Меры предосторожности при лечении рака крови

Раковый больной в квартире. Меры предосторожности. (Ноябрь 2024)

Преимущества физических упражнений во время лечения рака хорошо документированы. Регулярная физическая активность может помочь вам избавиться от синей лечения и контролировать некоторые побочные эффекты, такие как усталость и боль. Но пациенты с раком крови и костного мозга, такими как лейкемия, лимфома и миелома, могут иметь уникальные проблемы, когда речь идет о безопасных и здоровых упражнениях. Вот несколько вещей, о которых вы должны подумать, прежде чем начать или продолжать свою программу упражнений.

Учитывайте количество клеток крови при планировании упражнений

Рак крови и костного мозга, а также их лечение могут привести к снижению количества здоровых эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, которые находятся в вашем кровообращении. Эти пониженные количества клеток могут сделать ваш режим тренировок рискованным или даже небезопасным.

Низкие лейкоциты (нейтропения): Когда количество лейкоцитов в крови низкое, у вас снижается способность бороться с инфекциями. В это время вы должны избегать скоплений людей и держать свои упражнения ближе к дому. Тренажерные залы, бассейны и раздевалки увеличивают риск заражения вирусом или бактериями, которые могут вас заболеть. Если у вас жар, не заставляйте себя заниматься спортом. Возьмите некоторое время, чтобы помочь вашему телу выздороветь и восстановить силы.
Низкие эритроциты (анемия): Эритроциты несут кислород к вашим органам и тканям. Когда они низкие, они могут не справиться с возросшей нагрузкой на организм во время тренировки. Вы можете заметить, что устали намного легче, и вам может быть трудно отдышаться, когда вы напрягаете себя. В периоды, когда у вас низкое количество эритроцитов, вам следует снизить интенсивность тренировок или вообще избегать их в зависимости от совета вашего врача.
Низкое количество тромбоцитов (тромбоцитопения): Тромбоциты ответственны за формирование сгустков в вашем теле. Когда их количество уменьшается, вы более подвержены риску кровотечения и кровоподтеков. По этой причине вам следует избегать действий, в которых вы можете подвергаться высокому риску падений или травм. Вы можете использовать полосы сопротивления вместо тяжеловесов, которые вы можете сбросить. Вы также должны держаться подальше от контактных видов спорта в течение этого времени.

Безопасность прежде всего с упражнениями во время лечения рака

В дополнение к подсчету клеток, пациенты с раком крови и костного мозга должны иметь в виду несколько моментов безопасности:

Если у вас есть центральный венозный катетер (CVC), вам необходимо убедиться, что он надежно закреплен перед тренировкой. Туннельный CVC можно заправить в спортивный бюстгальтер, приклеить или прикрепить к телу. Периферийные CVC (линии PICC) должны быть заклеены или надежно обернуты, чтобы предотвратить их смещение. Спросите свою медицинскую команду об ограничениях активности для вашей руки PICC.
Пациентам с CVC и тем, кто получил лучевую терапию, следует также избегать плавания и горячих ванн, чтобы предотвратить инфекцию.
Пациенты с миеломой имеют повышенный риск переломов костей и повреждений. Вы должны избегать действий с высокой степенью риска и тех, кто имеет телесный контакт.
Упражняйтесь с приятелем, чтобы мотивировать вас и сохранить вас в безопасности.
Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом любой программы упражнений.

Упражнения в чрезвычайных ситуациях, чтобы быть в курсе

Держите свою медицинскую команду в курсе ваших физических упражнений и регулярно контролируйте их (следите за вашими назначениями), чтобы убедиться, что вы не подвергаете себя риску с помощью своей программы. Однако бывают случаи, когда он не может дождаться следующего приема, и вам необходимо обратиться за более неотложной медицинской помощью.

Получите немедленную помощь, если вы разработали: