Три способа, которыми ваши позвоночные диски могут вызывать боль в спине
Оглавление:
Правда и мифы о мигрени и ее «сёстрах»| Лечение мигрени | Лечение головной боли. Кирилл Скоробогатых (Ноябрь 2024)
Если вы один из шестидесяти-восьмидесяти процентов людей, которые в какой-то момент будут испытывать боль в спине, вы можете обнаружить, что один или несколько ваших позвоночных дисков ответственны за это. Боль в позвоночнике часто встречается у людей с заболеваниями спины, затрагивая около сорока процентов случаев.
Межпозвоночный диск - это одна из многих структур позвоночника, которую врачи и специалисты по боли называют «генераторами боли». По сути, генераторы боли - это места в теле, где ненормальная физиологическая активность вызывает боль.
Когда речь идет о межпозвоночных дисках в качестве генераторов боли, возможны 3 основных типа аномальной активности или генераторы боли.
Травма диска
Первое происходит, когда структура диска повреждена снаружи. Классические примеры этого типа включают грыжу диска и кольцевой разрыв.
Грыжа диска возникает, когда мягкое желеобразное вещество, расположенное на внутренней стороне диска, вздувается или прорывается через прочное внешнее связывание, которое изготовлено из жестких волокон. Боль может возникнуть, если это вещество, называемое пульпозным ядром, вступает в контакт с корешком спинного нерва.
Один из распространенных способов грыжи дисков - поднимать тяжелые предметы с округлым позвоночником, другими словами, не сгибая колени, чтобы поднять, и одновременно скручивая позвоночник. Грыжа позвоночного диска часто встречается у молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет, когда содержание воды в диске все еще остается высоким.
Кольцевой разрыв - это изнашивание жестких внешних волокон, которые окружают пульпозное ядро.
По словам доктора Александра Ваккаро, профессора ортопедической хирургии в Университете Томаса Джефферсона и Института Ротмана в Филадельфии, штат Пенсильвания, фиброзное кольцо не только состоит из прочных волокон соединительной ткани, но и содержит нервные волокна, которые способны передавать боль, а также, Эти готовые к общению нервные волокна находятся по направлению к внешней стороне диска.
Ваккаро отмечает, что нормальные нервные волокна, способные передавать болевые сигналы, не были обнаружены более глубоко в диске. Но различные вещества, способные вызывать боль, есть. Эти вещества включают простагландины, молочную кислоту и вещество P. И, по мере того как диски вырождаются, говорит Ваккаро, наблюдается врастание нерва - как в самых внутренних волокнах кольца, так и в ядре. Ваккаро сообщает, что этот дополнительный рост нерва, находящийся внутри дегенерирующего диска, может значительно усилить вашу боль.
Разрыв диска
Второй тип аномальной активности на диске, который может привести к боли, связан с состоянием, известным как разрушение внутреннего диска, или сокращенно IDD. Обратите внимание, что IDD - это не то же самое, что дегенеративное заболевание диска. В то время как дегенеративное заболевание диска связано с нормальными возрастными изменениями, происходящими в позвоночнике, IDD включает внутренние изменения, связанные с дегенерацией пульпозного ядра. (Помните, что пульпозное ядро - это мягкое желеобразное вещество, расположенное в центре диска.) Этот конкретный тип дегенерации может распространяться на самые внутренние волокна кольца, которое окружает ядро. В отличие от грыжи диска и кольцевого разрыва, упомянутых выше, связанные с IDD дегенеративные изменения не достигают внешних волокон кольца.
Когда у вас IDD, ваш диск может казаться совершенно нормальным, в то время как изменения могут происходить как внутри ядра, так и в кольцевом пространстве.
Согласно исследованию 2001 года, опубликованному в журнале, боль в диске возникает из-за внешних воздействий или внутренних изменений, наиболее вероятно, что движение позвоночника вперед и назад, называемое сгибанием и разгибанием, соответственно, принесет наибольшую боль. Практикующий боль
Инфекционное заболевание
Третья причина, по которой ваши диски могут вызывать боль, - это инфекция. Эта тема в основном выходит за рамки данной статьи. Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы подозреваете боль в диске, но как только это возможно, если инфекция не может быть исключена в качестве причины.
Конечно, лечение каждой основной причины болей на диске, вероятно, будет отличаться. Важно четко и тщательно сообщить о своих симптомах врачу, чтобы она могла точно определить, что нужно лечить. Тем не менее, исследование 2018 года, опубликованное в Журнал позвоночника пришел к выводу, что люди, перенесшие операцию по поводу грыжи межпозвонкового диска, могут ожидать улучшения боли в спине даже через год. Исследование также показало, что боль в ногах и инвалидность также значительно улучшились.
9 способов, которыми ваши дети могут помочь вам работать из дома
Родители, работающие дома, могут заручиться поддержкой своих детей в офисе. Дети выучат ценные навыки, а родители сделают несколько вещей!
3 естественных способа выспаться, несмотря на боль в шее или спине
Если ваша хроническая боль в спине или шее не дает вам спать по ночам, но вы не хотите принимать снотворное, возможно, эти 3 целостных подхода подходят именно вам.
Пояснично-крестцовый угол, ваши позвоночные изгибы и боль в спине
Пояснично-крестцовый угол играет роль в вашем риске развития спондилолистеза и других состояний. Узнайте больше об этом аспекте кривых вашего столбца.