10 советов по укреплению связей вашей семьи

Счастливые семьи имеют крепкие семейные узы. Как лидеры семейного устройства, родители должны нести ответственность за укрепление и защиту этих связей. Это не случается естественно в нашей беспокойной повседневной жизни. Вы можете создать этот прочный фундамент, приняв эти 10 основных практик, которые укрепят отношения вашей семьи:

Расписание семейного времени

Когда у вас есть подростки, вам нужно будет посмотреть расписание каждого. Старайтесь устраивать регулярные вечера, возможно, раз в неделю, когда вся семья собирается вместе для веселой деятельности. Соблюдая это по регулярному графику, все будут знать, что им нужно, чтобы эта ночь была ясной для семейного отдыха. Если вы планируете однодневную поездку, постарайтесь сделать это как минимум за месяц. Разместите его в семейном календаре и убедитесь, что взрослые и подростки знают о плане, чтобы они не строили другие планы.

Ешьте вместе

Исследования показали, что совместное питание помогает укрепить общение. Выберите несколько ночей в течение недели, когда вы ожидаете, что все соберутся за обеденным столом. Не позволяйте телефоны или другую электронику, либо. Просто съешьте еду и поговорите вместе. Если вы не можете собраться всей семьей на ужин из-за плотного графика, попробуйте завтрак.

Делай дела по дому в семье

Сделайте уборку своего дома или уход за двором ответственностью всей семьи. Создайте список дел и попросите всех зарегистрироваться. Установите время, когда каждый может заниматься своими делами одновременно. Если ваши подростки нуждаются в большей гибкости, дайте им крайний срок, чтобы завершить свою работу.

Создайте миссию

Это может показаться немного банальным или слишком деловым, но это работает. Заявление о семейной миссии может напомнить каждому члену семьи о ваших основных ценностях или о том, что вы любите больше всего друг о друге. Развивать семью просто и весело (это отличный проект для семейной ночи). Разместите вашу миссию в главном месте в вашем доме. Прочитайте это и говорите об этом часто.

Семейные встречи

Семейные встречи - подходящее время для всех, чтобы обсудить друг с другом, подать жалобу или обсудить планы на будущее (например, отпуск!). Это могут быть запланированные мероприятия или вы можете сделать их импровизированными и позволить любому члену семьи созвать собрание, если они почувствуют необходимость. Начните каждую из этих встреч, прочитав заявление своей семейной миссии. Если у вас большая семья, вы можете также начать с вопроса, есть ли у кого-нибудь что-то для «повестки дня». Запишите, о чем все хотят поговорить, и прочитайте их один за другим.

Поощрять поддержку

Семейная поддержка важна, и вы можете построить эту связь, которая будет служить вашим детям всю жизнь, даже когда они вашего возраста и после вашего ухода. Поощряйте каждого узнавать о вещах, которые важны для всех остальных, и поддерживать друг друга в хорошие и плохие времена. Делитесь, когда что-то идет хорошо на работе. Спросите своего подростка, как прошел их тест. Соболезновать, когда команда вашего ребенка проигрывает игру. Отмечайте хорошие оценки и поощряйте хорошее поведение, делая что-то особенное вместе.

Найдите время для себя

Воспитание - это огромная ответственность, которую вы должны выполнять каждый день. Даже министерство труда США требует, чтобы компании давали сотрудникам два 10-минутных перерыва в течение рабочего дня. Разве вы не должны делать то же самое? Реальность такова, что вы станете лучшим родителем, если уделите время только себе. Сделайте перерыв и прочитайте главу в книге, сходите в салон или поиграйте в гольф. Делайте то, что вам нравится, хотя бы на несколько минут.

доброволец

Уделять время тому, чтобы сделать чужую жизнь лучше, - это всегда полезный опыт. Совместное изучение важных жизненных уроков укрепит ваши отношения с детьми. Проведение дня в местном продовольственном банке или выходных для строительства дома для благотворительности станет ценным опытом, которым вы сможете поделиться в течение всей своей жизни. Волонтерство - это положительный опыт, и это хорошая идея продемонстрировать это подросткам.

Примите участие в интересах вашего подростка

Вам не обязательно быть тренером, но вы можете помочь со сборщиком денег или взять на себя ответственность за закуски для автобуса во время выездной игры. Спросите, где вы можете помочь, это покажет вашему ребенку, что вы заботитесь о том, что им интересно.

Присоединяйтесь к другим семьям

Будь то в вашей общине или в вашей церкви, пребывание в других семьях укрепит ваши семейные узы.