Осознание после мастэктомии или двусторонней мастэктомии
"Онкомаркер". 5 правил здоровья груди и гимнастика после операции (Ноябрь 2024)
Если у вас недавно была мастэктомия или стабилизирующая мастэктомия, вам необходимо знать о некоторых ситуациях, которые могут возникнуть после удаления груди или молочных желез. Знание может помочь вам справиться с тем, как чувствует себя ваше тело, и узнать, когда вам нужно обратиться за советом или быть осмотренным вашим хирургом.
Там будет онемение в хирургической области; это может длиться довольно долго.
Следите за любыми признаками инфекции, такими как запах, отек, сочность или боль. Вы должны быть как можно скорее осмотрены вашим хирургом груди, если возникнет какой-либо из этих симптомов. Если у вас была немедленная реконструкция после мастэктомии или двусторонней мастэктомии, вам также необходимо сообщить своему пластическому хирургу о ваших симптомах.
Призрачная боль в груди: Многие женщины говорят о том, что часто называют фантомной болью в груди, которая представляет собой ощущение боли в области, из которой была удалена грудь. Призрачная боль в груди возникает после мастэктомии точно так же, как фантомная боль возникает после ампутации конечности. Медицинская наука объясняет это явление тем, что мозг продолжает посылать сигналы нервам в области груди, которые были перерезаны во время операции, даже когда груди больше нет.
После двусторонней мастэктомии я почувствовал фантомную боль там, где раньше была моя правая грудь. Семь лет спустя у меня все еще иногда возникало ощущение, что меня зажимают изнутри в той же области.
Призрачная боль в груди часто описывается как: Боль и дискомфорт, ощущение жжения, пульсации, ощущение булавок и игл, ощущение покалывания или жжения.
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, не устанавливайте самодиагностику у себя с фантомной болью в груди; Позвоните своему хирургу и сообщите ему или ей о том, что вы испытываете. Будьте готовы ответить, являются ли эти симптомы временными, и влияют ли они на вашу способность спать, заниматься самообслуживанием или затрудняют выполнение рутинных действий.
ЛимфедемаМы все заметили, что женщины носят что-то вроде плотного рукава на руке. Это называется компрессионный рукав. У женщин, носящих эти рукава, есть состояние, называемое лимфедемой, которая представляет собой отек мягких тканей, вызванный скоплением лимфатической жидкости. Этот тип припухлости может возникать в руке, руке, груди или спине на той стороне тела, где лимфатические узлы были удалены при операции по поводу рака молочной железы или повреждены лучевой терапией.
Что нужно знать о лимфедеме:
- Лимфедема может возникнуть вскоре после операции. Обязательно сообщите своему хирургу, если у вас есть какие-либо признаки отека на руке, руке или туловище.
- Иногда лимфедема может длиться годами.
- Лимфедема может проявиться через несколько месяцев или лет после окончания лечения рака.
- Лимфедема может развиться после укуса насекомого, незначительной травмы или ожога на руке, где были удалены или повреждены лимфатические узлы.
- Лимфедема может вызвать боль и другие проблемы. Многие женщины считают полезным продолжать посещать физиотерапевта или врача, который специализируется на реабилитации и имеет обширную подготовку по лечению лимфедемы.
Поскольку лимфедема может возникать через несколько дней, месяцев или лет после лечения рака молочной железы, очень важно предпринять шаги для предотвращения лимфедемы, такие как:
- Избегайте всего, что раздражает кожу, и немедленно ухаживайте за заусенцами и рваными кутикулами.
- Не носите облегающую одежду или украшения.
- Не используйте парные, джакузи, сауны и не принимайте очень горячие ванны.
- Не загорать
- Не принимайте уколы, не сдавайте кровь и не измеряйте давление на пораженной руке. Если у вас была двусторонняя мастэктомия, поговорите со своим хирургом о том, какие части тела можно безопасно использовать для этих процедур. Например, мой хирург порекомендовал, чтобы в будущем у меня была взята вся кровь из правой руки, так как с правой стороны было удалено меньше лимфатических узлов.
- Знайте, что играть в теннис, гольф и ракетбол, а также в боулинг считаются рискованными.
- Избегайте носить тяжелые сумки на ремне.
- Национальная сеть лимфедемы рекомендует избегать подъема тяжелых пакетов или таких предметов, как продуктовые сумки весом более 8 фунтов. Тяжелый подъем мебели или любого другого собственного веса - не очень хорошая идея.
Если у вас реконструкция, вам нужно сообщить своему пластическому хирургу о любой боли или опухоли, которую вы испытываете.
Упражнение: Желание вернуться к рутине, которую вы имели до операции, является естественным.Тем не менее, вам необходимо проконсультироваться со своим хирургом и вашим пластическим хирургом, если у вас была реконструкция, относительно того, когда вы можете начать упражнение снова. Им нужно будет подписать, какие упражнения подходят, пока вы лечитесь. Вы можете попросить направление к сертифицированному специалисту по лечению рака.
Рецидив грудной клетки после мастэктомии
Что это означает, если у вас рецидив рака молочной железы в стенке грудной клетки (местно-регионарный рецидив)? Читайте о вариантах лечения и прогнозе.
Благотворительная программа «Осознание психического здоровья» работает или ходит
Прочитайте этот список гонок и прогулок в поддержку психического здоровья. Вы можете не только сделать что-то полезное для себя, но и поддержать других.
Планирование восстановления после двусторонней мастэктомии
После мастэктомии или двусторонней мастэктомии вам необходима комфортная, функциональная и безопасная среда для лечения и отдыха.