Три травы для здоровья печени

Многие сторонники фитотерапии предлагают использовать травы для улучшения здоровья вашей печени, органа, ответственного за очистку организма от токсинов. Действительно, некоторые исследования показывают, что некоторые травы могут помочь в борьбе с заболеваниями печени, такими как цирроз (рубцевание печени) или инфекциями, такими как гепатит B и гепатит C (вирусы, которые, как известно, вызывают воспаление в печени). Вот несколько трав, которые обещают стать естественным средством укрепления здоровья печени:

Расторопша

Согласно отчету, опубликованному в 2001 году, расторопша может помочь людям с циррозом печени. Анализируя пять клинических испытаний (всего 602 пациента с циррозом), исследователи определили, что лечение расторопшей может привести к значительному снижению связанных с печенью смертность.

В более недавнем обзоре исследований (опубликованном в 2005 г.) ученые рассмотрели несколько клинических испытаний, в которых тестировалось использование расторопши в лечении гепатита С и гепатита В. Хотя авторы обзора не нашли никаких доказательств того, что расторопша может помочь в очистке любого типа Вирус гепатита из организма, некоторые исследования показывают, что расторопша может помочь обуздать воспаление, связанное с гепатитом С, и защитить от повреждения клеток печени.

куркума

Предварительные исследования показывают, что куркума может быть полезна при лечении гепатита В и гепатита С. Например, в исследовании 2009 года, посвященном клеткам печени, ученые обнаружили, что экстракт куркумы помогает остановить размножение вируса гепатита В. Тем временем исследование в пробирке, опубликованное в 2010 году, продемонстрировало, что экстракт куркумы может помочь подавить размножение вируса гепатита С.

лопух

Репейник (трава, часто используемая в качестве естественного средства для детоксикации) может помочь защитить клетки печени от повреждения, вызванного ацетаминофеном, согласно исследованию на животных, опубликованном в 2000 году. В ходе испытаний на мышах ученые обнаружили, что антиоксиданты в лопухе могут уменьшить вредное воздействие токсических веществ. вещества, образующиеся в результате метаболизма ацетаминофена, лекарственного средства, широко используемого для облегчения боли.

Другие исследования на животных показывают, что лопух также может помочь защитить печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя.

Использование трав для заболеваний печени

Учитывая отсутствие клинических испытаний в поддержку их использования, в настоящее время ни куркума, ни лопух не могут быть рекомендованы для лечения любого типа заболевания печени. Поскольку научное обоснование защитного действия расторопши также ограничено, слишком рано, чтобы рекомендовать эту траву в качестве основного лечения проблем с печенью.

Всегда помните, что результаты исследований на животных не могут автоматически применяться к людям.

Чтобы улучшить здоровье печени в повседневной жизни, Американский фонд печени рекомендует придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом, поддерживать здоровый вес, ограничивать потребление алкоголя, контролировать уровень холестерина и часто мыть руки (во избежание инфекции)., Если вы планируете использовать травы для здоровья печени, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.