FitnessGlo Онлайн обзор фитнес-программы

Около года назад я отказался от членства в спортзале в пользу домашних тренировок. В то время как я пишу и регулярно выполняю свои собственные тренировки, я буду первым, кто признает, что приятно время от времени отвлекаться от тренировок и следовать чьим-то рутинам. И хотя я не привыкать к фитнес-DVD, я глубоко оценил онлайн-программы фитнеса.

В отличие от DVD, онлайн-программы, как правило, основаны на подписке или членстве, имеют много тренировок на выбор, а в некоторых случаях также много инструкторов. Таким образом, вместо того, чтобы застрять с одним DVD за 10 долларов, у вас есть доступ к сотням тренировок примерно по той же цене.

Тем не менее, мир онлайн-фитнеса все еще растет и развивается, а услуги еще не усовершенствованы. Мое последнее знакомство с онлайн-миром было связано с FitnessGlo, и хотя у меня есть много замечательных отзывов о сервисе, я бы хотел увидеть кое-что от компании в будущем.

FitnessGlo: основы

FitnessGlo - это комплексное онлайн-решение для фитнеса, которое предлагает широкий спектр занятий и программ в удобном интерфейсе. Всего за 12 долларов в месяц вы получаете доступ ко всем программам и тренировкам без каких-либо скрытых платежей или дополнительных затрат.

Одной из лучших функций FitnessGlo является широкий спектр доступных тренировок. Вы можете отсортировать тренировки по длине, уровню, стилю или инструктору, а затем продолжить набор по типу оборудования. Любите ли вы занятия танцами, тренировки HIIT, йога-фьюжн или барре, буквально каждый найдет что-то для себя.

Планирование классов и управление целями

Одна из особенностей, которая отличает FitnessGlo от других онлайн-сервисов, заключается в том, насколько легко заранее планировать график тренировок, ставить цели и управлять своей программой. Вы можете быстро добавить тренировки в расписание на неделю:

• Сортировка тренировок и выбор упражнений по длине, уровню, стилю или инструктору
• Установка даты и времени, когда вы хотите выполнить тренировку, и
• Создание напоминания по электронной почте, чтобы предупредить вас, когда приходит время вашей тренировки.

Это планирование не могло быть проще - мне буквально потребовалось меньше 10 минут, чтобы найти, выбрать и добавить пять еженедельных тренировок в мое расписание, и единственная причина, по которой это заняло так много времени, заключалась в том, что я не мог решить, какие тренировки я хотел сделать - так многие из них выглядели хорошо!

Вы также можете управлять своими целями на основе количества времени, которое вы хотите тренироваться каждую неделю, и типов тренировок, которым вы хотите следовать. Система отслеживает ваше время тренировки на вашей личной панели, и вы всегда можете добавить время тренировки для упражнений, которые вы выполняли в автономном режиме.

Параметры программы

FitnessGlo также предлагает широкий выбор 8-недельных программ, которым вы можете следовать. Эти программы включают в себя:

• Нет оборудования
• Пик 10
• Занятая невеста
• 8-недельный начинающий
• 8-недельный средний
• 8-недельный расширенный

Несмотря на то, что я предпочитаю выбирать тренировки по ходу дела, если вы предпочитаете следовать установленному расписанию, в котором отгадывают догадки, из какой тренировки следует следовать, эти программы для вас.

Классы, инструкторы и оборудование

Поскольку есть такой широкий выбор классов (более 500, с 3 новыми классами, снятыми и добавляемыми каждую неделю), и восемь разных инструкторов, которым вы будете следовать, вы никогда не будете скучать. Хотя огромное количество вариантов может затруднить выбор между классами (особенно если вы нерешительны, как я), вы всегда можете начать класс, попробовать его и решить поменять преподавателей или стили в течение нескольких минут, если Вы считаете, что вам это не нравится.

Также важно отметить, что, хотя некоторые классы требуют оборудования, используемое оборудование является минимальным и недорогим. Используются такие предметы, как гантели, стулья, ступени и шарики для лекарств, и все это хорошо иметь под рукой для домашних тренировок. Не похоже, что для участия им требуется более необычное оборудование, такое как тренажеры для подвешивания или боевые канаты.

Доступ к программам

Есть несколько разных способов доступа к программам FitnessGlo:

• Онлайн через компьютер, ноутбук или мобильное устройство
• Через свой року после подключения устройства
• Через Samsung Smart TV после подключения вашего устройства

Здесь я немного расстроился. Я все еще любитель фитнес-программ, к которым у меня есть доступ на большом экране, и у меня нет Roku или Samsung Smart TV. Что я делать Есть Amazon Fire TV и Vizio Smart TV … ни один из которых не поддерживается. Это означает, что мне нужно получать доступ к программам через мой ноутбук или телефон, когда я хочу следовать за ними. Несмотря на то, что это не является нарушением условий сделки, мне будет гораздо интереснее протестировать все тренировки, когда они обновят свой сервис для работы с устройствами, которые у меня есть.

Где йога?

FitnessGlo предлагает практически все виды занятий фитнесом, известные человеку … кроме традиционной йоги. Не поймите меня неправильно, на сайте есть уроки йоги слияния, но если вы ищете серьезную сессию йоги, вы будете разочарованы. Чтобы получить доступ ко всему спектру занятий йогой, вам нужно зарегистрироваться на дочернем сайте FitnessGlo, YogaGlo, на котором доступно более 2500 полноценных занятий по цене 18 долларов в месяц.