Чего не следует делать, поддерживая бесплодного друга

Может ли плодородный друг по-настоящему поддержать и понять проблемы, связанные с изобилием? Особенно, если у них нет опыта бесплодия? Ответ большой да! Все, что нужно, это время, чтобы узнать, через что они проходят (небольшая самостоятельная работа), терпение слушать, когда им нужно поговорить, и готовность предложить поддержку (без предложения совета).

Однако даже те, у кого самые лучшие намерения, могут непреднамеренно сказать, что это вредно. Вот 10 вещей, чтобы стоп делать, если у вас есть друг или член семьи, борющиеся с бесплодием, а также как лучше поддержать их.

Перестаньте думать, что вы не можете поддержать вас, потому что вы никогда не боролись с бесплодием

Существует заблуждение, что вы не можете должным образом проявить сочувствие, если никогда не сталкивались с проблемами другого человека. Слава богу, это не правда.

Дело в том, что даже если у вас есть личный опыт борьбы, это все еще только ваш личный опыт. Жизненная ситуация каждого человека разная, и люди по-разному справляются с проблемами.

Вместо… Знайте, что вам не нужно испытывать какую-то конкретную проблему, включая бесплодие, чтобы оказать поддержку.

Не бойтесь сказать, что пытаетесь зачать друга, что не знаете, что сказать или сделать. Идите и спросите их, что им нужно больше всего.

Перестаньте думать, что они не хотят ничего слышать о вашей новой беременности или ваших детях

Это правда, что слышать о новой беременности или слушать много милых детских разговоров может быть болезненно для людей с проблемами фертильности.

В попытке защитить друзей от бесплодия, иногда люди пытаются сохранить в секрете новую беременность. Или они почти ничего не рассказывают о своих малышах, что приводит к неловкому молчанию.

Это не очень хорошая идея.

Вместо… сообщите нам о своей беременности таким образом, чтобы обеспечить конфиденциальность и место для первоначальной реакции.

Электронная почта, вероятно, лучше, а телефонный звонок гораздо лучше, чем лично. Худший план - постараться сохранить в тайне свою беременность. Тайны никогда не остаются секретными надолго, и они обязательно услышат ваши хорошие новости в конце концов. Лучше, чтобы они узнали от вас.

Кроме того, спросите, хотят ли они услышать о последних мероприятиях детей или о ваших недавних приключениях во время беременности. Может быть, они хотят жить через тебя! С другой стороны, некоторые люди с проблемами фертильности не хотят ничего слышать о чужих детях. Все по-разному относятся к этому.

Лучший план: спросите.

Хватит бесконечно говорить о своей беременности

Держать в секрете беременность или вообще избегать этой темы - не очень хорошая идея. Однако говорить о своей беременности бесконечно - тоже плохая идея.

Слишком много разговоров о беременности просто напоминает им о том, сколько им не хватает.

Вместо… хлынуть о ваших приключениях беременности с вашими плодородными друзьями.

Поговорите со своим бесплодным другом обо всем, о чем вы говорили, прежде чем забеременеть. Не можете вспомнить? Один простой трюк - оглянуться назад на свои старые электронные письма, текстовые сообщения или сообщения в социальных сетях. Составьте список ранее популярных тем. Это может показаться глупым, но на самом деле это полезно, и ваш друг оценит ваши усилия.

Хватит спрашивать, беременны ли они еще

Вы любопытны Но неоднократно спрашивая, беременна ли ваша подруга, напоминает им, что они не беременный.

"Что новенького?" по сути то же самое, что и прямой запрос. Так что не спрашивай так же.

Вместо… Предположим, что если бы они были беременны и готовы поделиться, они бы уже сказали вам. Имейте в виду, что они на самом деле могут быть беременны, но ждут, чтобы поделиться, пока они не достигнут определенного медицинского рубежа. Это особенно верно, если они пережили потерю беременности в прошлом.

Если вы хотите спросить, как у них дела, то просто "Как дела?" или "Что нового в твоей жизни?" лучший.

Прекратите говорить им, что они могут "всегда принимать"

У людей с проблемами фертильности есть множество вариантов. Принятие может быть на столе - но это не простой процесс, и он не доступен для всех.Выбор усыновления сопряжен со своими эмоциональными и практическими сложностями. Стоимость усыновления также может быть невероятно высокой, достигать десятков тысяч долларов.

