Функционально-профилактические подтяжки колена

Dominion (2018) Documentary | Ultra HD | Subtitles (Ноябрь 2024)

Использование наколенников в спортивной медицине является спорной темой. Коленные брекеты используются для самых разных проблем и условий. Но помогают ли коленные скобки?

Типы коленных скоб

Существует два основных типа коленных скоб:

Функциональные наколенники
- Функциональные подтяжки колена предназначены для замены поврежденных связок. Например, пациенту, у которого есть разрыв ACL, может быть предложен коленный бандаж для ношения в попытках разрешить определенные действия без операции.
Профилактические подтяжки колена
- Профилактические подтяжки колена используются для предотвращения травм колена. Профилактические подтяжки коленного сустава носят спортсмены, которые занимаются некоторыми видами спорта высокого риска, чтобы минимизировать риск получения травмы колена.

Функциональные наколенники

Большинство пациентов, которые обеспокоены коленными скобами, уже имеют травму связки. Эти пациенты могут быть заинтересованы в функциональных коленных скобках. Эти функциональные подтяжки колена предназначены для компенсации разорванной связки колена.

Функциональные подтяжки колена не так эффективны, как нормальные коленные связки. Тем не менее, функциональные подтяжки коленного сустава могут помочь пациентам с травмой связки. Был проведен ряд исследований для изучения эффективности этих коленных скоб. Резюме этих исследований заключается в том, что функциональные подтяжки колена обеспечивают некоторую защиту колена при низких нагрузках. Это означает, что когда сила прикладывается к колену, которое поддерживается функциональной коленной скобой, оно более устойчиво, чем без скобки.

Считается, что силы, применяемые в этих исследованиях, намного ниже и применяются медленнее, чем силы, действующие на колено во время соревнований по легкой атлетике. Когда травма колена возникает во время занятий спортом на высоком уровне, колено подвергается очень высоким силам, которые возникают очень быстро. К сожалению, тестирование этих брекетов в этих уникальных условиях затруднительно. Трудно доказать, что функциональные подтяжки колена очень помогают в этих уникальных условиях.

Следует ли носить функциональные брекеты?Вы должны обсудить это со своим врачом, потому что это зависит от нескольких факторов, в том числе:

Какие связки повреждены

В каком виде спорта вы участвуете

Какую реабилитацию вы сделали или планируете делать

Что известно, так это то, что физическая терапия, включая укрепление, является важным фактором в возвращении к занятиям спортом после травмы связки. Терапия и реабилитация намного важнее, чем коленный бандаж. Коленные брекеты могут помочь предотвратить повторное повреждение колена, но это, вероятно, небольшой фактор, если таковой вообще имеется.

Профилактические подтяжки колена

Профилактические подтяжки колена предназначены для предотвращения травм колена у здоровых спортсменов. Эти наколенники были популяризированы в конце 1970-х годов, когда у игроков НФЛ было проверено использование профилактических наколенников. С тех пор в нескольких исследованиях изучался уровень травматизма у спортсменов, которые носят профилактические брекеты, по сравнению с теми, кто не носит коленный бандаж.

Опять же, доказательства являются облачными, потому что разница очень мала. Исследования показывают, что спортсмены в определенных видах спорта (футбол) имеют более низкий уровень травмы MCL при ношении профилактической подтяжки колена. Тем не менее, эффект профилактического подтяжки коленного сустава следует рассматривать в перспективе. Гораздо более важными факторами при определении вероятности травмы являются:

Спорт играл

Положение игрока

Кондиционирование игрока

Размер игрока

Существовали некоторые опасения, что коленные скобки могут изменить силы на колено, так что профилактические коленные скобки могут оказаться проблематичными. Однако при правильной установке и ношении коленных скоб не было показано, что они увеличивают уровень травматизма. Они, вероятно, безопасны для ношения и не показали увеличения частоты травм колена или лодыжки.

Где купить функциональные и профилактические подтяжки колена

Коленные брекеты, которые исследуются в этих исследованиях, не являются простыми коленными рукавами или коленными брекетами, которые можно купить в аптеке. Эти коленные скобки должны быть специально заказаны и прописаны вашим врачом. Если вы заинтересованы в использовании коленного бандажа для соревновательных видов спорта, вам следует обратиться к врачу вашей команды или к вашему хирургу-ортопеду.

Ваш врач может назначить вам правильный тип коленного бандажа для вас и вашего вида спорта. Кроме того, любая эффективная коленная скоба должна соответствовать. После того, как у вас есть коленный бандаж, убедитесь, что ваш врач проверит посадку коленного бандажа, чтобы убедиться, что он правильно подобран.