10 способов провести время со своим подростком

Может быть трудно найти способы уделить подросткам положительное внимание. Теперь, когда они переросли много детских занятий, может быть труднее найти семейные занятия, которые им интересны.

Подростковые годы - это также время, когда молодые люди начинают проводить больше времени с друзьями, чем с семьей. И без согласованных усилий по созданию качественного семейного времени многие подростки начинают отдаляться от своих родителей.

Несмотря на то, что для подростков нормально становиться все более независимыми, важно вкладывать свою энергию в поддержание хороших отношений, даже если у вас проблемы с общением.

Вместо того, чтобы подчеркивать количество времени, которое вы проводите вместе, сосредоточьтесь на создании качественного времени вместе. Вот 10 способов создать качественное время, которое можно провести с подростком, даже если это всего несколько минут в день.

1. выключить электронику

Если вы похожи на большинство семей в наши дни, электроника, скорее всего, встанет на пути общения лицом к лицу. Установите ограничения на экранное время для всей семьи. И установить бытовое правило, которое гласит, что электронику необходимо отключать в определенное время.

Отведите время «без электроники», по крайней мере, один раз в неделю. Даже если это всего на час, выключите все телевизоры, компьютеры и мобильные телефоны и посмотрите, что произойдет. Вероятно, у вас будет гораздо больше шансов заставить вашего подростка поговорить с вами.

2. Обедайте вместе

Обеденный ужин или хотя бы один прием пищи в день вместе могут создать возможность поговорить с вашим подростком. Во время еды выключайте электронику и сосредоточьтесь на разговоре. Это может быть лучшим способом узнать о дне вашего подростка.

3. Шаг в мир вашего подростка

Вполне вероятно, что ваш подросток любит вещи, о которых вы ничего не знаете. Будьте готовы войти в мир вашего подростка, даже если это не то, что вам особенно нравится.

Например, если ваш подросток любит видеоигры, попробуйте сыграть в игру вместе. Пусть ваш подросток научит вас этому или покажет что-то новое.

4. Делай что-нибудь активное

Иногда подросткам не нужно просто сидеть и говорить. Но если вы заставите их играть в мяч или делать что-то, что заставляет вас двигаться, это может привести к более естественным разговорам.

5. Делайте что-то хорошее для других вместе

В добром деле есть что-то, что действительно помогает улучшить отношения. Готовите ли вы еду для соседа или волонтера для проекта общественных работ, он может творить чудеса в ваших отношениях. Это может дать вам время поговорить, а также помочь вашему подростку увидеть ценность помощи другим.

6. кататься вместе

Поездки на автомобиле могут быть отличным способом завязать разговор. Одна из хороших сторон езды на автомобиле заключается в том, что вам не нужно смотреть в глаза. Это может помочь многим подросткам чувствовать себя более комфортно, поднимая неудобные предметы.

7. Пойти на прогулку

Прогулка не только дает дополнительную пользу для здоровья, но также может быть хорошим способом провести время со своим ребенком. Прогулка по окрестностям избавит вас от всех отвлекающих факторов дома и даст вам возможность поговорить наедине.

8. Делать проект вместе

Хотя многие подростки могут жаловаться на необходимость участия в проекте, им часто это нравится, когда они начинают. Стираете ли вы свою машину или красите комнату, пригласите своего подростка принять участие.

9. Научите своего подростка чему-то новому

Покажите своему ребенку, как сделать что-то новое. Если вы можете передать свои кулинарные навыки или помочь своему ребенку выучить китайский язык, предложите ему помочь в изучении чего-то нового.

Не заставляйте его, если ваш подросток не заинтересован. Однако вы часто обнаружите, что они очень заинтересованы в понимании того, как вы делаете то, что делаете.

10. Запланируйте семейную ночь

Выделите время для всей семьи, чтобы провести время вместе. Если вы решите играть в настольные игры один раз в месяц или смотреть фильм раз в неделю, сделайте это традицией. Это может быть важно для построения качественных отношений с вашим подростком.