Кроме того, знание того, что усыновление может быть вариантом, не делает бесплодие лучше. Это все равно, что сказать кому-то, чья мама умерла, что у них «всегда есть папа». Наличие отца не заставляет тебя скучать по маме меньше.

Вместо… позволить им прийти к решению принять самостоятельно. И только если это кажется им правильным. Это никогда не может быть вариантом, и это нормально.

Если они в конечном итоге пойдут по этому пути, избегайте комментариев, которые подразумевают, что усыновление автоматически устраняет боль бесплодия. Это не так.

Хватит давать нежелательные советы

Вы просто хотите помочь. Возможно, вы слышали о новом лечении бесплодия в новостях, что вы уверены, что вылечите проблемы вашего друга. Или, может быть, вы твердо верите в определенный здоровый образ жизни, и вы верите, что "если бы только тот образ жизни они будут такими же плодородными, как и вы.

Может быть, вы уверены, что если бы они просто расслабься, все решится волшебным образом.

Предлагая эти лакомые кусочки советов, вы чувствуете себя снисходительным. Такое чувство, что ты не думаешь, что они могут понять это самостоятельно. Как вы предполагаете, они не исследуют варианты бесконечно. Конечно, вы не имеете в виду все это. Но когда вы предлагаете незапрошенный совет бесплодному другу, это то, что он может чувствовать.

Кроме того, новое лечение бесплодия, о котором вы читаете, может быть недоступно. И «расслабление» не лечит бесплодие.

Без понимания их точных проблем фертильности (пожалуйста, не спрашивайте), вы не сможете дать точный совет. Бесплодие является сложным и сложным. Даже эксперты по рождаемости не придумали, как помочь каждой паре родить ребенка.

Вместо… понять, что они проводят свои собственные исследования и говорят со своими врачами о том, как действовать. Если им нужен совет, они спросят.

Хватит говорить об имени Вселенной

«Если это должно быть, это произойдет».

«Может быть, вы не должны были быть родителями».

Подобные комментарии не помогают. Они подразумевают, что ваш друг не только бесплоден, но и заслуживает этого.

Вместо… Помните, что никто не знает, почему так происходит.

Даже если ваша философия жизни утешает вас, позвольте вашему другу прийти к своим собственным выводам о том, почему плохие вещи случаются с хорошими людьми.

Хватит обвинять их в том, что они не ценят добро в их жизни

Что бы ни было у вашего друга в жизни - будь то крепкие отношения, их дети (если они имеют дело со вторичным бесплодием), отличная работа, хороший дом - это не снимает боль бесплодия.

Можно испытывать много чувств одновременно, грусть о потерях и радость за благословения.

Вместо… имейте в виду, что люди больше говорят о том, что их беспокоит, чем о том, что происходит хорошо.

То, что они не говорят с тобой обо всем прекрасном в их жизни, не означает, что они не осознают, что это там.

Хватит им рассказывать, как "счастливчики" не имеют детей

Да, дети громкие. Дети не позволяют себе ни минуты. Младенцы никогда не дают вам спать и мешать сексу. Они хлопот.

Пары, пытающиеся завести ребенка, знают все это, и они все еще хотят их.

Они есть не повезло не иметь детей; их жизнь не легче за их отсутствие.

Кстати, бесплодие также отнимает спокойные внутренние моменты. Бесплодие не дает людям спать по ночам, бесплодие разрушает сексуальную жизнь, а бесплодие становится проблемой.

Вместо… признай, что ты не бросил бы своих детей, даже если бы это означало, что у тебя будет больше сна и меньше стресса. Если вы предпочитаете отдавать своих детей за тишину и покой, то, пожалуйста, держите эти мысли при себе.

Хватит разрушать их чувства и реакции на бесплодие

"Могло быть и хуже."

«По крайней мере, это не рак».

«Наличие детей - выбор образа жизни. Вам просто нужно выбрать другой образ жизни».

Подобные комментарии являются болезненными, потому что они лишают законной силы их чувства. Они подразумевают, что их реакция - это чрезмерная реакция. Это не.

Вместо… осознать, что в эмоциональных реакциях нет «правильных» или «неправильных». Каждый имеет дело с жизненными испытаниями по-своему.

Бесплодие коррелирует с повышением частоты депрессии и тревоги. Реакция вашего друга, скорее всего, нормальная. Им нужна поддержка, а не аннулирование.

Когда ты не знаешь, что сказать, потому что не понимаешь, просто ничего не говори. Или сказать: «Хотелось бы, чтобы было что-то, что я мог бы улучшить».

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?