Как выбрать натуральный солнцезащитный крем

Вы уже знаете, что солнцезащитный крем является обязательным в вашей рутине ухода за кожей, а не только для предотвращения солнечных ожогов. Регулярное использование солнцезащитного крема поможет предотвратить преждевременное старение, темные пятна, неровный тон кожи и даже рак кожи.

У вас есть больше вариантов, чем когда-либо прежде, особенно в сфере естественного солнцезащитного крема. Но все эти выборы могут быть невероятно подавляющими. Мы разбиваем все это для вас здесь, чтобы помочь вам сделать правильный выбор солнцезащитного крема для вас и вашей семьи.

(Кроме того, индустрия красоты и наука имеют совершенно разную терминологию. Технически и в соответствии с наукой все состоит из химикатов: солнцезащитный крем, вода, деревья, вы и я. Когда мы говорим о косметических средствах, термин химическая используется для обозначения чего-либо искусственного или неестественного. Итак, для наших целей теперь мы будем использовать химическая и более удачный срок синтетический синонимы.)

Почему стоит выбрать натуральный солнцезащитный крем?

Каждый, кто выбирает натуральный солнцезащитный крем, делает это по своим причинам, но вот некоторые из самых популярных:

• Снижение воздействия синтетических химикатов.Большинство людей выбирают натуральные солнцезащитные кремы, потому что они стремятся уменьшить количество химических веществ, с которыми они сталкиваются ежедневно. Некоторые люди просто не доверяют химическим ингредиентам и не хотят наносить их на кожу. В последнее время некоторые ингредиенты, содержащиеся в химических солнцезащитных кремах, подверглись тщательному анализу. Было показано, что оксибензон разрушает гормоны, по крайней мере, у лабораторных крыс. Другие активные ингредиенты в химических солнцезащитных средствах были связаны с возможным нарушением гормонов и раком. Опять же, эти ингредиенты не были доказанный небезопасный. Нет убедительных доказательств того, что какие-либо синтетические ингредиенты, используемые в солнцезащитных кремах, наносят вред - по крайней мере, людям.
• Снижение негативного воздействия на окружающую среду.Существует доказательство того, что химические солнцезащитные кремы загрязняют окружающую среду. Собираетесь в экзотический пляж? Некоторые требуют, чтобы вы использовали только солнцезащитные кремы на натуральной основе, чтобы избежать возможного вреда для хрупких экосистем.
• Синтетический солнцезащитный крем раздражает вашу кожу.Если у вас особенно чувствительная кожа, экзема, псориаз или легкое раздражение от химических солнцезащитных средств, то натуральный может быть отличным вариантом для вас. Активные ингредиенты в натуральных солнцезащитных кремах (больше о том, что из них есть) реже вызывают раздражение кожи, чем химические солнцезащитные ингредиенты. Таким образом, люди со сверхчувствительной кожей могут получить защиту от солнца, не раздражая их кожу.

Что делает натуральный солнцезащитный крем «натуральным?»

Проще говоря, именно активные ингредиенты солнцезащитного крема определяют, является ли солнцезащитный крем натуральным или нет. В США диоксид титана и оксид цинка являются единственными натуральными солнцезащитными ингредиентами, одобренными FDA.

Если эти минералы составляют активные ингредиенты вашего солнцезащитного крема, это «естественно». Если он содержит синтетические активные ингредиенты, такие как оксибензон, октиноксат или авобензон, это не натуральный солнцезащитный крем, а химический солнцезащитный крем.

Но не позволяйте термину натуральный обманом заставляет вас думать, что вы получаете 100-процентный натуральный продукт. Вы (скорее всего) нет. Помните, что «натуральный» в вашем натуральном солнцезащитном креме относится только к активным ингредиентам. Остальные ингредиенты в натуральном солнцезащитном креме могут быть полностью синтетическими.

Различия между органическим солнцезащитным кремом и натуральным солнцезащитным кремом

Короткий ответ: «органический» - это маркетинговый термин, по крайней мере, в том, что касается индустрии красоты, и он не имеет ничего общего с активными ингредиентами вашего солнцезащитного крема. Чтобы получить более длинный ответ, мы должны взглянуть на то, где индустрия красоты и научное сообщество снова раскололись.

