Авокадо соевый Неомыляемый при остеоартрозе
Оглавление:
- Что показали исследования о неомыляемости сои авокадо?
- Как быстро это работает?
- Будущее для авокадо соевых неомыляемых веществ
Неомыляемые соевые бобы авокадо (часто называемые ASU) представляют собой натуральный растительный экстракт, изготовленный из авокадо и соевых масел. В качестве биологически активной добавки, авокадо, сои, неомыляемой, было показано в клинических исследованиях, что благотворно влияет на остеоартрит.
Что показали исследования о неомыляемости сои авокадо?
Натуральные средства популярны у пациентов с артритом. Большинство людей считают, что натуральные продукты безопаснее, чем рецептурные лекарства. Подразумевается, что натуральные продукты имеют меньше нежелательных побочных эффектов. Но работает ли АГУ? Что говорит исследование?
До настоящего времени было проведено 4 исследования, в которых оценивалось влияние неомыляемости сои авокадо на остеоартрит коленного сустава и остеоартрит тазобедренного сустава. Два исследования проводились в течение 3 месяцев - в одном оценивался остеоартрит тазобедренного и коленного суставов, а в другом - только остеоартрит коленного сустава.Результаты обоих исследований показали, что пациентам, которые принимали 300 мг неочищаемых соевых бобов авокадо в день, не нужно было так много обезболивающих, как раньше - они сократили употребление НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Не было выявлено существенной разницы между 300 и 600 мг однодневной дозы сои авокадо, неомыляемой.
В третьем исследовании, 6-месячном исследовании, в котором оценивались неомыляемые соевые бобы авокадо при остеоартрите бедра и колена, 300 мг один раз в день улучшали функциональный индекс Lequesne по сравнению с плацебо.
Двухлетнее клиническое исследование остеоартрита тазобедренного сустава показало, что 300 мг однодневного неомыляемого соевого боба авокадо не замедляют сужение суставного пространства, и никаких других значительных различий не наблюдается по сравнению с плацебо через год. Однако более поздний анализ исследования показал, что неомыляемые соевые бобы авокадо могут уменьшить сужение суставного пространства у пациентов с очень тяжелым остеоартрозом тазобедренного сустава.
Как быстро это работает?
Согласно результатам исследования, неомыляемые соевые бобы авокадо потребовались как минимум за два месяца до того, как было замечено какое-либо улучшение. Интересно, что также было остаточное облегчение симптомов в течение 2 месяцев после прекращения лечения.
Везде, где это доступно в качестве добавки, рекомендуется 300 мг мягкого геля в день для лечения остеоартрита. Употребление в пищу авокадо и сои, даже в больших количествах, не даст достаточного количества неомыляемых веществ, чтобы обеспечить пользу от остеоартрита. Только небольшая часть масла является неомыляемой порцией.
Будущее для авокадо соевых неомыляемых веществ
Долгосрочные исследования не дали положительных результатов - некоторые думают, что это объясняется тем, что исследователи смотрели на влияние омыляемых соевых бобов авокадо на структуру суставов, а не на облегчение симптомов. Необходимы более долгосрочные исследования.
Что касается безопасности, то не было значительных различий в побочных эффектах между неомыляемыми соями авокадо и плацебо ни в одном из 4 исследований.
Во Франции авокадо соевые неомыляемые вещества доступны по рецепту. Французы уже 15 лет следят за его безопасностью, и никаких серьезных проблем не возникает.
Вреден ли соевый белок для силовых тренажеров?
Являются ли добавки соевого белка вредными или полезными, является одним из постоянных споров в спортивной индустрии силовых тренировок.
Обзор стероидных инъекций при остеоартрозе
Инъекции стероидов улучшают функцию суставов и уменьшают воспаление. Узнайте, как инъекции гидрокортизона могут облегчить боль при остеоартрите и отек.
Последствия отсутствия упражнений при остеоартрозе
Слишком часто пациенты с остеоартрозом обходят рекомендации по лечению и не получают никаких упражнений. Что происходит, когда пациенты с остеоартрозом не выполняют упражнений?