Как найти беговые маршруты во время путешествий

Waste and Webs | Critical Role | Campaign 2, Episode 10 (Ноябрь 2024)

Одна из вещей, которые мне нравятся в беге, это то, что я могу делать это где угодно, в том числе, когда я нахожусь в отпуске или путешествую на работу. Но найти безопасные маршруты, когда вы находитесь в новом месте, не всегда легко. Вот советы, которые помогут вам найти лучшие трассы, где бы вы ни находились:

Запишись на гонку.

Если время вашего визита сработает, участие в организованной гонке - это простой способ проложить безопасный, хорошо обозначенный маршрут в компании множества других бегунов. Выполните поиск на таких сайтах, как Active.com, чтобы узнать, будет ли гонка в то время, когда вы будете оставаться в пункте назначения. Запуск гонки - отличный способ проверить местность, и регистрация на нее заранее мотивирует вас побежать хотя бы один раз за время вашего пребывания.Также см.: Как найти местные расы

Поговорите с консьержем.

Вы, конечно, не первый участник, остановившийся в выбранном вами отеле, поэтому у консьержа должны быть рекомендации по маршруту и карты для вас. Некоторые отели, такие как сеть Westin, даже предоставляют снаряжение для переезда тем гостям, которые не имеют места в своем багаже или забыли свои кроссовки или одежду. А так как консьерж должен хорошо знать город, спросите его или ее о популярных достопримечательностях и местах, которые вы должны искать по пути.
3
Используйте поиск маршрута.

Проверьте сайты, такие как Map My Run и Run the Planet, чтобы найти популярные маршруты бега. Введите пункт назначения в поиске Map My Run, и вы увидите маршруты, отображаемые бегунами в этой области. Вы также можете искать маршруты на основе таких критериев, как расстояние, поверхность трассы и ключевые слова. Поиск маршрута World Runner's World показывает локальные беговые маршруты и их рейтинг от других бегунов. Функция расширенного поиска позволяет выполнять поиск по расстоянию, высоте, поверхности и типу пробега. Если вы любите бегать по трассам, посетите веб-сайт Американской ассоциации бегунов на трассах.Также см.: Где я должен бежать?

4
Посетите местный магазин.

Запуск специализированных магазинов - отличный ресурс для бегунов за городом. Остановитесь и спросите о предлагаемых маршрутах. Некоторые беговые магазины даже предлагают бесплатные групповые прогоны, к которым вы присоединяетесь.Также см.: Как найти работающие магазины
5
Найти местную бегущую группу.

Большинство беговых групп любят показывать свои местные маршруты бега посетителям. Проверьте CoolRunning или Road Runner's Club of America, чтобы найти беговые группы в вашем временном местоположении. Вы можете искать на их сайте описания маршрутов и просматривать их клубный календарь, чтобы увидеть, есть ли у них какие-либо открытые трассы во время вашего визита. Если вы ничего не можете найти, напишите президенту клуба и попросите совета по местным маршрутам.Также смотрите: Как найти работающую группу

6
Проверьте местные школы.

У большинства средних школ и колледжей есть следы, и многие открыты для посетителей в определенные часы. Посетите веб-сайт школы или позвоните в школу, чтобы узнать, можете ли вы бежать на их трассе. Вы также можете проверить, где местная команда школы участвует в соревнованиях на местном уровне - скорее всего, это будет отличная беговая дорожка или трасса.Также см.: Правила для бега на треке
7
Найти группу бегущего тура.

Городские беговые туры - отличный способ поболтать с другими бегунами и увидеть множество туристических достопримечательностей во время тренировки. Они становятся все более популярными и появляются во многих городах. Посетите такие сайты, как City Running Tours, чтобы узнать, предлагают ли они какие-либо туры в пункт назначения.