15 советов по экономии денег для бегунов

Одна из многих вещей, которые мне нравятся в беге, заключается в том, что вам не нужно тратить много денег, чтобы наслаждаться спортом. Но, несмотря на это, есть еще способы сэкономить на привычке бега. Ознакомьтесь с этими советами для работы на бюджет:

1

Купить старые модели ваших любимых кроссовок

Подобно автосалонам, магазины бега пытаются убрать прошлогодние модели кроссовок, когда появятся новые модели. Старые модели обычно представляют собой ту же обувь, но по гораздо более дешевой цене. Некоторые бегуны запасаются старыми моделями, когда поступают в продажу. Вы также можете найти в Интернете более старые модели ваших любимых кроссовок.

2

Магазин вокруг для недорогой одежды для бега

Вам не нужно тратить много денег на качественную техническую ткань для бега. Ознакомьтесь с линией технической поддержки для фитнеса Target C9 by Champion.

Они по разумной цене, но все еще очень высоки по качеству и производительности. На флисовой линии Old Navy также есть несколько отличных вещей, таких как куртки и жилеты, для зимнего бега на открытом воздухе.

Вы также можете посетить такие магазины, как TJ Maxx или Marshall's (если они находятся в вашем районе), в которых есть стойки со скидкой для фитнес-одежды известных брендов, иногда до 50% от цены универмага.

3

Ищите бесплатные обучающие группы

Не думайте, что вам придется платить за тренера или тренера, чтобы улучшить свой бег или тренироваться для конкретной гонки. Многие бегущие магазины предлагают бесплатные тренировки и пробежки.

Несмотря на то, что вы не будете тренироваться один на один, вы получите преимущества от работы с экспертом и сохранения мотивации с другими бегунами.

Многие гонки предлагают бесплатные обучающие заезды зарегистрированным участникам (еще одна веская причина для ранней регистрации). Если вы готовитесь к определенной гонке, зайдите на сайт гонки, чтобы узнать, запланированы ли какие-либо организованные тренировочные заезды.

4

Сделайте ваши кроссовки дольше

Важно менять кроссовки каждые 300–400 миль, но приобретать новые кроссовки каждые пару месяцев может быть дорого. Чтобы ваши кроссовки прослужили дольше, не носите их ни для чего, кроме бега или тренировок.

Даже если вы просто гуляете, вы все равно изнашиваете амортизацию. Храните кроссовки в прохладном, сухом месте, где они могут хорошо проветриваться.

Не оставляйте их в таких местах, как спортивная сумка или горячий сундук. Если вам нужно почистить обувь, используйте чистящую щетку, мягкое мыло и холодную воду, а затем дайте им высохнуть на воздухе.

5

Купить кроссовки, одежду и снаряжение онлайн

Я люблю заниматься бизнесом в специализированных магазинах, но, к сожалению, их цены, как правило, выше, чем на некоторых сайтах. На таких сайтах, как Sierra Trading Post, можно найти предложения по продаже кроссовок, кроссовок и снаряжения. Многие бегуны также находят отличные предложения на eBay.

6

Запланируйте свой забег заранее

Большинство гонок дают скидки - некоторые довольно значительные - для ранней регистрации. Зарегистрируйтесь заранее, чтобы участвовать в гонках, в которых, как вы знаете, вы определенно хотите участвовать, особенно в тех, которые вы проводите ежегодно. Вы сэкономите немного денег и одновременно повысите свою мотивацию.

7

Волонтер на гонках

Организаторы гонки иногда отчаянно нуждаются в большем количестве добровольцев, поэтому они предлагают стимулы, такие как бесплатные забеги, для добровольцев. Вы можете поработать за регистрационным столом до начала гонки и по-прежнему управлять им - без уплаты вступительного взноса. Волонтерство на гонках также является хорошим способом получить бесплатную ходовую часть. Некоторые гонки дают волонтерам ту же самую сумку положительного героя как участники гонки.

8

Купить одежду для бега в межсезонье

Некоторые из моих любимых зимних нарядов я покупал весной или летом, когда было слишком тепло, чтобы носить их.

Я не знаю, что было более захватывающим - большая скидка в межсезонье, которую я получил на одежду, или удивление от того, что я достал давно забытые, совершенно новые зимние спортивные костюмы, когда наступила холодная погода.

В конце сезона, попадайте в стойки продаж в магазине и ищите онлайн-продажи в конце сезона. Когда погода изменится, вы будете рады, что вы были опытным покупателем.

9

Позаботьтесь о своей технической одежде для бега

Если вы бегаете регулярно, то стоит потратить деньги на техническую одежду для бега. В отличие от хлопчатобумажной одежды, синтетические ткани, такие как CoolMax или Dri-Fit, отводят влагу от кожи, поэтому вы будете оставаться сухими и комфортными во время бега.

Однако техническая одежда для бега недешева, поэтому важно правильно о ней заботиться. Например, воздушная сушка их вместо того, чтобы поместить их в сушилку, продлит их намного дольше.

10

Поиск в Интернете для гоночных скидок

Многие расы предлагают скидки на регистрацию через такие сайты, как Groupon или другие акции. Обычно они не упоминают код купона на сайте гонки, но вы можете найти его, если немного поищете. Если вы регистрируетесь в онлайн-гонке, выполните быстрый поиск кодов онлайн-купонов. Просто введите название гонки и «код купона» или «скидка» в свою поисковую систему и посмотрите, что произойдет.

11

Купить спортивный напиток оптом

Если вы бежите на длинные дистанции, вам нужно увлажнять себя спортивными напитками. Покупка отдельных бутылок Gatorade или других спортивных напитков может определенно истощить вашу копилку. Вместо того, чтобы сделать это, получите оптовые пакеты или контейнеры с порошком спортивного напитка. Это намного дешевле и лучше для окружающей среды, так как вы можете сделать это в многоразовых спортивных бутылках.

12

Оставайтесь без травм

Я всегда поражаюсь, когда слышу рассказы друзей о том, сколько денег они тратят на реабилитацию.

Между физической терапией, визитами к врачу, массажем, иглоукалыванием, выздоровлением от беговой травмы определенно может нанести ущерб вашему банковскому счету.

Чтобы избежать хлопот и затрат на восстановление после травм, прислушайтесь к своему телу, следуйте советам по профилактике травм и приобретите дешевый инструмент для предотвращения травм, например, пенопластовый валик.

13

Делать местные гонки

Забавно ездить на гонки за город, но, давайте посмотрим правде в глаза, стоимость транспорта, отеля и питания действительно складывается. Экономьте время и деньги, проводя гонки ближе к дому. Дополнительные бонусы: вступительные взносы для местных гонок обычно дешевле, а меньшее количество участников означает, что вам не придется иметь дело с многолюдной гонкой.

14

Ищите альтернативу "в бегах"

Гелевые пакеты и энергетические батончики могут быть удобными способами получения энергии во время длительных пробегов, но они могут быть дорогими. Поэкспериментируйте с более дешевыми альтернативами во время ваших длинных пробежек, такими как сахарная кукуруза, желейные бобы и другие конфеты.

Некоторые бегуны даже используют медовые пакеты вместо спортивных гелей. Если вам действительно нравятся гели, блоки или батончики определенной марки, купите их оптом, чтобы сэкономить тесто.

15

Сделать Бег Даты

Вместо того, чтобы встречаться с друзьями или членами семьи, чтобы пообедать в ресторане, составьте план, чтобы отправиться на легкий бег. Вы по-прежнему сможете общаться и общаться со своим другом, но при этом сжигать некоторые калории и одновременно экономить деньги.