С научной точки зрения, органические соединения содержат углерод. Диоксид титана и оксид цинка не содержат углерода - они неорганический материалы. Многие из синтетических ингредиентов в солнцезащитных средствах содержат углерод, поэтому они технически Многие из синтетических ингредиентов в солнцезащитных средствах содержат углерод, поэтому они технически органический.

У FDA нет очень определенных рекомендаций относительно того, что составляет органический продукт. Таким образом, это кажется нелогичным, но натуральные солнцезащитные компоненты технически "неорганические", а синтетические солнцезащитные кремы могут быть помечены как "органические".

Знайте, что органическая этикетка на солнцезащитном креме обычно означает, что он содержит некоторые виды растительных ингредиентов (например, экстракт зеленого чая), которые были произведены без пестицидов. Органический не обязательно означает, что ваш продукт на 100 процентов натуральный, не синтетический или использует натуральные активные ингредиенты.

Оксид цинка и диоксид титана являются единственными натуральными солнцезащитными активными ингредиентами

Как мы уже упоминали ранее, оксид цинка и диоксид титана являются единственными ингредиентами, одобренными FDA для придания вашему солнцезащитному крему естественного SPF. Оксид цинка и диоксид титана - это минералы, естественным образом содержащиеся в земле. Как только они попадают в ваш солнцезащитный крем, они обрабатываются и очищаются.

Вы, наверное, знакомы с этими минералами. Родители, вы познакомитесь с оксидом цинка из других продуктов: детской присыпки и кремов. Кремы от опрелостей содержат тонны оксида цинка; это ингредиент, который успокаивает и лечит больное дно вашего ребенка.

Диоксид титана также широко используется в индустрии ухода за кожей. Это используется в минеральной косметике и основах, мылах, лосьонах и зубной пасте. Вы можете быть удивлены, узнав, что он также содержится в некоторых наших продуктах, особенно в конфетах и ​​жевательной резинке, чтобы создать цвет, который ищет производитель.

Натуральные солнцезащитные средства работают по-разному

Натуральные солнцезащитные кремы работают иначе, чем химические солнцезащитные кремы. Синтетические солнцезащитные компоненты поглощают ультрафиолетовые лучи. Оксид цинка и диоксид титана, с другой стороны, являются физическими солнцезащитными средствами. Они не поглощают ультрафиолетовые лучи, они блок их. Это как маленькие «щиты» на вашей коже, защищающие вас от воздействия солнца.

Есть некоторые признаки того, что длительное использование физических солнцезащитных кремов обеспечивает лучшую защиту от фотостарения, поскольку, в отличие от синтетических солнцезащитных кремов, на вашей коже не происходит химической реакции.

Они более непрозрачны, чем синтетические солнцезащитные кремы

Самым очевидным отличием синтетических и натуральных солнцезащитных средств является то, как они впитываются в кожу. Натуральные солнцезащитные кремы имеют немного другую текстуру и консистенцию, чем обычные солнцезащитные продукты. Многие люди описывают это как более толстый. Это может занять немного больше растирание, чтобы заставить его полностью поглощать.

Если вы привыкли к тому, что синтетические солнцезащитные кремы бесследно исчезают на вашей коже, вы можете быть удивлены, когда впервые используете натуральный солнцезащитный крем. Они оставляют слегка непрозрачную пленку на белых полосах в зависимости от марки и состава, который вы используете.

Оксид цинка и диоксид титана являются невероятно белыми минералами, которые в своей естественной форме не впитываются в кожу. Вместо этого они сидят сверху, чтобы заблокировать солнце. (Подумайте о спасателе старой школы с белым на переносице - это оксид цинка.)

Продукты, которые содержат микронизированный оксид цинка или диоксид титана, будут смешиваться с кожей гораздо более гладко и равномерно. Если они не исчезают полностью, они чертовски близко подходят.

Микронизированные минералы измельчаются до более мелкого и мелкого размера, поэтому они менее заметны на коже. Но это не без противоречий.

В то время как оксид цинка и диоксид титана не поглощаются в их естественном состоянии, при измельчении в частицы сверхмалых размеров (называемые наночастицы) они могут легче всасываться в организм. Влияние, которое это может оказать на наше здоровье, если таковые имеются, еще не полностью изучено. Некоторые люди предпочитают избегать наночастиц из-за этого.

Растительные масла не защитят вас от солнца

На данный момент, особенно если вы заядлый любитель DIY, вы можете подумать о том, чтобы просто сделать натуральный солнцезащитный крем самостоятельно. К сожалению, на самом деле нет способа сделать это и быть уверенным, что вы получаете SPF, необходимый для защиты вашей кожи.

