Природные методы лечения ишиаса

Если вы страдаете от радикулита, типа боли, которая распространяется по пути седалищного нерва, то поиск лечения радикулита, вероятно, находится у вас на уме. Ишиас может быть весьма разрушительным для повседневной деятельности, вызывая много дискомфорта. Хорошей новостью является то, что есть естественные варианты, которые вы можете рассмотреть, чтобы помочь вам вернуться к нормальной жизни.

причины

Ишиас встречается, когда его одноименный пучок из пяти корешков спинного мозга - самый длинный в вашем теле, который проходит от вашего спинного мозга до области бедер и вниз по задней части ваших ног - поврежден или сдавлен. Обычно это связано с такими состояниями, как грыжа межпозвоночного диска, дегенеративное заболевание диска, опухоли позвоночника или стеноз позвоночника, а также травма, связанная с несчастным случаем.

симптомы

Боль в ишиасе, которая часто усугубляется длительным сидением (или чиханием, кашлем или смехом), может варьироваться от слабой боли до ощущения пронзительности, сопровождающейся жжением и покалыванием. Люди с ишиасом могут также страдать от онемения или мышечной слабости вдоль нервного пути или от ощущения булавок и игл в ступнях или ногах.

лечение

Во многих случаях ишиас можно лечить самостоятельно и не требует медицинской помощи. Хотя состояние обычно проходит через несколько недель, физиотерапия может способствовать выздоровлению и снизить риск будущих травм седалищного нерва. Стоит осмотреться у врача, чтобы убедиться, что то, что вы испытываете, это ишиас, особенно если у вас никогда раньше не было боли.

Если ваша боль длится дольше четырех недель или если состояние ухудшается, вернитесь к своему врачу для дальнейшего лечения.

Природные методы лечения ишиаса

До сих пор отсутствует научное обоснование заявления о том, что любая альтернативная медицина способна лечить ишиас. Горячие и холодные компрессы, йога и легкие физические упражнения могут помочь смягчить симптомы ишиас. Кроме того, ряд альтернативных методов лечения может помочь в борьбе с ишиасной болью:

1) иглоукалывание

В 2009 году исследование 90 пациентов с ишиасом показало, что связь между этой иглой и китайской терапией помогает уменьшить симптомы ишиаса.

2) Хиропрактика Уход

До настоящего времени исследования эффективности хиропрактики в лечении ишиасов дали неоднозначные результаты. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что коррекция хиропрактики может помочь улучшить функцию позвоночника и, в свою очередь, уменьшить боль в ишиасе.

3) массажная терапия

Согласно небольшому исследованию, опубликованному в 2008 году, мысль о том, чтобы увеличить объем движений и уменьшить боль, массажная терапия, направленная на области нижней части позвоночника, таза, бедра и ног, может помочь уменьшить или устранить симптомы ишиасной недостаточности.

Использование альтернативной медицины для ишиаса

Из-за ограниченных исследований слишком рано, чтобы рекомендовать альтернативную медицину для ишиас. Также важно отметить, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать альтернативную медицину, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Белл Дж. «Массажная терапия помогает увеличить объем движений, уменьшить боль и помочь в лечении клиента с болями в пояснице и ишиасом». Журнал Bodywork и двигательной терапии 2008 12 (3): 281-9.
• Чен М.Р., Ван П, Ченг Г., Го Х, Вэй Г.В., Ченг Х.Х. «Согревающая акупунктура для лечения ишиаса в 30 случаях». Журнал традиционной китайской медицины 2009 29 (1): 50-3.
• Лоуренс Диджей, Микер W, Брэнсон Р, Бронфорт Дж, Кейтс Дж., Хаас М, Ханелин М, Мицоци М, Апдайк В, Моотз Р, Триано Дж. Дж., Хок К.: синтез литературы. " Журнал манипулятивной и физиологической терапии 2008 31 (9): 659-74.