Проведение первой ночи с использованием CPAP-терапии при апноэ

Как только у вас диагностируют апноэ во сне, ложиться спать и проводить первую ночь, используя постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP), может быть немного страшно. Чего следует ожидать, когда вы впервые используете CPAP-терапию? Как вы это настроили? Какие начальные препятствия могут быть преодолены? Узнайте о первоначальном опыте лечения с помощью CPAP и о том, как начать успешно идти по правильному пути.

Получение вашего оборудования CPAP

Большинство людей, которые используют CPAP, сначала будут оцениваться врачом в клинике сна и пройдут исследование сна для диагностики степени тяжести апноэ во сне. Изучив результаты и различные варианты лечения, многие решат использовать CPAP, поскольку это золотой стандарт лечения. Чтобы получить оборудование, необходимо принять несколько решений.

Одним из первых важных соображений является определение правильной настройки давления для машины. Этот параметр может быть определен эмпирически (ваш врач выбирает давление или диапазон давлений на основе ваших предполагаемых потребностей) или с помощью второго исследования в режиме ночной титрации в центре. С помощью исследования титрования техник сна может отрегулировать давление вверх, чтобы убедиться, что ваше апноэ разрешено и вы больше не храпите. Это исследование может быть рекомендовано людям с более сложными проблемами со здоровьем, особенно с центральным апноэ, вызванным сердечной недостаточностью, употреблением наркотических средств или инсультом. Это условие может потребовать двухуровневой терапии для разрешения.

Затем ваш врач сгенерирует письменный рецепт на оборудование CPAP. Вам может быть назначен CPAP с фиксированным давлением, AutoCPAP (APAP), двухуровневый (иногда называемый BiPAP или VPAP) или даже более сложная терапия, такая как адаптивная сервовентиляция (ASV). В рецепте может быть указан бренд или он может быть общим - он подходит для любого из производителей, таких как ResMed, Respironics, Fisher & Paykel или других. Доктор сна также может назначить подогреваемые трубки, подбородочные ремни и специальные маски CPAP.

Получив рецепт, вы передадите его поставщику медицинского оборудования длительного пользования. Подобно рецепту лекарств, который вы можете взять в любой аптеке, которую вы выберете, вы также можете бесплатно передать свой рецепт CPAP любому выбранному вами поставщику услуг DME. Эти поставщики, как правило, не связаны с клиниками сна, поскольку это может представлять конфликт интересов для некоторых страховых компаний, таких как Medicare.Тем не менее, рекомендуется выбрать компанию DME, обладающую знаниями об оборудовании для сна, и ваш врач может дать вам рекомендации относительно предпочитаемых компаний в вашем регионе.

Вы запланируете визит к вашему провайдеру DME для получения CPAP. Во время этой встречи, которая может занять до часа, вы познакомитесь с машиной. Ожидайте некоторого обучения основам использования, чистки и обслуживания устройства. Вы также получите маску CPAP и будете использовать ее кратко. Вы должны выбрать маску, которая удобна, и если вы не довольны, попросите посмотреть и попробуйте другие варианты. Для начала вам будут предоставлены материалы и поддержка, но затем вы вернете свой CPAP домой.

Принося свой CPAP домой

Это может быть захватывающим, чтобы принести ваш CPAP домой: это может предоставить возможность лучше спать и пробудить чувство свежести, опыт, который вы, возможно, упускали в течение нескольких месяцев или даже лет. Для начала вам понадобится несколько минут, чтобы все наладить.

Выберите место в вашей спальне для проживания вашего CPAP. Вы должны убедиться, что он достаточно близко к вашей кровати, чтобы трубки могли доходить от устройства до места, где вы можете двигаться в постели. Большинство людей ставят его на прикроватную тумбочку или прямо на краю кровати на полу. Имейте в виду, что вам нужно будет подключить его к источнику питания. После того, как вы выбрали место для этого, вы должны заполнить бак увлажнителя водой. (Производители рекомендуют использовать дистиллированную воду, но многие люди с безопасными источниками воды используют водопроводную воду.) После этого вы будете готовы впервые использовать CPAP.

Использование CPAP в первый раз

Поскольку вы уже надели маску в офисе DME, вы сможете носить ее с относительной легкостью. Затяните ремни вашего головного убора и убедитесь, что он плотно прилегает, но не слишком туго! Вы сможете точно оценить соответствие, чтобы точно знать, когда включите CPAP. Нажмите кнопку питания, и машина должна включиться. Это может начаться при низком давлении, и более новые модели часто имеют функцию проверки на утечку. Вы также можете установить настройки температуры и влажности на большинстве машин.

После того, как маска установлена, заберитесь под одеяло и почувствуйте себя комфортно. Некоторые люди запуганы потенциальной утечкой и лежат на спине, часто все еще как статуя. Вы обнаружите, что, когда вы привыкнете к этому, вы будете двигаться более свободно, без излишней заботы.

Затем вы начнете фокусироваться на своем дыхании. Вначале вам может быть неудобно выдыхать против давления CPAP. Держите рот закрытым с помощью носовой маски, иначе из него выйдет воздух. Когда вы выдыхаете через нос, будет какое-то сопротивление. Вдохнув, вы почувствуете, что машина дает вашему дыханию дополнительный импульс. Если вы используете полнолицевую маску, вы можете дышать через нос или рот. Привыкание к этому типу дыхания может занять несколько минут. Если вы боретесь, вы можете потренироваться медленно дышать с помощью CPAP, когда смотрите телевизор или слушаете музыку. Это отвлечет вас, и вам будет легче адаптироваться к нему.

Когда вы впервые используете CPAP, вы можете обнаружить, что вам нужно немного больше времени, чтобы заснуть; это улучшится со временем. Может быть полезно ложиться спать на 1 час позже обычного, чтобы вам было легче заснуть. Вы также можете столкнуться с несколькими другими трудностями. Возможно, вам придется настроить маску, чтобы предотвратить боль или пролежни на лице или ушах. Если ваш рот открывается во время сна, это может привести к сухости во рту и может потребовать подбородочный ремень. Решение этих начальных проблем с соблюдением решений может иметь огромное значение.

Слово от DipHealth

Преодолев любые ранние препятствия, вы встанете на правильный путь, который приведет вас к отдыху и улучшению самочувствия. Если вы испытываете трудности, будьте в тесном контакте с вашим врачом-консультантом DME и доктором сна, чтобы решить ваши проблемы. Большинство людей могут преуспеть с CPAP, и есть другие варианты для лечения апноэ во сне, если вы этого не сделаете.