Вопреки тому, что говорят многие блоги, онлайн-видео и тому подобное, нет никаких растительных масел, эфирных масел, трав и т. Д., Которые можно наносить на кожу, чтобы обеспечить естественную защиту от солнца. Да, это правда, что некоторые растения обладают естественными солнцезащитными свойствами. Например, кокосовое масло и масло семян красной малины обладают естественной способностью блокировать некоторые ультрафиолетовые лучи. Но это низкий давая только SPF 7 в лучшем случае и SPF 1 в худшем.

Кроме того, эти масла не блокируют ультрафиолетовое излучение на правильных длинах волн. Короче говоря, они позволяют прожигать лучи ожога и загара, не делая ничего для защиты вашей кожи. Источники, которые утверждают, что исследования доказали, что эти масла обладают способностью защищать от солнца и могут использоваться в качестве естественного солнцезащитного средства, прямо скажем, неверно истолковывают данные. Таким образом, пропустите этот продукт DIY, чтобы сохранить вашу кожу.

Контрольный список из 4 пунктов для выбора натурального солнцезащитного крема

Теперь у вас есть достаточно хорошие практические знания о натуральных солнцезащитных кремах и о том, как они работают. Готовы ли вы выбрать правильный продукт для вас? Этот контрольный список поможет вам:

1. Посмотрите на активные ингредиенты. Вы специально ищете оксид цинка, либо один, либо с диоксидом титана. Оксид цинка дает SPF широкого спектра действия, поэтому он защитит вас от ультрафиолетовых лучей и ультрафиолетовых лучей. Диоксид титана наиболее эффективен только против ультрафиолета, поэтому он не защитит вас по всему спектру и не должен использоваться в качестве отдельного активного ингредиента. Но это может помочь повысить эффективность оксида цинка.
2. Выберите SPF 30 или выше. Вам нужно, чтобы ваш SPF был не менее 30. Это гарантирует, что вы получите достаточную защиту в течение разумного периода времени. SPF может доходить до 50+, но как только вы превысите SPF 30, вы получаете увеличение защиты от солнца постепенно.
3. Посмотрите на другие ингредиенты, если вы ищете все натуральное. Не существует установленного стандарта для того, что является «естественным» для косметики (например, средств по уходу за кожей и макияжа) или для безрецептурных препаратов (например, средств от прыщей и солнцезащитного крема). Итак, если вы ищете более естественный вариант солнцезащитного крема (и любого средства по уходу за кожей в этом отношении), вам придется провести небольшое расследование. Только то, что солнцезащитный крем содержит натуральные активные ингредиенты, само по себе не делает солнцезащитный крем 100% натуральным. транспортное средство- в основном все другие ингредиенты солнцезащитного крема - все еще могут состоять из синтетических ингредиентов. Это не обязательно делает солнцезащитный крем лучше или хуже, чем другие. Это просто сводится к тому, какой тип продукта вы ищете и ваши личные предпочтения.
4. Решите, хотите ли вы микронизированный или же без наночастиц товар. Продукт с маркировкой микронизированный либо на передней части, либо в активных ингредиентах, даст вам солнцезащитный крем, который впитывается более полно и оставляет мало непрозрачности на коже. Это даст вам конечный результат, который будет выглядеть и ощущаться больше как синтетические солнцезащитные кремы, к которым вы, возможно, привыкли. С другой стороны, не микронизированный или же не нано Продукты оставят белую пленку на поверхности кожи, которую вы не сможете втирать. Но, если вы обеспокоены возможным риском наночастиц для здоровья, это может быть приемлемым компромиссом для вас.

Слово от DipHealth

Существует много информации о защите от солнца и солнцезащитных средствах, как естественных, так и не очень естественных. Это может быть запутанным предметом, просто потому, что есть так много противоречивой информации и так много вариантов продукта.

Помните, однако, что лучший солнцезащитный продукт для вас - это тот, который вам нравится, и он чувствует себя хорошо на вашей коже, потому что это продукт, который вы на самом деле использовать. И именно последовательное использование солнцезащитного крема обеспечит вам наилучшую защиту.

Если вам все еще нужна помощь в выборе продукта, обратитесь к врачу или дерматологу за их рекомендациями.