Как помочь детям развить двигательные навыки

Локомоторные навыки являются важной группой грубых моторных навыков, которые дети начинают изучать, как младенцы. Ходьба - одна из важнейших вех в физическом развитии для маленьких детей - является первым двигательным навыком. При ходьбе и других двигательных навыках, которые следуют за ней, ноги перемещают тело из одного места в другое. Эти навыки являются отправной точкой для многих видов спорта и досуга, от футбола до гольфа, танцев и многого другого.

Типы двигательных навыков

Примерно в порядке того, как дети учат их, двигательные навыки:

• Ходьба: Постоянно двигаться одной ногой по земле
• Бег: Иногда обе ноги находятся в воздухе во время путешествия
• Прыжковая: Перемещение вверх и вниз на одной ноге
• Прыжки: Подниматься и опускаться, одновременно поднимая обе ноги в воздух; также может означать прыжок с высоты или прыжок вперед
• Скачет: Путешествие одной ногой всегда впереди
• Раздвижная: Галопом боком
• Прыгающий: Прыгать вперед или назад с вытянутой ногой; взлет на одной ноге и посадка на другой
• Пропуская: Чередование шагов и хмеля

Когда и как развиваются двигательные навыки

Большинство детей учатся ходить примерно в 1 год, а бегать, прыгать и прыгать в 2 года.Они начинают овладевать более сложными навыками скакать, прыгать, скользить и прыгать в возрасте около 3 лет. Дети нуждаются в некотором обучении, чтобы освоить эти навыки, особенно более сложные.

Малыши и дошкольники нуждаются в большом количестве возможностей практиковать эти двигательные навыки. Большинству понравится эти «практические» занятия. Тренировка не должна восприниматься как тренировка, просто веселое времяпрепровождение. Детям нужна свобода и пространство для такого рода игр, поэтому убедитесь, что их детский сад предлагает достаточно их.

Игры, которые учат двигательным навыкам

Сделай это игрой. Простые действия, такие как следование за лидером или Саймон Сэйс, могут стимулировать физическую игру, которая развивает навыки. Когда вы идете куда-нибудь с ребенком, покажите ему, как можно варьировать его движения. Ускоряйся, замедляйся, размахивай руками, ходи на цыпочках. Играйте в модифицированные (читайте, упрощенные) версии больших детских игр, требующих передвижения, таких как эстафеты и классики. При длительных прогулках используйте сложные навыки, такие как скачка.

Если вы находитесь в помещении, попробуйте поработать над прыжком с места на место или посчитайте, сколько прыжков ваш ребенок может сделать сначала одной ногой, а затем другой. Покажите ей, как поход может привести к пропуску, используя высокие колени.

Если ваш ребенок борется

Если вас беспокоит физическое развитие вашего ребенка, посоветуйтесь с его врачом или с программой раннего вмешательства вашего школьного округа (в США). Попробуйте эти мероприятия дома.

Для умелой и устойчивой ходьбы: Установите веревки или полоски ленты и пусть ваш ребенок будет ходить между ними или ставит на пол небольшие предметы (например, мешки с фасолью), чтобы она могла перешагнуть. Нарисуйте волнистые линии мелом или лентой и попросите ее следовать за ними. Сделайте следы из бумаги, и пусть ваш ребенок пойдет за ними - или снаружи, пусть он наступит на лужи или снег и сделает свои собственные отпечатки, а затем последует за ними.

Чтобы построить навыки бега: Играйте в гоночные игры и спортивные состязания, такие как футбол. Пусть ваш ребенок бежит с целью: спасти, например, свое любимое чучело из притворной бушующей реки (на самом деле это коврик для прихожей).

Для поощрения прыжков: Пусть она прыгнет в месте, где это обычно не разрешено, например, с кровати в ваши руки. Попробуйте мини-батут или покажите ей, как она может безопасно спрыгнуть с слегка приподнятой поверхности (например, луч, обрамляющий игровую площадку). Тогда работайте до более высоких поверхностей. Чтобы помочь ребенку прыгнуть выше, прикрепите целевые картинки к стене и попросите ее вскочить и пометить их. Вы можете использовать любые фотографии, которые мотивируют вашего ребенка.

Чтобы попрактиковаться в галопе: Используйте обруч вокруг талии, как поводья на лошади. Начните с того, что вы - лошадь внутри обруча, а ваш ребенок - наездник. Он за пределами обруча, держась за него, следит за тобой, пока ты скакаешь вперед. Таким образом, он может видеть, как ваши ноги двигаются. Затем переключитесь и позвольте ему попробовать себя в роли скачущей лошади.

Чтобы помочь с пропуском: Попросите вашего ребенка пропустить, касаясь стены, чтобы помочь ей сохранить равновесие. Пойте песни, пропуская; ритм помогает вашему ребенку следовать паттерну шаг / хоп, шаг / хоп.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?