Лекарственные препараты и упражнения Побочные эффекты и взаимодействия

Многие обычные лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, могут вызывать побочные эффекты, если вы занимаетесь спортом. Хотя большинство людей знают, что кофеин, содержащийся в кофе, коле и аспирине, является стимулятором, многие не понимают, что лекарства от простуды, таблетки для похудения, средства от аллергии и травяные чаи также могут содержать соединения, которые могут повысить частоту сердечных сокращений.

Для большинства людей прием любого из них в нормальной дозе, вероятно, не вызовет проблем. Но с добавлением упражнений (также стимулятор), вы можете испытывать нежелательные побочные эффекты.

Добавки, эргогенные средства и упражнения

Некоторые лекарства могут ухудшить работоспособность, нарушая координацию и суждение, вызывая сонливость или ускоряя обезвоживание. Другие, называемые эргогенными добавками, могут повысить производительность, хотя часто и под некоторым риском. Многие из этих лекарств и добавок запрещены большинством профессиональных спортивных органов.

Cipro и сухожилия травмы

Сообщалось о травмах сухожилий и других проблемах у спортсменов, которые принимали класс антибиотиков под названием фторхинолоны, также известный как Cipro, популярный антибиотик для кожных, респираторных и мочевых путей. В то время как Cipro устраняет многие инфекции, некоторые врачи советуют не применять его у спортсменов. Одно исследование, опубликованное в Американском журнале спортивной медицины, показало, что более высокие дозы Cipro имели более серьезные последствия.

В большинстве случаев неблагоприятной реакции на Cipro предварительный симптом часто включает легкое приступ боли или болезненность, возникающую во время или после активности. Спортсмены часто игнорируют этот вид боли, но если они делают это, пока принимают этот препарат, у них может развиться воспаление сухожилий или другие травмы. Спортсмены с наибольшим риском травмирования - это те, кто выполняет тяжелые упражнения, поднимает тяжести или пускается и останавливается.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) недавно изменило маркировку для фторхинолонов, чтобы включить предупреждение о возможности разрыва сухожилия и рекомендовать прекратить прием препарата и воздерживаться от физических упражнений при первых признаках боли или воспаления. Тем не менее, многие врачи не знают об этом совете.

Противовоспалительные препараты для спортивных травм

Существует некоторое противоречие относительно того, может ли хроническое чрезмерное использование противовоспалительных средств, отпускаемых без рецепта, привести к необратимому повреждению хряща, но не следует принимать нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), просто чтобы вы могли тренироваться через травму. Тренажеры, которые полагаются на эти препараты для маскировки боли, в конечном итоге столкнутся с другими проблемами, потому что боль является сигналом организма о том, что что-то не так, поэтому попытка заблокировать это может привести к серьезным травмам.

Алкоголь и антигистаминные препараты

Чемберлен отмечает, что травмы могут также возникнуть, когда перед тренировкой участники принимают лекарства, вызывающие сонливость, такие как алкоголь и многие антигистаминные препараты. Эти лекарства могут уменьшить время реакции, баланс и координацию. Если вы берете их, вам следует избегать таких вещей, как езда на велосипеде или использование механического оборудования, например, беговой дорожки.