50 мотивационных цитат о беге и гонках

«Чудо не в том, что я закончил. Чудо в том, что у меня хватило смелости начать».-Джон Бингхэм, спикер и писатель

«Страх постепенно сменяется волнением и простым желанием увидеть, что вы можете сделать в этот день».-Лорен ФлешманАмериканский бегун на длинные дистанции

«Неважно, приходите ли вы первым, посередине стаи или последним. Вы можете сказать:« Я закончил ». В этом большое удовлетворение ».-Фред Лебоу, соучредитель нью-йоркского марафона

«Когда вы ставите себя на линию в гонке и подвергаете себя неизвестному, вы узнаете о себе очень интересные вещи».-Дорис Браун НаследиеПионерка

«Хорошее здоровье, душевное равновесие, пребывание на свежем воздухе, дух товарищества: все это замечательные вещи, которые приходят к вам во время бега. Но для меня настоящая тяга бега - общеизвестная глазурь на торте - всегда была гоночной».-Билл Роджерс, победитель четырех бостонских марафонов

«Большие случаи и гонки, которые с нетерпением ожидались почти до ужаса, - вот, где можно совершить великие дела».-Джек Лавлок, эколог и футурист

«Я также понимаю, что победа не всегда означает получение первого места; это означает получение максимальной отдачи от себя».-Меб КефлезигиСеребряный призер Олимпийского марафона 2004 года

«Зачем гоняться? Может быть, нужно испытать; нужно рисковать; и шанс стать номером один».-Джордж Шиханработает обозреватель и писатель

«Каждый в жизни ищет определенную погоню. Гонки - это то, где я получаю свою».-Джон ТраутманнОлимпийский бегун

«Я всегда нервничаю. Если бы я не нервничал, это было бы странно. У меня такое же чувство на всех больших гонках. Это часть рутины, и я принимаю это. Это значит, что я там и я» Я готов. "-Эллисон ФеликсОлимпийский золотой и серебряный призер

«Мое чувство гонок заключается в том, что вы должны быть очень смелыми. Иногда вам нужно быть агрессивными и играть в азартные игры».-Билл Роджерс

«Гонки - это забавная часть; это награда за всю тяжелую работу».-Кара ГошеАмериканский бегун на длинные дистанции

«После того, как вы умственно избиты, вы можете даже не идти на стартовую линию».-Тодд УильямсАмериканский бегун на длинные дистанции

«Мои мысли перед большой гонкой, как правило, довольно просты. Я говорю себе:« Выйди из блоков, беги, беги, расслабься. Если ты побежишь, ты выиграешь ».-Карл Льюис, девятикратный олимпийский чемпион

«Мне нравится управлять расой, жевать противника. Давайте опускаться и пачкаться. Давайте бороться с этим. Это грубая, животная жизнь, на которую нельзя положиться, кроме вас самих. Нет лучшего чувства, чем это».-Адам ГошеЧемпион США, 5K, чемпион

«Я собираюсь работать так, чтобы это была чистая гонка в конце, и если это так, я единственный, кто может выиграть».-Стив Префонтейн, легендарный американский бегун на длинные дистанции

«Давайте просто скажем это и покончим с этим. Гонки причиняют боль. Но вот еще одна истина: приложив усилия, чтобы подготовиться к гонке, а затем не отдавая ей всего, болит еще больше. Первый вид вреда проходит через несколько часов или день. Второй вид боли может длиться всю жизнь ".-Ларри Шапироавтор или Дзен и искусство бега

«У разных людей разные причины для гонок, но одна из них - просто стимул выйти и бежать, увеличить пробег и чувствовать себя хорошо».-Хэл Хигдон, автор и бегун

«Будьте уверены в работе, которую вы проделали, чтобы подготовиться к гонке. Посмотрите на свои тренировочные журналы, чтобы напомнить себе, что вы сделали все возможное, чтобы подготовиться. Гонка - это забавная часть, где вы можете увидеть оплату тяжелой работы. off. Наслаждайся этим. "-Дезире ЛинденЗвезда олимпийского марафона США

«У всех нас есть мечты. Но чтобы воплотить мечты в реальность, требуется очень много решимости, самоотдачи, самодисциплины и усилий».-Джесси Оуэнс, легендарный американский трек-звезда

«Гонки - это бегство от общества. От символов статуса и самовосприятия. Возможность просто быть. Для всех просто быть друг с другом».-Эрин Березиниредактор Triathlete журнал

«Мои времена становятся все медленнее и медленнее, но опыт гонки остается неизменным: каждая раса - драма, каждая раса - вызов, каждая раса растягивает меня так или иначе, и каждая раса рассказывает мне больше о себе и других».-Джордж Шихан

«Бег в моей крови - адреналин течет перед гонками, любовь / ненависть бабочек в твоем животе».-Маркус О'СалливанИрландский бегун на средние дистанции

