Как лечить простуду или грипп во время беременности

Заболевание простудой или даже гриппом во время беременности не является невозможным. На самом деле, это может быть вашей реальностью. Беременность может фактически снизить вашу иммунную систему, повышая вероятность того, что вы заболеете во время беременности. Но не паникуйте, вот некоторые методы лечения гриппа во время беременности, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше быстрее:

Заложенный?

Попробуйте промыть нос, как в магазине, купленном солевых растворов. Это поможет вам очистить затор. Вы также можете пойти в ванную и запустить душ на сильном огне, но не намокать - просто дайте пару проникнуть в засоренные синусовые проходы.

Оставайтесь увлажненными.

Даже если вам не хочется есть, обязательно хорошо питайтесь водой. Когда вы можете есть, старайтесь есть хорошо. Сохранение гидратации также может помочь предотвратить схватки, которые могут привести к преждевременным родам - ​​чисто от обезвоживания. Это может быть реальным риском во время беременности, поэтому даже небольшие глотки жидкости будут хорошей вещью.

Остальное.

Хотя спать может быть трудно, постарайтесь лечь и отдохнуть. Если вы можете спать, попробуйте вздремнуть. Если у вас возникают проблемы с дыханием, когда вы лежите, подумайте о том, чтобы поддержать себя подушками, чтобы облегчить ваше дыхание.

Больное горло

Если у вас болит горло, чай может очень успокоить боль в горле. В нем есть танины, которые помогают успокоить горло. Вы также можете добавить мед для дополнительного комфорта. Посмотрите специальные чаи, в них есть травы, которые могут быть или не быть безопасными во время беременности. Проконсультируйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем использовать какие-либо продукты, подобные этим, для лечения ваших симптомов.

лекарственные препараты

Обязательно проконсультируйтесь с врачом или акушеркой о любых безрецептурных препаратах или растительных лекарственных средствах, прежде чем принимать их.Хотя некоторые из них могут быть безопасными для беременности, другие нет. Ваш врач является лучшим судьей того, безопасно ли вам употреблять продукт во время беременности. Например, вы обычно можете принимать ацетаминофен, но не обязательно ибупрофен или аспирин. Есть некоторые лекарства от гриппа, они могут или не могут быть подходящими для вас.

Можете ли вы предотвратить простуду и грипп?

Хотя вы не можете предотвратить каждую простуду или сопение, помните, что лучшим нападением является хорошая защита. Мойте руки, избегайте больных и заботьтесь о себе, хорошо питаясь и отдыхая. Избегайте больных людей, даже если они в вашей семье. Не пей и не ешь после других. Станьте зародышем-фобом - он хорошо вам послужит.

Вы должны помнить, что беременные женщины чаще страдают от осложнений гриппа. Это может привести к повышенному риску для мамы и ребенка, включая вероятность того, что вы умрете от гриппа. Редко, но так бывает.

Прививки от гриппа

Прививки от гриппа считаются безопасными при беременности. Фактически, прививки от гриппа могут иногда предлагать иммунитет ребенку после рождения. Это отличная причина подумать о том, чтобы сделать прививку от гриппа даже во время беременности.