Передняя большеберцовая мышца голени
Оглавление:
Мышцы голени (передняя и латеральная группы) - детальный обзор 3Д (Ноябрь 2024)
Передняя мышца большеберцовой кости - это мышца, расположенная в передней части голени вашей голени. Мышцы проходят от области чуть ниже колена, вниз по передней части голени и, наконец, прикрепляются к верхней части стопы.
Функция передней большеберцовой мышцы
Ваша передняя большеберцовая мышца помогает согнуть лодыжку и ступню от земли, как это происходит при постукивании по ноге. Мышца также помогает втянуть вашу ногу, движение, которое называется инверсией. Поскольку передняя большеберцовая мышца прикрепляется к верхней части стопы, это также помогает поднять свод стопы.
Проблемы, которые могут возникнуть
С передней грудной мышцей может возникнуть несколько разных проблем, которые могут вызвать ограничения функциональной подвижности. Они могут включать в себя:
- Голени
- Слабость в мышцах, вызывающая падение ступни и высокую степень походки
- Передний большеберцовый тендинит
- Ишиасовая боль в голени
Если у вас есть проблемы с передней мышцей большеберцовой кости, вы можете заметить боль в голени, лодыжке или ступне, или слабость может помешать нормальной работе передней большеберцовой кости. Визит к врачу или физиотерапевту возможен, если вы подозреваете проблемы передней большеберцовой кости, особенно те, которые вызывают потерю функциональной подвижности. Ваш врач может определить, является ли ваша боль в голени шиной или другой проблемой.
Лечение
Ваш физиотерапевт может назначить различные процедуры, которые помогут улучшить функцию и подвижность вашей передней большеберцовой мышцы. Типичные процедуры могут включать:
- Растяжение передней большеберцовой кости
- Упражнения на укрепление передней части голени
- Кинезиологическая лента
- Массаж для мышц
- Нервно-мышечная электростимуляция для улучшения нервно-мышечного набора мышц
Ваша передняя большеберцовая мышца также может стать слабой, если вы страдаете растяжением лодыжки или переломом лодыжки, который требует длительного периода иммобилизации.
Если у вас слабость, боль или стеснение в нижней части голени или голени, вы можете воспользоваться посещением физиотерапевта для оценки вашей конкретной ситуации. Проблема с вашей передней большеберцовой мышцей может быть фактором, способствующим вашему состоянию, и ваш ПТ может назначить правильное лечение, чтобы помочь.
Стресс-переломы голени или голени
Стресс-переломы голени и голени часто являются результатом чрезмерного или повторного воздействия на твердую поверхность. Узнайте о причинах переломов голени.
Передняя осанка головы и кифоз
Передняя осанка головы является проблемой выравнивания осанки в шейном отделе позвоночника и часто связана с кифозом. Узнайте о причинах и как исправить это.
Является ли боль в голени действительно голени?
Узнайте, как боль в передней части ноги может быть от голени, но это может быть ишиас или одна из других причин боли в ноге и голени.
