Как исправить скользкий коврик для йоги

Когда вы, наконец, совершаете большой скачок в приобретении своего собственного коврика для йоги, может быть более чем разочаровывающим обнаружить, что ваш так называемый липкий коврик не имеет тяги вообще. Помимо раздражения, если вы действительно надеваете коврик, вы можете пораниться. Есть несколько эффективных способов сломать ваш новый коврик, но прежде чем действовать, важно знать, какой у вас коврик.

Какой вид мата следует использовать?

Большинство скользких, когда новые коврики для йоги имеют базовую разновидность ПВХ, например, коврик Gaiam от Target. Даже коврики из ПВХ премиум-класса, такие как Manduka PRO, поначалу могут быть скользкими. Это особенно расстраивает, так как кажется, что вы заплатили 100 долларов за коврик без сцепления вообще.

Резиновые, TPE и полиуретановые маты имеют тенденцию не иметь такую ​​же начальную скользкость, как у ПВХ. На самом деле, отличное сцепление с началом - большая галочка в столбце плюса для этих типов матов. Если скольжение по мату - большая проблема для вас. Возможно, вы захотите изучить один из этих альтернативных материалов, когда придет время для обновления. Резиновые маты включают Jade Harmony и Manduka eKO, маты TPE производства Kulae и других, а резиновые / полиуретановые гибриды предлагаются Lululemon и Liforme. Эти типы матов имеют дополнительное преимущество, так как они разлагаются биологически, в отличие от ПВХ. Если вы не уверены в своих возможностях, наша таблица сравнения может помочь.

Что делать

Если у вас уже есть коврик из ПВХ, не отчаивайтесь! Основное различие между вашим новым блестящим чистым ковриком и хорошо потертой версией, которую предоставляет ваш тренажерный зал, очевидно: ваш коврик нужно немного стереть. Вы можете ускорить процесс старения, промывая коврик водой. Тонкие ПВХ-коврики (которые можно легко сложить, т. Е. Не Manduka PRO) могут даже выиграть, пройдя мягкий цикл стиральной машины. Мыло не нужно, и убедитесь, что у вас достаточно времени для его высыхания на воздухе. Поскольку коврики для йоги впитывают влагу, их полное высыхание может занять до нескольких дней. Продолжайте использовать коврик, и он скоро приобретет нескользкую поверхность.

Если у вас действительно потные ладони или ступни, которые вызывают скольжение, вам может понадобиться полотенце с ковриком.Размещение стандартного полотенца для рук на передней части коврика может быть достаточно. Вы можете использовать его, чтобы высушить руки или положить ладони на полотенце во время позы, как собака, обращенная вниз. Просто убедитесь, что полотенце на коврике, чтобы оно не скользило. Если вы продолжаете скользить, посмотрите на противоскользящее средство, такое как полотенце Yogitoes Skidless. Этот тип моющегося, впитывающего полотенца предназначен для использования на коврике для йоги для дополнительного сцепления и особенно популярен для занятий горячей йогой.

Чего не делать

Есть несколько очень плохих советов о том, как сломать свой коврик. Не используйте яблочный уксус, который является сильной кислотой, для лечения или стирки вашего коврика. Солнечный свет и соль разрушат резину, ТПЭ и полиуретан и, вероятно, не принесут много пользы даже для коврика из ПВХ.