Калькулятор жиров: получите процентное содержание жиров в организме
Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 1 СТРУКТУРА РАЦИОНА! (Ноябрь 2024)
Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи
- Оценка вашего веса и риска для здоровья. Национальный институт сердца, легких и крови, Национальные институты здоровья.
- Bryant CX, Green DJ, Ньютон-Меррилл С. Руководство ACE Health Coach: полное руководство по оздоровлению, фитнесу и изменению образа жизни, Сан-Диего, Калифорния: Американский совет по упражнениям; 2013.
- Здоровый вес - это не диета, это стиль жизни. О ИМТ. Центры по контролю и профилактике заболеваний.
- Информационная сеть контроля веса. Понимание ожирения у взрослых. Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек.
Всего жиров: определение и различные типы жиров
Прочитайте правильное определение общего содержания жира, включая объяснения различных типов жира, которые являются хорошими или вредными для вашего организма.
Больше углеводов увеличивает содержание насыщенных жиров в крови
Исследования показывают, что когда вы добавляете больше углеводов в свой рацион, вы можете добавлять больше «плохих жиров» в свою кровь.
Содержание аптечки студента колледжа Содержание
Отправьте вашего студента колледжа обратно в кампус с аптечкой. Узнайте, как легко упаковать все, что им нужно, чтобы позаботиться о легких травмах.
