день в течение шести недель при сравнении клинической ремиссии и лабораторных исследований не был более эффективным, чем плацебо или качество жизни.

Возможные побочные эффекты

Известно, что Босвеллия вызывает тошноту, диарею, вздутие живота, кислотный рефлюкс, изжогу и аллергические реакции. Это может стимулировать кровоток в матке. Беременные и кормящие женщины не должны принимать Босвеллия.

Boswellia может взаимодействовать с медикаментами, такими как нестероидные противовоспалительные (NSAID) препараты, такие как ибупрофен, и лекарства, являющиеся субстратами P-гликопротеина (P-Gp), поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его использованием. Если у вас гастрит или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), вы не сможете принять босвеллию.

В двух случаях описывается опасно повышенное МНО (тест, используемый для измерения свертываемости крови) у людей, которые принимали варфарин (кумадин), тип препарата, который часто называют «разжижителем крови». Босвелия считалась вероятной причиной в обоих случаях. Если вы принимаете какой-либо тип разбавителя крови или у вас есть заболевание, которое влияет на свертываемость крови, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом босвеллии. Не следует принимать в течение двух недель после запланированной операции.

Качество и чистота добавок Босвеллия является проблемой. Из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, содержание некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта. Например, было обнаружено, что продукты boswellia не содержат ни одной из шести босвеллиевых кислот (считающихся активными ингредиентами), что предполагает использование другого вида вместо boswellia serrata.

Хотя некоторые естественные подходы могут помочь уменьшить воспаление, важно не откладывать лечение или не прекращать назначенное лечение, так как определенные состояния могут иметь долгосрочные последствия для здоровья, если их не лечить должным образом.

Где его найти

Доступный во многих магазинах по продаже диетических продуктов, Босвеллия продается в форме добавок и в формулах, содержащих куркумин (куркума) и другие травы.

Еда на вынос

Если у вас воспалительное состояние, ваши симптомы могут мешать вам заниматься повседневными делами. Возможно, вы ищите способы справиться с болью и найти облегчение.

Несмотря на то, что босвелия обещает определенные условия, для подтверждения этих эффектов все еще необходимы дальнейшие исследования в рамках широкомасштабных клинических испытаний Если вы все еще думаете о применении босвеллии, сначала поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, подходит ли он (и безопасен) для вас и может ли он стать частью вашего плана лечения, возможно, в сочетании с другими травами с противовоспалительными свойствами, как имбирь и куркума.