Что мокрые сны во время сна значат для сексуального здоровья

Мокрые мечты не только для мальчиков-подростков. Что является обычным явлением, особенно в подростковом возрасте или в периоды воздержания, влажные сны могут возникать во время сна, но что такое влажный сон? Что значит мокрый сон для сексуального здоровья? Это плохо иметь их? Как остановить влажные сны? Узнайте о влажных снах (или ночных выбросах), что их вызывает, могут ли женщины испытывать их и связаны ли они с сексуальным желанием или потребностью.

Что такое влажный сон во время сна?

Мокрые сны возникают во время сна и состоят из эякуляции для мужчин или вагинальной смазки для женщин. Они также известны как ночные выбросы. Иногда их интерпретируют как спонтанный оргазм со связанным содержанием сновидений. Мужчины могут проснуться с сокращением оргазма и влажностью спермы, выделяющейся на одежду для сна или постельное белье.

Мокрые сны могут возникать в течение всей нашей жизни после полового созревания, но они чаще встречаются в подростковом возрасте или в периоды полового воздержания. По оценкам, 38 процентов мальчиков-подростков испытывают влажный сон, прежде чем узнают, что это такое. Более высокий уровень половых гормонов может сыграть свою роль. Во время сна может усиливаться приток крови к половым органам. Для мужчин они могут возникнуть с или без эрекции. Вообще, у мужчин есть эрекция во время быстрого сна, частая причина пробуждения с утренним лесом.

Что вызывает влажные сны?

Мокрые сны обычно происходят без четко определенной причины подстрекательства. Существует некоторая связь между повышенной частотой влажных снов и отсутствием сексуальной активности или мастурбации с оргазмом. Некоторые исследования показали, что более высокий уровень тестостерона связан с более частыми влажными сновидениями.

Мокрые сны возникают во время сна. Они нормальные и не должны рассматриваться как «плохие» или «неправильные». Также нормально не иметь их.

Соответствующее содержание снов не обязательно отражает дневной опыт или предпочтения. Сексуальная природа сна не всегда отражает основное желание и может не соответствовать дневным намерениям. Может быть интересно исследовать внутренние сексуальные желания, отраженные в фантазиях содержания сновидений, чтобы увидеть, что вы можете вызвать во время бодрствования.

Могут ли женщины иметь влажные сны?

Краткий ответ: да. Хотя женщины могут не знать о появлении вагинальной смазки или сырости во время сна, связанной с влажным сном, считается, что они также испытывают это явление.

Это сексуальное возбуждение не может привести к оргазму. Он может редко вызывать влагу в нижнем белье или на постельных принадлежностях, как это бывает у мужчин, но это менее вероятно. Можно было бы ожидать, что это увеличенное влагалищное смазывание будет связано с подобным содержанием сновидений на сексуальной основе.

Хотя женщинам также могут сниться мокрые сны, этот термин чаще всего используется только для мужчин.

Мокрые сны связаны с эротическими сновидениями?

Как упомянуто выше, нет никаких доказательств того, что влажные сны напрямую связаны с эротическими сновидениями или с любым другим типом сновидений. Точно так же неясно, могут ли они быть отнесены исключительно к неудовлетворенному сексуальному желанию или потребности. Факт, что они, кажется, увеличиваются в частоте во время периодов воздержания, может предположить это, но это отношение трудно доказать.

Не всем мальчикам или мужчинам снятся мокрые сны. Если их не разбудить и не заметить эякуляцию, они могут остаться незамеченными. По аналогичным причинам, связанным с отсутствием вещественных доказательств, женщины могут не знать об этом явлении. Они могут начаться у подростков после наступления половой зрелости, но могут сохраняться в течение всей взрослой жизни.

Как остановить мокрые сны во время сна

Считается, что их частота может быть уменьшена с увеличением сексуальной активности или более частой мастурбации, приводящей к оргазму (с сопутствующей эякуляцией у мужчин). Это может избавить мужчин от необходимости эякуляции во время сна. Снижение контакта с гениталиями путем сна на боку или спине (а не на животе) также может быть полезным.

Влажные сны могут быть здоровой и нормальной частью сна. Помимо необходимости убирать одежду или постельное белье, нет особых проблем с этим явлением.

В редких случаях, когда влажные сны вызывают беспокойство, лекарства (такие как антидепрессанты) могут быть использованы для уменьшения частоты событий. Эти препараты также подавляют эякуляцию во время бодрствования.

Слово от DipHealth

Если вы беспокоитесь о своей сексуальной функции и о том, как она влияет на сон, возможно, стоит договориться о беседе с сертифицированным врачом по сну. В зависимости от проблемы, можно обратиться к другому специалисту, такому как уролог или гинеколог. Все, что нужно, может быть заверение, но может быть организовано дальнейшее тестирование. Это может обеспечить душевное спокойствие и лучший отдых.