«Не менее важно помнить, что каждый удар ногой переносит вас вперед, а не назад. И каждый раз, когда вы надеваете кроссовки, вы становитесь по-другому, чем накануне. Это все хорошие новости».-Джон БингхэмАмериканский марафонец

«Гонки учат нас бросать вызов самим себе. Они учат нас выходить за рамки того, что, как мы думали, мы можем сделать. Это помогает нам выяснить, из чего мы сделаны. Это то, что мы делаем. В этом все дело».-PattiSue PlumerСША Олимпийский

«Вы не победили меня. Вы просто закончили передо мной».-Хэл ХигдонАмериканский писатель и бегун

«Быстрый бег не обязателен. Вы должны расслабиться и позволить бегу выйти из себя».-Дезире Линден

«Никакой марафон не станет легче позже. Точка середины только отмечает конец начала».-Джо Хендерсонзнаменитый тренер по бегу

«Независимо от того, сколько мне лет, гонка остается одним из самых полезных событий в жизни».-Джордж Шихан

«Если вы чувствуете себя плохо на 10 милях, у вас проблемы. Если вы чувствуете себя плохо на 20 милях, вы нормальные. Если вы не чувствуете себя плохо на 26 милях, вы ненормальные».-Роб де КастеллаЧемпион Австралии по марафонскому бегу

«Красота бега заключается в его простоте; красота бегунов заключается в том, что у всех нас есть схожее стремление к совершенствованию. Мы либо пытаемся пробиться лично, либо впервые выходим на трассу, что приведет к снежному будущему в будущем». пытаясь запустить личные рекорды. "-Дина КасторАмериканский призер Олимпийских игр

«Гонка - это произведение искусства, на которое люди могут смотреть и на которое они могут воздействовать настолько, насколько они способны понять».-Стив Префонтейн

«Один навык, который отделяет хороших от почти хороших бегунов, - это способность концентрироваться на всю гонку, будь то миля или марафон».-Кара Гучр

«Что отличает тех из нас, кто находится на стартовой линии, от тех, кто находится на диване, так это то, что мы бегом учимся брать то, что нам дают дни, что наше тело позволит нам и что наша терпимость может терпеть».-Джон БингхэмБегущий писатель и спикер

«Для меня гонки - это праздник моего обучения».-Дэн Браун, Национальный чемпион 5К и 20К бегун

«Беги, когда можешь, ходи, если надо, ползай, если надо; просто никогда не сдавайся».-Дин Карназес, ультра марафонец

«Каждая гонка - это вопрос, и я не знаю до последних ярдов, каким будет ответ. В этом и есть приманка гонок».-Джо Хендерсон

«Удивительно, как на практике такой же темп может ощущаться намного сложнее, чем в день гонки. Сохраняйте уверенность. Доверяйте процессу».-Сара ХоллАмериканский бегун на длинные дистанции

«Победа не имеет ничего общего с гонками. В большинстве дней гонок все равно нет. Победа - это борьба, усилие и оптимизм, и никогда, никогда, никогда не сдавайся».-Эмби БерфутАмериканский марафонец

«Твоя цель проста: финишировать. Испытай свою первую гонку, не гоняй ее».-Боб Гловеравтор Справочник бегуна

"Не мечтай о победе, тренируйся!"-Мо ФараОлимпийский бегун на длинные дистанции

«Бег - это одиночное время, которое позволяет моему мозгу распутывать клубки, которые накапливаются в течение нескольких дней. Я бегу, растираю его по асфальту, направляю эту энергию в мои ноги, и когда я закончу бегом, я покончу с Это."-Роб Хейнисен, бегун и писатель

«Девять дюймов прямо здесь; выпрямись, и ты сможешь победить любого в мире».-Себастьян Коу, Английский олимпийский золотой медалист

«Вы не можете двигаться вперед, похлопывая себя по спине».-Стив Префонтейн

«Я думаю, что пристрастился к чувствам, связанным с окончанием долгой пробежки. Мне нравится чувствовать себя опустошенным, чистым, измученным и очищенным от пота. Мне нравится эта хорошая боль в мышцах, которые заставили меня гордиться».-Кристин Армстронгавтор Миля маркеры

«Действуй как лошадь. Будь тупым. Просто беги».-Джамбо Эллиот, знаменитый тренер по легкой атлетике

«Ничто, даже боль, длится вечно. Если я смогу просто поставить одну ногу перед другой, я в конце концов доберусь до конца».-Ким Коварт, бегун и журналист

«Настоящая цель бега - не победа в гонке. Это испытание пределов человеческого сердца».-Билл Бауэрман, соучредитель Nike

«В наших кроссовках есть магия. Способность превратить плохой день в хороший, разочарование в скорости; неуверенность в себе в уверенность; шоколадный торт в мускулы».-Мина Самуэльсавтор Беги как девушка

«В магии несчастья. Спроси любого бегуна».-Дин Карназес

«Беги часто. Беги долго. Но никогда не убегай от радости бега».-Джули ИсфордингАмериканский олимпийский бегун