Дегенерация желтого пятна: справляться, поддерживать и жить хорошо

Если у вас диагностировали дегенерацию желтого пятна (AMD), вы, вероятно, беспокоитесь о своем будущем видении. Жизнь с потерей зрения требует адаптации образа жизни. Важные аспекты жизни, на которые влияют, включают в себя вождение, чтение и выполнение задач, связанных с мелкой моторикой, которые требуют полного обзора, таких как шитье и использование инструментов.

Поддержка и небольшие изменения могут быть полезны не только для того, чтобы помочь вам адаптироваться, но и для того, чтобы помочь вам в выполнении повседневных задач.

эмоциональный

Поначалу диагноз возможной потери зрения может быть разрушительным. Вы можете представить себе жизнь в социальной изоляции и потерю независимости. Вы можете испугаться, что потеряете способность заниматься деятельностью и увлечениями, которые вам нравятся. Вы можете испугаться и запутаться из-за своего будущего.

Тем не менее, исследователи добились быстрого прогресса во многих областях поддержки зрения и профилактики заболеваний. Некоторые виды дегенерации желтого пятна можно лечить с помощью определенных инъекций в глаз, фотодинамической терапии или лазерной хирургии.

Хотя ни одно из этих методов лечения не излечит болезнь, приятно знать, что каждый из них может замедлить скорость дальнейшей потери зрения.

физический

Дегенерация желтого пятна обычно вызывает медленную, безболезненную потерю зрения. Однако в некоторых случаях потеря зрения может быть внезапной.

Ранние признаки потери зрения от AMD включают затененные области в центральном зрении или необычно нечеткое или искаженное зрение. Ваш глазной врач может попросить вас посмотреть на сетку Амслера, чтобы увидеть, нет ли каких-либо искажений или пропущенных линий.

Хотя в настоящее время не существует лекарства от дегенерации желтого пятна, доступны некоторые методы лечения, которые могут задержать его прогрессирование, а иногда даже улучшить зрение. Ваш врач может порекомендовать вам принимать поливитамины, которые могут помочь предотвратить его переход к влажной, более тяжелой форме. Некоторые исследования также показывают, что диета, богатая лососем и другими холодноводными рыбами, может помочь предотвратить заболевание или снизить риск его прогрессирования.

Социальное

Американская академия офтальмологии признает февраль месяцом возрастной осведомленности макулярной дегенерации. Дегенерация желтого пятна, или AMD, является основной причиной потери зрения в стране.

Каждый февраль американцам старше 60 лет рекомендуется изучать предупреждающие знаки AMD и назначать ежегодные исследования на расширение глаз. Глазные врачи по всей стране пытаются предложить инструменты и ресурсы, которые могут помочь пациентам с ВМД жить более независимой жизнью.

практический

Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы помочь адаптироваться к потере зрения, - это научиться новым способам делать то, что вы делаете каждый день. Хотя ваша потеря зрения не может быть восстановлена, ваш врач поможет вам найти способы приспособиться и лучше функционировать с оставшимся зрением.

Ваш глазной врач спросит вас о любых физических ограничениях, которые вы испытываете, а затем назначит оптические устройства, чтобы помочь вам. Примером полезного устройства является увеличитель, который позволяет вам увеличивать размер объектов, чтобы вам было легче их просматривать.

Ваш врач может также направить вас в реабилитационный центр для зрения или в глазную клинику, чтобы работать в тесном контакте с терапевтом для слабовидения. Терапевт со слабым зрением может помочь вам адаптироваться к изменяющемуся зрению и помочь в решении конкретных проблем, с которыми вы можете столкнуться при ухудшении зрения.

Терапевт также может помочь вам изменить вашу среду, чтобы облегчить навигацию. Кроме того, он или она может помочь вам улучшить слух и осязание, настроить периферическое зрение и узнать, как использовать вспомогательные средства для слабовидения для повседневной жизнедеятельности.

Вы также можете внести изменения в свой дом. Попробуйте эти варианты:

• Используйте верхние огни, рабочие огни, ночные огни и дополнительные огни на лестнице
• Отметьте края ступеней яркой лентой
• Установка и поручни на ступеньках и лестницах
• Пометьте выключатели и электрические розетки яркой лентой
• Держите прогулочные зоны открытыми и чистыми
• Используйте коврики без заносов и поручни в ванных комнатах
• Используйте контрастные цвета, чтобы отметить сиденье унитаза, коврик, ванну и т. Д.
• Маркируйте лекарства крупноформатными наклейками или лентой
• Снять межкомнатные двери
• Сделать пороги на одном уровне с полом или ковром
• Маркируйте термостат, духовку и холодильник большими наклейками или лентой
• Пометьте клавиши компьютера поднятыми метками

Это может занять некоторое время, чтобы привыкнуть делать что-то по-другому, и вы можете быть разочарованы. Поговорите с кем-нибудь об этом и дайте волю, если нужно. Со временем вы поймете, как продолжать выполнять повседневные задачи и увлечения.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Бойд, Кирестан. «Дегенерация желтого пятна и слабовидение: максимально использовать слабовидение». Американская академия офтальмологии (AAO), 13 апреля 2018 года.