4 Природных средства для облегчения солнечных ожогов

Легкий солнечный ожог может вызвать покраснение, боль и небольшой отек в течение трех-семи дней. Также может быть некоторое шелушение кожи и зуд. Рассмотрим следующие домашние средства, чтобы избавить вас от лишнего веселья на солнце.

Гидротерапия

Кратковременные ванны, душевые и компрессы для полотенец могут помочь сохранить солнечный ожог прохладным и увлажненным. Температура воды должна быть прохладной или теплой. Слишком горячая вода может лишить натуральные масла кожи. Для мягкого загара попробуйте принять прохладную ванну или душ. Вы также можете положить влажные прохладные полотенца на пораженные участки на 10-15 минут несколько раз в день.

Гель Алоэ Вера

Алоэ - это растение, родом из Африки. Длинные зеленые листья содержат гель алоэ. Считается, что гель алоэ оказывает противовоспалительное действие и используется местно для успокоения обожженной кожи и для заживления ран.

Чистый гель алоэ вера можно найти во многих аптеках и магазинах здоровой пищи. Чем свежее гель, тем более эффективным он считается. Вы даже можете использовать настоящее растение алоэ. Отрежьте копье, раскройте его и протрите прозрачный гель изнутри листа на солнечный ожог. Избегайте липкого желтого латекса. (Гель алоэ не следует применять при тяжелых ожогах или ранах.)

Исследования не подтвердили действие геля алоэ вера. Небольшое тайское исследование, однако, изучило эффективность крема алоэ вера для профилактики и лечения солнечных ожогов и загара.

В исследовании крем алоэ вера наносился на кожу за 20 минут до, сразу после или до и после воздействия ультрафиолета (УФ). Кроме того, алоэ вера применялась у испытуемых дважды в день в течение трех недель. Результаты показали, что алоэ вера не имеет защиты от солнечных ожогов или загара и не обладает эффективностью при лечении солнечных ожогов по сравнению с плацебо.

Актуальный уксус

Простой белый уксус - популярное средство от солнечных ожогов. Хотя нет никаких доказательств этого народного средства, многие люди, которые пробуют его, говорят, что оно помогает облегчить боль при нанесении на кожу.

Уксус можно применять в качестве компресса. Замочите чистые полотенца в очень слабом водно-уксусном растворе. Отожмите полотенца и нанесите на пораженные участки, избегая попадания на поврежденную кожу и в области вокруг глаз. Другой вариант - наполнить чистую бутылку с распылителем водно-уксусным раствором и нанести ее на кожу.

гидратация

Важно пить много жидкости - мы теряем больше воды, когда мы на улице и на солнце. Обезвоживание может вызвать головную боль и усталость.

Слово от DipHealth

Важно отметить, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия. Если у вас был солнечный ожог и вы планируете использовать домашние средства, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Немедленно обратитесь к врачу, если есть признаки шока или теплового истощения, такие как:

• Головокружение
• Быстрый пульс
• Быстрое дыхание
• Тошнота, лихорадка или озноб
• Сильные кожные волдыри
• Сильная жажда, снижение / отсутствие выделения мочи