Zip It: вещи, которые вы не должны говорить своему спортивному ребенку

Не всегда легко быть поддерживающим родителем спортивного ребенка. Какой лучший способ помочь вашему юному спортсмену расти и развиваться? Сколько вы должны сделать, и что вы оставляете тренеру? Для начала, вы можете избежать этих слишком распространенных утверждений, которые оказываются скорее вредными, чем полезными.

Не говори: «Хорошая работа»

Взрослые из лучших побуждений говорят это детям всегда, верно? Вот почему это бессмысленно и может даже иметь отрицательный эффект. Не то, что вы хотели! «Хорошая работа» звучит бесполезно даже для детей. Они могут сказать, что вы просто говорите это, потому что хотите похвалить.И нехорошо получать похвалу, которую вы не заработали. Так что сохраните похвалу за ситуации, которые этого заслуживают, а затем объясните, что вы имеете в виду: «Я заметил, что вы действительно много работали во время этой тренировки» или «Отличный улов! Ваша практика действительно окупилась».

Не говори: «Почему ты не …»

С помощью этой фразы вы замечаете, что сделал ваш ребенок, но не в хорошем смысле. Вы выбираете недостатки вместо возможностей для улучшения. Допустим, вашему баскетболисту нужно поработать над ней. «Вместо того, чтобы говорить« ваши навыки дриблинга слабы »или« вам не следует пытаться вести себя там », попробуйте сказать:« Знаете, если приложить немного усилий к своим навыкам дриблинга, у вас получится действительно хорошо продуманная общая игра, «» говорит Джордан Флигель, основатель CoachUp (частной спортивной тренерской компании). «Сообщение такое же, - продолжает Флигель, - но доставка совсем другая».

Не говорите: «Этот реф должен был …»

Красная тревога! Чиновники здесь, чтобы помочь всем быть в безопасности и играть по правилам, чтобы спорт был веселым и справедливым. И большую часть времени они являются добровольцами - или получают так мало, как могли бы. Так что не стоит заниматься спортом с трибуны (95 процентов молодых спортивных тренеров, опрошенных CoachUp, говорят, что слышали это!). Сбивать их позже в частном порядке не лучше. Это плохой пример для вашего ребенка и позволяет ему избежать ответственности за ошибки, которые он или его команда действительно допустили.

Не говорите: «Как ваш тренер не может …»

Как и рефери, тренеры занимаются молодежным спортом, потому что им нравится игра. Это определенно не для больших денег. Но они здесь лидеры, так что отойдите и позвольте им вести. Ваш ребенок нуждается в вашей безоговорочной поддержке. Этого не произойдет, если она почувствует себя в конфликте между советом своего тренера и советом родителей.

Не говорите: «Я не могу поверить вашему товарищу по команде …»

У Флигеля есть этот совет для тренеров, и он также применим к родителям: «Никогда не говорите ничего негативного об одном из ваших игроков другому игроку. Это не только непродуктивно, но и наносит ущерб социальной мощи команды». Это не хорошо для вашего спортивного ребенка или же его товарищи по команде.

Что сказать вместо

Доктор Эми Бэлцелл - профессор спортивной психологии Бостонского университета, бывший олимпийский гребец, молодежный тренер и соавтор книги по воспитанию детей со спортом, Чья это игра? Она предлагает обменяться более позитивными вопросами и утверждениями, подобными этим:

• Вам понравилась практика? Какая часть этого?
• Вы узнали что-нибудь? Что ты узнал?
• Я заметил, что вы усердно работаете, прикладываете большие усилия.
• Я горжусь тем, как сильно ты стараешься.
• Я видел, как ты подбадриваешь товарища по команде, и это заставило меня гордиться тобой.
• Я заметил, что после того, как другая команда забила, у вас хватило смелости продолжать попытки.