Принимая гормон щитовидной железы помогает с потерей веса?

Любой, кто хотел похудеть и ему было трудно - и давайте посмотрим правде в глаза, включая большинство из нас - задавался вопросом, может ли принятие гормона щитовидной железы, такого как левотироксин, немного помочь. В конце концов (мы могли бы рассуждать), все знают, что люди с недостаточной активностью щитовидной железы обычно прибавляют в весе, а люди, чьи щитовидные железы являются сверхактивными, как говорят, худеют. Очевидно, что уровни гормонов щитовидной железы играют важную роль в определении веса человека.

Итак, разве не имеет смысла просить наших врачей прописать немного дополнительного гормона щитовидной железы, достаточного для того, чтобы немного потерять вес и заставить нас двигаться в правильном направлении?

Оказывается, мы не первые, кто задает этот вопрос. Использование «дополнительного» гормона щитовидной железы в качестве средства для снижения веса рассматривалось (и какое-то время использовалось) в прошлом. Есть две причины, по которым он обычно не используется сегодня.

Во-первых, исследования показали, что это не работает. Во-вторых, опыт показывает, что существует значительный риск приема «лишнего» гормона щитовидной железы.

Какова связь между гормонами щитовидной железы и весом?

Уровень гормонов щитовидной железы в организме является критическим фактором в регулировании нашего общего обмена веществ.

Наш метаболизм по сути является мерой того, сколько кислорода мы сжигаем в повседневной жизни и сколько энергии мы потребляем на это. Чем выше наш метаболизм, тем больше энергии мы используем; то есть чем больше калорий мы сжигаем.

Прибавляем ли мы вес или теряем его, принципиально вопрос баланса калорий. Баланс калорий зависит от того, сколько калорий мы поглощаем в нашей крови (то есть, что мы едим), минус сколько калорий мы сжигаем (то есть, наш общий метаболизм).

Таким образом, один из способов похудеть - увеличить количество потребляемых калорий.И самый простой способ израсходовать больше калорий - это повысить уровень нашей ежедневной активности.

Другим способом сделать это, если это можно было бы сделать безопасно, было бы увеличение нашей основной скорости метаболизма (BMR) - по существу, количество калорий, которые мы сжигаем, пока мы находимся в состоянии покоя. Именно здесь, в теории, гормон щитовидной железы играет роль в определении веса человека.

Наш BMR в значительной степени зависит от уровня гормонов щитовидной железы в нашей крови. Фактически, в более ранние времена (до того, как стали доступны анализы крови для измерения функции щитовидной железы), измерение BMR было полезным способом оценки общей функции щитовидной железы человека. Низкие значения BMR были связаны с недостаточной функцией щитовидной железы, а высокие значения BMR были связаны с повышенной активностью функции щитовидной железы.

И, конечно же, многие люди, у которых развивается гипотиреоз, набирают вес, в то время как многие, страдающие гипертиреозом, худеют.

Так что все кажется довольно простым, не так ли? Любой, кто хочет похудеть, должен просто взять немного дополнительного гормона щитовидной железы, увеличить свои калорийные расходы, чтобы подтолкнуть свой калорийный баланс в отрицательный диапазон, и вес должен начать уменьшаться - нет?

И это именно тот вид или рассуждение, которое врачи использовали когда-то, чтобы назначать гормоны щитовидной железы для похудения. К сожалению, результаты, когда они это делали, были обычно весьма разочаровывающими.

Почему взятие дополнительной щитовидной железы менее эффективно, чем вы думаете

Люди с нормальной функцией щитовидной железы, которые принимали гормоны щитовидной железы в попытке похудеть, как правило, не потеряли много, если вообще имели, существенный вес. Есть как минимум две причины, по которым это так.

Во-первых, хотя уровни гормонов щитовидной железы являются важной детерминантой метаболизма, они не являются единственной детерминантой. Прибавка или потеря веса на самом деле определяется сложным взаимодействием многочисленных физиологических факторов, из которых гормоны щитовидной железы являются лишь одним из них. Эти несколько физиологических факторов воздействуют на наши желудочно-кишечные тракты, другие гормональные системы и различные части нашего мозга, чтобы модулировать как наши энергетические затраты, так и потребление калорий.

