Роль дисбиоза может играть в вашем здоровье

Дисбактериоз - это состояние, при котором происходит дисбаланс микроорганизмов в наших телах или внутри них. Находясь в равновесии, эти колонии микроорганизмов имеют тенденцию оказывать благоприятное воздействие на наш организм. Когда возникает дисбаланс, мы можем испытывать нежелательные симптомы.

Микробиота кишечника Дисбиоз

Дисбиоз кишечной микробиоты, также известный как кишечный или желудочно-кишечный дисбиоз, относится к состоянию, при котором существует дисбаланс микроорганизмов в нашем кишечнике. Эти микроорганизмы, в совокупности известные как кишечная флора, состоят преимущественно из различных штаммов бактерий и в меньшей степени включают грибы и простейшие. Кишечная флора необходима для пищеварения и иммунитета. Состояние дисбактериоза, следовательно, приведет к пищеварительным и другим системным симптомам.

Проблемы со здоровьем, связанные с дисбактериозом кишечника

Было установлено, что дисбиоз играет возможную роль при различных проблемах со здоровьем. Какова может быть эта роль, не всегда понятно.Предполагается, что баланс кишечных бактерий может влиять на иммунную систему и здоровье слизистой оболочки кишечника (повышенная проницаемость кишечника). Как вы можете видеть, состояния здоровья, в которых дисбактериоз может играть роль, не являются пищеварительными:

• Анкилозирующий спондилоартрит
• Атопическая экзема
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• тучность
• Метаболический синдром
• Ревматоидный артрит
• Сахарный диабет 2 типа

причины

Дисбактериоз отражает изменение популяции различных микробов, поскольку бесполезные микробы подавляют более полезные. К сожалению, это имеет эффект снежного кома, так как меньшее количество полезных микробов становится все менее способным удержать «недружественные» микробы от размножения. Дисбактериоз может также быть результатом изменения местоположения различных типов микроорганизмов в кишечнике или изменения их функционирования.

Некоторые факторы, которые появляются, способствуют состоянию дисбактериоза:

• Злоупотребление алкоголем
• Использование антибиотиков (от лекарств или от потребления продуктов животного происхождения, обработанных антибиотиками)
• Нездоровая диета (недостаток питательных веществ и клетчатки или вредных веществ)
• Высокий уровень стресса
• Вторичная медицинская болезнь, такая как химиотерапия при раке

Улучшение здоровья кишечника

Дисбактериоз теоретически может быть улучшен путем улучшения привычек питания и образа жизни, таких как сбалансированное, питательное питание и использование методов мышления и тела для управления стрессом. Некоторые альтернативные врачи рекомендуют использовать костный бульон, но нет клинических исследований, подтверждающих эту рекомендацию.

Исследование взаимосвязи между дисбиозом кишечника и нашим здоровьем все еще находится на предварительных стадиях, хотя оно быстро расширяется. На данный момент существует несколько вариантов лечения, которые получили некоторую исследовательскую поддержку для улучшения состояния дисбактериоза:

• Пробиотики
• Пребиотики
• Пересадка фекальной микробиоты

Для людей с синдромом раздраженного кишечника существует специальный антибиотик под названием Xifaxan, который нацелен на дисбиоз в кишечнике.

На данный момент эта область медицины все еще находится на начальных этапах. Четкой информации об улучшении дисбактериоза и о том, какое влияние это окажет на расстройства здоровья, пока нет. Однако эта область исследований представляется многообещающей.