Что такое позиционный терапевтический пояс Zzoma для лечения апноэ во сне?

У многих людей храп или апноэ во сне могут быть хуже, когда вы лежите на спине. Чтобы исправить эту ситуацию, есть устройства, которые могут помочь вам оставаться на боку во время сна. Одним из таких вариантов является позиционная терапия Zzoma. Что такое устройство позиционной терапии Zzoma и как пояс по рецепту может помочь вам лучше спать, устраняя храп и апноэ во сне?

Что такое позиционная терапия Ззома?

Zzoma - это устройство, выпускаемое компанией 2Z Medical, для лечения позиционного апноэ во сне. Это доступно только по рецепту. Устройство представляет собой большой пенопластовый блок, покрытый моющейся внешней тканью, которая прикреплена к корпусу с помощью липучки. Его внешняя поверхность неровная с большой выпуклостью, которая при центрировании по спине делает неудобным пребывание в этом положении. Вы будете качаться взад и вперед, и давление может побудить вас повернуться на бок, пока вы спите.

Устройство предназначено для того, чтобы быть как можно выше над грудью, а ремень должен находиться прямо под вашими руками. Он не предназначен для ношения на талии. Лучше всего будет оставаться на месте, если вы будете надевать под него более плотно прилегающую хлопчатобумажную рубашку.

Внешняя ткань может быть удалена для очистки. Это должно быть вымыто вручную с холодной водой и мягким моющим средством и предоставлено, чтобы высохнуть на воздухе.

Кто может извлечь выгоду из Zzoma?

Это лечение лучше всего подходит для людей, у которых апноэ во сне является явно позиционным. Если у вас было диагностическое исследование сна, которое демонстрирует апноэ во сне, которое возникает только тогда, когда вы лежите на спине или лежите на спине, это может быть привлекательным вариантом для вас. Не рекомендуется для лечения тяжелого апноэ во сне. Это сработает только для того, чтобы сократить время, которое вы проводите на спине, и если вы все еще испытываете значительное апноэ во сне, лежа на боку, это не исправит это. Это также уменьшит риск храпа, если это происходит в основном на спине.

Риски и альтернативы Ззома

Это может быть не лучшим вариантом лечения, если вы страдаете от болей в спине, когда вы спите по бокам. Закрепив устройство на месте, вы не сможете легко перевернуться через спину, вместо этого вы должны перевернуться на живот. Если у вас есть физические ограничения или состояния, такие как болезнь Паркинсона, ваши движения могут быть еще более ограничены при использовании устройства. Не продолжайте использовать, если боль или дискомфорт в результате.

В общем, рекомендуется попробовать устройство в течение 2 недель, прежде чем судить, является ли оно эффективным для вас. В течение этого периода адаптации вы можете испытывать некоторую бессонницу, особенно если ранее вы часто спали на спине. Может быть необходимо оценить его эффективность с помощью исследования сна.

Альтернативой покупке Zzoma Positional Therapy является вшивание теннисного мяча в спину старой футболки. Вы также можете попробовать носить рюкзак на кровать. Это также будет неудобно, если вы перевернетесь на спину и поможет вам спать по бокам. Вы можете улучшить позиционирование с помощью подушек. Кроме того, подъем головки кровати до 30 градусов может помочь уменьшить риск храпа и апноэ во сне.

Если ваши симптомы сохраняются, несмотря на использование Zzoma, вам могут потребоваться другие методы лечения апноэ во сне, такие как постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) или пероральный прибор. Эти симптомы могут включать в себя: постоянную чрезмерную сонливость в дневное время, очевидное апноэ, бодрствующий удушье или удушье или сильный храп. Свяжитесь с вашим лечащим врачом по поводу эффективности лечения и обсудите другие доступные вам варианты.