Освежающий и сладкий вишневый имбирь Fizz
Оглавление:
- Особенности питания (на порцию)
- Ингредиенты
- подготовка
- Варианты ингредиентов и замены
- Советы по приготовлению и подаче
- Оцените этот рецепт
3 Рецепта Домашнего Лимонада ? Освежающий ЛИМОНАД в Домашних Условиях ○ Ирина Кукинг (Ноябрь 2024)
Особенности питания (на порцию)
Калории 45 Fat 0g Carbs 11g Protein 0g Показать метку питания Скрыть метку питания| Сведения о питательных веществах | |
|---|---|
| Количество порций: 1 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 45 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| холестерин 0mg | 0% |
| натрий 5мг | 0% |
| Всего углеводов 11g | 4% |
| Клетчатка 0г | 0% |
| Всего сахара 7 г | |
| Включает 0g добавленных сахаров | 0% |
| белка 0г | |
| Витамин D 0 мкг | 0% |
| Кальций 8 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 0% |
| Калий 97 мг | 2% |
| * Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Особенно в жаркие летние дни нет ничего более освежающего, чем что-то холодное, газированное и сладкое. Но обычная газировка содержит колоссальные сорок граммов добавленного сахара в одной банке, больше, чем рекомендуется на целый день!
Вместо этого сделайте этот вишневый имбирный шипучий напиток, который наполнен ярким, освежающим ароматом и просто нужным количеством сладости. Сделанный из кислого вишневого сока и свежего имбиря, он также содержит противовоспалительные антиоксиданты.
Ингредиенты
- 4 тонких ломтика свежего имбиря
- ¼ вишневый сок
- ¾ чашка лимона сельтерская
- замороженная или свежая вишня, по желанию, для гарнира
подготовка
- Положите имбирь на дно высокого стакана. Слегка перемешайте с помощью грязной или задней ложки, чтобы выпустить соки.
- Вершина со льдом.
- Вылейте вишневый сок на лед, затем добавьте сельтер. При желании украсить несколькими замороженными вишнями.
Варианты ингредиентов и замены
Взрослея, мои родители всегда заставляли меня пить фруктовые соки не только потому, что у них было меньше сахара, но и потому, что они были дешевле.
Кроме того, как только вы избавитесь от питьевой соды, вы обнаружите, что вкус довольно болезненно сладкий. Тем не менее, если вы пытаетесь сократить потребление соды и ищете что-то более сладкое, вы всегда можете подсластить этот напиток некалорийным подсластителем, таким как экстракт стевии.
Вы можете приготовить шипучие напитки из всевозможных комбинаций фруктовых соков и усилителей вкуса. Попробуйте арбузный сок с лаймом, апельсиновый сок с веточками свежего базилика, грейпфрутовый сок с тимьяном, кокосовую воду с лемонграссом или гранатовый сок с мятой. Попробуйте заморозить смесь фруктов и трав в лотке для кубиков льда, чтобы медленно наполнить газированную воду ароматом.
Этот шипучий напиток также можно использовать в качестве основы для приготовления коктейлей с водкой или ромом.Только убедитесь, что не пьете натощак с диабетом, поскольку это может увеличить риск гипогликемии.
Советы по приготовлению и подаче
Чтобы быстро приготовить этот напиток, добавьте несколько кусочков имбиря в бутылку вишневого сока и храните в холодильнике.
Фруктовый сок наполнится имбирным вкусом, и вы можете просто налить немного в стакан, прежде чем долить сельтерскую воду.
Оцените этот рецепт
Вы уже оценили этот рецепт. Спасибо за ваш рейтинг! Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?Комбуча Сангрия: освежающий коктейль
Сделайте сверкающую, безалкогольную сангрию с преимуществами пробиотиков с этим рецептом гранатовой ягоды "сангрия".
Освежающий суп из огурцов и дыни с йогуртом
Идеальный освежающий летний суп, приготовленный из огурца, дыни, йогурта, кинзы и мяты.
Может ли имбирь уменьшить тошноту от химиотерапии?
В течение тысячелетий имбирь использовался в качестве лечебного средства, но может ли он помочь людям, справляющимся с тошнотой, вызванной химиотерапией?
