Средний вес мужчин в США с 1959 года

Ни для кого не секрет, что ожирение является растущей проблемой в Соединенных Штатах - и это не дискриминация. Если вы мужчина, вы рискуете достичь нездорового веса так же, как и женщина, и, что более важно, развить проблемы, которые идут рука об руку с переносом большего количества фунтов и жира, чем это идеально, Из-за того, что сейчас часто называют эпидемией ожирения, все больше и больше американцев всех возрастов, полов и социального статуса сталкиваются с такими заболеваниями, связанными с лишним весом, как диабет 2 типа, болезни сердца и артрит.

Но когда дело доходит до выяснения того, где вы можете вписаться в спектр того, что полезно, а что нет, взгляд на средние веса может быть обманчивым. Например, хотя число на шкале может быть одинаковым для вас и вашего лучшего друга, для одного из вас число может представлять собой вполне приемлемый вес, а для другого оно может представлять собой риск.Рост человека, измерение его середины, его генетика и даже его этническая принадлежность - все это влияет на его общее состояние здоровья независимо от того, сколько он весит.

И важно отметить, что средний мужской вес не совпадает с идеальным мужским весом. Фактически, в США, стране с высоким уровнем ожирения, средний вес постепенно смещается все дальше и дальше от того, что можно считать идеальным.

Однако национальные средние показатели не совсем бесполезны. В широком смысле, эти типы статистики могут предложить представление об общем состоянии здоровья мужского населения в этой стране. Они могут помочь вам увидеть, где вы попадаете в статистику, что может стать мощным стимулом для похудения или больше заниматься спортом, если ясно, что вы находитесь в верхней части диапазона для вашего роста и возраста. Конечно, вы также захотите узнать мнение своего врача.

Как изменился средний вес мужчин

Измерения индекса массы тела (ИМТ), веса, роста и даже окружности головы были собраны в Соединенных Штатах с конца 1950-х годов. Неудивительно, что они показали, что мужчины становятся выше и тяжелее.

Отчет 1959 года показал, что средний вес взрослых мужчин (в возрасте 20 лет и старше) в США в этом году составлял от 146 фунтов для мужчины 5 футов, 2 дюйма в высоту до 190 фунтов для 6-футового 1-дюймового мужчины, При таких весах ИМТ более короткого мужчины будет чуть больше 26, а ИМТ более высокого мужчины будет около 25. По сегодняшним меркам, мужчина с обоих концов этого спектра будет считаться избыточным. ИМТ является мерой жира в организме на основе роста и веса. По данным Национального института здоровья, ИМТ от 25 до 29,9 означает избыточный вес, а ИМТ 30 или более означает ожирение.

С точки зрения роста и веса, средний рост мужчины в Соединенных Штатах за 42 года, между 1960 и 2002 годами, увеличился всего на один дюйм. Однако за тот же промежуток времени средний вес американского мужчины прыгнул от около 166 фунтов до 191 фунтов.

Более того, наибольший рост был достигнут старшими мужчинами:

• Мужчины в возрасте от 40 до 49 лет увидели увеличение веса на 27 фунтов.
• Мужчины в возрасте от 50 до 59 лет выросли на 28 фунтов.
• Мужчины 60 лет и старше увидели прибавку в 33 фунта.

Что подводит нас к средним показателям по стране. Согласно Национальному обследованию здоровья и питания (NHANES), программе, спонсируемой Центрами по контролю и профилактике заболеваний для оценки состояния здоровья и питания взрослых и детей в США, средний вес взрослого мужчины в 2017 году составил 195,7 фунты стерлингов.

Средний рост составлял 5 футов 9 дюймов (а средний размер талии, который также учитывается при оценке веса, составлял почти 40 дюймов). В целом, эти цифры ставят средний ИМТ американского мужчины старше 20 лет в 28,74 - на границе клинического определения ожирения.

Сегодня почти три из каждых четырех мужчин в США страдают от избыточного веса или ожирения. Если вы подозреваете, что можете оказаться в числе этих трех, вы можете выяснить это не путем сравнения своего веса со средним весом других мужчин вашего возраста, а путем расчета вашего ИМТ. (У NIH есть полезный инструмент для этого.) Затем, если вы хотите похудеть ради здоровья, обратитесь к врачу. Он или она может помочь вам составить план обрезки лишних килограммов.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). «Антропометрические справочные данные для детей и взрослых: США, 2007-2010». Статистика жизнедеятельности. 2012; 11(252):1-48.
• CDC. Fast Stats, "Измерения тела", 2017.
• Хэтэуэй, М. «Тенденции в высотах и ​​весах». Ежегодник сельского хозяйства. 1959:1-5.