Планирование восстановления после двусторонней мастэктомии

После мастэктомии или двусторонней мастэктомии вам необходима комфортная, функциональная и безопасная среда для лечения и отдыха. Создание удобного для пользователя жилого пространства, когда вы перевязаны, с ограниченным диапазоном движений и ходьбой в течение нескольких недель с одним или несколькими дренажами из хирургического участка требует планирования. Вам необходимо знать, чего вы реально можете ожидать от себя в таких областях, как уход за собой и функционирование в домашней обстановке.

Предлагаемые здесь советы - это мой опыт, полученный после двусторонней мастэктомии, и опыт женщин, с которым мы говорили в Американском онкологическом обществе.

Что нужно для поездки домой из больницы

Для начала давайте начнем с переодевания, чтобы покинуть больницу; Лучше всего иметь вещи, в которые можно легко входить и выходить, и не нужно надевать и снимать их, такие как футболки или толстовки. Носите большую рубашку, которая открывается спереди и будет вмещать камзол, который вы носите над своим хирургическим участком, с карманами, которые удерживают сток (и), ведущий от вашего разреза (ов). Спортивные штаны и куртка на молнии будут хорошо работать. Вы можете чувствовать себя немного неуверенно на ногах от затяжных эффектов обезболивания и обезболивающих.Кроссовки или другие прочные ботинки без каблуков - хороший выбор.

Спросите любого, кто заберет вас, чтобы нести ваши сумки, даже самые легкие.

Для поездки домой домой вам понадобится подушка между вами и вашим ремнем безопасности; Вы не хотите, чтобы ремень опирался на повязку, покрывающую место операции.

Готовясь к комфорту в вашем доме

Перед тем, как приступить к операции, сделайте обход вашего жилого пространства и подготовьте его к тому времени, когда вы вернетесь домой после операции.

• Спальные места: Если вы состоите в браке или состоите в отношениях, вы можете захотеть иметь отдельную спальную зону на первые несколько ночей. Это может быть трудно освоиться; вы можете не спать из-за боли или просто из-за опасений, что ваш супруг или партнер может натолкнуться на вас во время сна. Спать на животе нет; спать на вашей стороне может быть неудобно до такой степени, что вы не можете этого сделать. Оставшись только с возможностью спать на спине, вам может оказаться легче, если вы подпираете несколько подушек в слегка откидывающемся положении. Другой вариант - спать в кресле с мягкой подушкой. Где бы вы ни спали, держите столик в пределах досягаемости, где у вас могут быть ткани, обезболивающие, вода, мобильный телефон, пульт от телевизора и все, что вам может понадобиться ночью.
• Зона отдыха: Обозначьте место для отдыха, кроме вашей кровати, где вы сможете смотреть телевизор, слушать музыку, разговаривать по телефону и читать. Оснастите столик так же, как и ночной.
• Личная гигиена: Так как вы не сможете принимать душ, пока ваш врач не снимет ваши швы и швы, расположите ванную комнату так, чтобы вы могли комфортно и безопасно принимать губчатые ванны. Убедитесь, что ваши предметы личной гигиены находятся на низких полках. Попросите друга или вашего супруга помочь вам вымыть волосы.

• Слив Уход: Перед тем, как покинуть больницу, вас проинструктируют, как несколько раз в день сливать жидкости, поступающие из вашего хирургического участка, в дренажную колбу.
• Накормите морозильник: Примите предложения накормить морозильник такими блюдами, которые вы и ваша семья можете есть, когда вы поправляетесь.
• Принять / Расписание Помощь с транспортом: Пока ваш врач не очистит вас от вождения, вам понадобится транспортировка к врачу и обратно. Если у вас есть маленькие дети, вам нужно будет организовать их транспортировку в школу и обратно и другие мероприятия.

Возобновление регулярных мероприятий

• Избегайте многолюдных торговых площадок, тяжелых грузоподъемных и перевозящих предметов, которые имеют мертвый вес
• Ходьба - это лучшее занятие, которое вы можете сделать прямо сейчас.
• Никакой домашней работы или другой физической работы, пока врач не удалит ваши стоки.
• Вождение можно возобновить, когда у вас нет водостоков и вы больше не принимаете наркотические обезболивающие препараты.

В то время как многие женщины возвращаются к работе между четырьмя и шестью неделями, все излечиваются в разном темпе. Ваш врач разрешит вам вернуться на работу, когда он или она почувствует, что вы можете безопасно возобновить выполнение своих функций.

Джин Кэмпбелл - дважды пережившая рак молочной железы и бывший директор-основатель Американской онкологической ассоциации Нью-Йоркской программы помощи пациентам в 14 государственных и частных больницах. Она является исполнительным директором некоммерческой организации, занимающейся исследованиями и предоставлением информации и поддержки женщин и мужчин. недавно диагностирован рак молочной железы.