Использование маниоки, польза для здоровья и многое другое

Маниока (Манихот Эскулента) это растение, иногда используемое в качестве растительного лекарственного средства. Корень растения также используется для приготовления тапиоки, крахмала, содержащегося в пудингах и других продуктах. Считается, что употребление маниоки в форме биологически активной добавки имеет множество преимуществ для здоровья, включая повышение фертильности.

Корень растения маниоки содержит значительное количество нескольких питательных веществ, в том числе кальций и витамин С. Было обнаружено, что листья растения содержат белок, каротин и лизин.

Родом из Южной Америки, маниока является одним из наиболее широко потребляемых в мире источников углеводов.

Пользы

В альтернативной медицине маниока используется для множества условий. Наряду с повышением фертильности, претензии на здоровье маниоки включают профилактику рака и лечение следующих состояний:

• Артрит
• Конъюнктивит
• понос
• Грипп
• Головные боли

Кассава также предназначена для уменьшения воспаления и повышения выносливости.

В народной медицине корни маниоки наносят непосредственно на кожу (часто в форме припарка), чтобы способствовать заживлению ран и язв.

Кроме того, крахмал корня маниоки иногда используется в качестве ингредиента в добавках витамина С.

Предостережения

Растение маниока может выделять цианид (потенциально смертельное вещество) при употреблении в целой форме. Хотя правильная подготовка маниоки устраняет присутствие цианида, неправильная подготовка может привести к отравлению цианидом. Признаки отравления цианидом включают головную боль, возбуждение и судороги.

Из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности длительного или регулярного использования пищевых добавок, содержащих маниок.

Имейте в виду, что добавки не были проверены на безопасность, и пищевые добавки в основном не регулируются.

В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы.

Кроме того, безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого есть заболевания или кто принимает лекарства, не была установлена. Вы можете получить дополнительные советы по безопасному использованию добавок здесь.

альтернативы

Хотя научное обоснование использования природных средств в лечении бесплодия довольно ограничено, некоторые предварительные исследования показывают, что такие травы, как мака, могут оказывать влияние на повышение фертильности.

Кроме того, прохождение иглоукалывания может помочь улучшить фертильность. Хотя исследования по акупунктуре и фертильности дали неоднозначные результаты, в отчете за 2011 год, опубликованном в Китайском журнале интегративной медицины, было установлено, что «большинство существующих исследований предполагают положительный эффект от акупунктуры при лечении бесплодия».

Для предотвращения рака важно избегать курения, ограничивать потребление алкоголя, придерживаться сбалансированной диеты (включая высокое потребление фруктов и овощей, а также пищевых источников антиоксидантов и полезных жиров, таких как омега-3 жирные кислоты), поддерживать здоровый вес, регулярно заниматься спортом и ограничить пребывание на солнце

Есть также некоторые свидетельства того, что определенные природные вещества могут иметь преимущества в борьбе с раком. Эти вещества включают зеленый чай, ресвератрол, чеснок и куркуму. Кроме того, некоторые исследования показывают, что поддержание оптимального уровня витамина D может помочь защитить от некоторых форм рака.

Где его найти

Часто продаваемую в форме капсул или порошка маниоку можно купить в некоторых магазинах натуральных продуктов и магазинах, специализирующихся на растительных продуктах. Биологически активные добавки, содержащие маниоку, также доступны для покупки онлайн.

Слово от DipHealth

Предварительные исследования показывают, что линамарин (соединение, найденное в маниоки) может обладать противораковыми свойствами. Например, в исследовании, проведенном в 2002 году в Журнале генной медицины, исследования на крысах показали, что линамарин может помочь уничтожить опухоли.

Тем не менее, в настоящее время отсутствуют клинические испытания для проверки противоракового действия маниоки, а общие исследования потенциальной пользы растения для здоровья очень ограничены.

Ввиду отсутствия поддержки исследований, связанных с предполагаемой пользой для здоровья маниоки, она в настоящее время не может быть рекомендована в качестве стандартного лечения для любого заболевания. Следует отметить, что самостоятельное лечение состояния с маниокой и отказ от или откладывание стандартного ухода могут иметь серьезные последствия для здоровья.