Очень трудно предсказать, что произойдет, когда мы изменим один единственный аспект этой сложной системы, такой как уровень гормонов щитовидной железы. Действительно, невозможно сказать, что произойдет с весом конкретного человека, когда вы дадите ему гормон щитовидной железы. Чаще всего, оказывается, мало что происходит.

Во-вторых, в настоящее время исследования показали, что введение левотироксина (Т4) даже в высоких дозах - достаточно высоких, чтобы полностью подавить уровни ТТГ, что делается у многих людей, которые лечились от рака щитовидной железы, - вообще не приводит к увеличению BMR, так как по сравнению с «нормальным» контролем. Другими словами, подталкивание гормонов щитовидной железы достаточно сильно, чтобы довести ТТГ даже до очень, очень низких уровней, нельзя полагаться как способ существенного увеличения BMR. Возможно, что введение T3 в дополнение к T4 может дать другой результат, но большинство врачей не хотят использовать что-либо, кроме T4, для лечения заболеваний щитовидной железы.

Наконец, мы должны взглянуть на реальный опыт людей, у которых был диагностирован гипотиреоз, и которые впоследствии получали гормоны щитовидной железы. Большинство этих людей имеют избыточный вес, и они (и их врачи) полагают, что их избыточный вес просто растает, как только их гормоны щитовидной железы будут адекватно заменены. И иногда это действительно происходит. Но гораздо чаще, как показали исследования, эти люди не могут потерять много веса, если таковые имеются, и слишком часто они даже набирают больше веса, когда их уровень гормонов щитовидной железы нормализуется.

Почему это происходит? Частично ответ может заключаться в том, что у некоторых людей лечение Т3 в дополнение к Т4 необходимо для увеличения BMR, поэтому лечение одним Т4 может быть недостаточным. Но даже у людей с гипотиреозом, которых лечат Т3 и у которых уровень ТТГ понижен до нижней части нормального диапазона (что указывает на адекватную замену щитовидной железы), существенная потеря веса часто оказывается чрезвычайно трудной.

Скорее всего, происходит то, что когда вы заменяете гормоны щитовидной железы у людей с избыточным весом гипотиреозом, вы в некоторой степени повышаете их BMR, но этого недостаточно, чтобы они потеряли значительное количество веса. Когда все сказано и сделано, вы просто превратили их из людей с избыточным весом в гипотиреоида в людей с немного меньшим весом, имеющих нормальную щитовидную железу (то есть нормальную щитовидную железу). Они были преобразованы в вашего типичного, не гипотиреоидного, человека с избыточным весом, человека, который весит слишком много из-за неправильного питания, пониженного уровня активности и / или генетических факторов. Таким образом, леченный человек с гипотиреозом оказывается в том же положении, что и человек с избыточным весом и нормальной функцией щитовидной железы. И она считает, что так же трудно сбросить вес.

Этот очень, очень распространенный сценарий должен сказать нам громко и ясно, что, хотя гормон щитовидной железы важен для нашего метаболизма, он не является панацеей от потери веса.

Почему принятие дополнительной щитовидной железы вызывает проблемы

Помимо того факта, что прием дополнительного гормона щитовидной железы не очень эффективен для значительного снижения веса, существуют также риски для этого. Среди них сердечные аритмии (в том числе мерцательная аритмия), потеря плотности костей, уменьшение массы скелетных мышц и тревожные расстройства. Для нашего здоровья необходимо нормальное количество гормонов щитовидной железы, но «лишние» гормоны щитовидной железы могут вызвать серьезные проблемы.

Слово от DipHealth

Для людей с гипотиреозом замена гормонов щитовидной железы необходима для восстановления здоровья, но часто она не очень эффективна для достижения желаемой потери веса.Если вы не гипотиреоз, то прием гормонов щитовидной железы в попытке похудеть не только с большой вероятностью провалится, но и подвергнет вас значительным побочным эффектам.