10 лучших энергетических гелей, жевательных таблеток и батончиков для бега в 2018 году
Оглавление:
- Наши лучшие выборы
- Лучший результат: Clif Shot Bloks
- Лучший с высоким содержанием клетчатки: Huma Chia Energy Gel, пакет с разнообразием
Витамины ГРУППЫ В по новой ТЕХНОЛОГИИ - ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ таблетки ТЭЙСТИ БИ / Фролов Ю.А. и Бутакова О.А. (Ноябрь 2024)
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; Вы можете узнать больше о нашем процессе обзора здесь. Мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Зарядка организма углеводами во время длинных пробежек и гонок предотвратит недостаток энергии и поможет повысить производительность. Но то, что вы едите во время бега, зависит от ваших собственных предпочтений. Многим бегунам нравится питаться энергетическими гелями или жевать, потому что их легко переносить и переваривать. Другие могут предпочесть вкус энергетических батончиков или батончиков мюсли. Общее эмпирическое правило - принимать около 100 калорий после часа бега, а затем еще 100 калорий каждые 40-45 минут после этого. Многие спортивные гели содержат 100 калорий, поэтому легко отслеживать, сколько калорий вы потребляете.
Посмотрите эту коллекцию одних из лучших энергетических гелей и жеваний, используемых бегунами на длинные дистанции.
Наши лучшие выборы
Лучший результат: Clif Shot Bloks
Карбон БУМ! Энергетические гели изготовлены из суперконцентрированных сложных углеводов и приправлены настоящими фруктовыми пюре и концентратами. Насыщен специальной смесью из 22-25 г сложных углеводов и всего 2-4 г простых сахаров, Carb BOOM! гели обеспечивают быстрое и стабильное выделение энергии в мышцы. Его богатая сложная углеводная формула легко усваивается и переваривается без расстройства желудка. Ароматы включают яблочную корицу, клубничный киви, ванильный апельсин, двойной эспрессо и банановый персик.
Лучший с высоким содержанием клетчатки: Huma Chia Energy Gel, пакет с разнообразием
Купить на Амазоне
Энергетические гели Huma Chia мгновенно разбудят вас и помогут вам чувствовать себя бодрым во время вашего следующего длинного пробега или марафона. Эти полностью натуральные гели изготовлены из простых, но очень эффективных ингредиентов, таких как фруктовое пюре, выпаренный сок тростника, кокосовая вода, сироп из коричневого риса и мелко измельченные семена чиа, и они содержат все девять незаменимых аминокислот.
Благодаря высокому содержанию клетчатки эти гели обладают превосходной способностью обеспечивать постоянный поток энергии. Имея около 1000 5-звездочных обзоров на Amazon, Huma Chia Energy Gels - настоящий фаворит публики, когда дело доходит до энергетических усилителей и гелей. Набор включает восемь вкусных ароматов, в том числе шоколад, лимонад, чернику и клубнику.
Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?8 лучших протеиновых батончиков с дегустацией в 2018 году
Читайте обзоры и покупайте протеиновые батончики с лучшим вкусом от ведущих брендов, включая RXBAR, Nature Valley, Clif Bar и многое другое.
8 лучших протеиновых батончиков для женщин в 2018 году
Читайте отзывы и покупайте лучшие протеиновые батончики для женщин от ведущих брендов, включая KIND, Rx, PowerBar и многое другое.
Лучшие 8 Пиков для Энергетических батончиков для Осуществления
Эти 8 лучших комплектов для энергетических батончиков для прогулок и других упражнений на выносливость - это закуски, которые дадут вам заряд, который вам нужен через час.
