Причины утренней эрекции у мужчин

Мужчины часто просыпаются с эрекцией первым делом утром, но что вызывает утренний лес или утреннюю эрекцию? Узнайте об этом явлении, почему оно связано с быстрым сном и что оно может означать, если оно не происходит.

Утренние эрекции и роль стадии сна

Утренняя эрекция может на самом деле относиться ко времени сна быстрого движения глаз (REM). Как часть нормального режима сна, называемого архитектурой сна, в течение ночи происходят переходы между различными стадиями сна. С приближением утра период REM становится продолжительным. В последней трети ночи может преобладать быстрый сон. Поэтому, когда вы впервые просыпаетесь, вы часто выходите из быстрого сна.

В дополнение к ярким подобным кино мечтам, которые характерны для быстрого сна, половой член также становится вертикальным и наполняется кровью в эти периоды. Это связано с деятельностью парасимпатической нервной системы, воздействующей на крестцовый нерв. Технически это называется опухолью полового члена. Когда это происходит утром, застывший пенис может быть назван в сленговом выражении как «утренняя древесина» или «утренняя слава».

Следовательно, утренняя эрекция является вторичной по отношению к времени быстрого сна и естественным физиологическим процессам, которые связаны с этим состоянием сна у мужчин. Похоже, что организм испытывает системы во время сна, и это нормальное и здоровое явление у мужчин. Это может быть даже отмечено у маленьких детей. Кроме того, клитор женщины может быть наполнен кровью и встать во время быстрого сна.

Эти эрекции обычно проходят через несколько минут после пробуждения. Постоянная эрекция, когда кровь не вытекает из твердого члена, может возникнуть в состоянии, называемом приапизмом. Отсутствие утренней эрекции может указывать на проблему с эректильной дисфункцией.

Нормальное время эрекции во сне

Периоды быстрого сна начинаются с 80-110 минут до сна и могут происходить с этим интервалом периодически три-четыре раза в течение периода сна. Как уже отмечалось, быстрый сон становится более продолжительным к утру. Следовательно, больше быстрого сна и больше эрекции происходят к утру.

Точное время этих эрекций может быть трудно предсказать, так как существует довольно много изменений. Продолжительность времени от начала эрекции с изменением окружности полового члена на 2 мм до полной эрекции обычно составляет 10 минут. Эрекция обычно длится в среднем 25 минут.

Хотя это не выполняется регулярно, эректильная функция полового члена может быть проверена как часть диагностического исследования сна, называемого полисомнограммой.

Что делать, если утренние эрекции не происходят?

В целом, связанные со сном эрекции уменьшаются с возрастом. Это может коррелировать с импотенцией, которая возникает в дневное время. Напротив, наличие эрекции во сне при возникновении дневной импотенции может указывать на нефизиологические причины затруднений при поддержании эрекции (такие как стресс или беспокойство по поводу производительности). Интересно, что необработанное обструктивное апноэ во сне может также уменьшить эрекцию.

Если вы не просыпаетесь с эрекцией, это не обязательно ненормально. Возможно, вы не проснулись от быстрого сна. Также возможно, что эрекция начала угасать до полного пробуждения.

Независимо от причины, если у вас есть проблемы с поддержанием эрекции, поговорите с врачом о вариантах лечения. Для тех мужчин, которые часто просыпаются с утренней эрекцией, будьте уверены, что это нормальная часть сна.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Kryger MH, Roth T, Dement WC. Принципы и практика медицины сна, Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017.
• Почему мужчины получают утреннюю эрекцию? 5 ответов на ваши вопросы. Клиника Кливленда.