Разница между здоровой и нездоровой кожей

Ваша кожа здорова или нездорова? Как вы можете отличить? Как выглядит здоровая кожа? Знание ответов на эти вопросы является первым шагом в определении того, как вы должны заботиться о своей коже. Там четыре составляющие здоровой кожи: ровный цвет, гладкая текстура, увлажнение и нормальные ощущения. Узнайте больше о каждом компоненте более подробно ниже.

1. Даже цвет

Стабильный цвет является признаком молодой, здоровой кожи. Исследования показали, что постоянный ровный тон кожи является ключевым элементом привлекательности. На самом деле, консистенция цвета кожи считается более привлекательной, чем наличие определенного цвета кожи. К сожалению, даже оттенок кожи начинает исчезать с возрастом, так как накопленные повреждения от солнца начинают распространяться и создавать пигментные пятна и другие признаки неравномерности. Чтобы предотвратить это, носите солнцезащитный крем на открытых частях тела каждый день. Примеры неровного тона кожи:

• пятнистость
• Пятна темные, светлые или красные
• Темные круги под глазами

2. Гладкая текстура

Здоровая кожа выглядит и чувствует себя гладкой. Если вы посмотрите на здоровую кожу вблизи, поверхность кажется регулярно неровной. Это означает, что кожа не совсем гладкая, как стекло, но имеет крошечные пики вокруг волосяных фолликулов и пор, а также крошечные впадины между пиками. Эти пики и впадины одинаковы по всей коже, придавая ей однородный вид. Нездоровая кожа, однако, не имеет однородной текстуры. Примеры связанных с текстурой проблем кожи:

• Рельефы
• Прыщи
• Угри и белые угри
• Морщины
• Рубцы

3. Увлажнение

Здоровая кожа - это увлажненная кожа. Вы, наверное, слышали, что вы должны пить восемь стаканов воды в день. Питьевая вода жизненно важна для хорошего здоровья, но вам определенно не нужно пить по восемь стаканов в день. Хорошее практическое правило - пить половину веса тела в жидких унциях. Например, если вы весите 130 фунтов, вы должны стараться выпивать не менее 65 унций воды в день. Это поможет поддерживать ваше тело, а не только кожу, в отличном состоянии.

Мертвые клетки кожи постоянно осыпаются, но это не заметно невооруженным глазом. Однако, когда кожа обезвожена и в то же время теряется слишком много клеток кожи, кожа выглядит заметно сухой. Это создает такие проблемы, как:

• Шелушение кожи
• Чешуйчатая кожа

4. Нормальные ощущения

Если ваша кожа здорова, она не должна ощущаться. Вы не должны замечать это, если вы не смотрите в зеркало. Вы не должны испытывать каких-либо необычных или неудобных ощущений. Например, ощущалось ли когда-нибудь ваше лицо сухим и напряженным после умывания? Сухость и стеснение являются необычными ощущениями, и в этом случае эти ощущения были вызваны очищающим средством, слишком резким для кожи.

Если вы замечаете, что кожа на какой-либо части вашего тела ощущается странно, виноват продукт - крем для бритья или лосьон для тела. Признаки нездоровых ощущений кожи включают в себя:

• зудящий
• Жжение
• жгучий
• тянущий
• теснота