Советы для успешного знакомства с IBS

Знакомства могут быть пугающим процессом при нормальных обстоятельствах. Но знакомства с IBS выводят эти врожденные проблемы на новый уровень. Непредсказуемость симптомов, особые диетические потребности и опасения по поводу необходимости быстрого доступа к ванной могут показаться слишком большими, чтобы просить потенциального любовного интереса иметь дело с.

К сожалению, люди с СРК подвергаются риску социальной изоляции, когда чувствуют, что у них нет выбора, кроме как рисковать и оставаться рядом с домом. Не позволяй этому случиться с тобой. Научитесь договариваться о сцене знакомства и вашем IBS.

Начать онлайн

Знакомства могут быть пугающим процессом при нормальных обстоятельствах. Но знакомства с IBS выводят эти врожденные проблемы на новый уровень. Непредсказуемость симптомов, особые диетические потребности и опасения по поводу необходимости быстрого доступа к ванной могут показаться слишком большими, чтобы просить потенциального любовного интереса иметь дело с.

К сожалению, люди с СРК подвергаются риску социальной изоляции, когда чувствуют, что у них нет выбора, кроме как рисковать и оставаться рядом с домом. Не позволяй этому случиться с тобой. Научитесь договариваться о сцене знакомства и вашем IBS.

Да, у онлайн-знакомств есть свои недостатки и риски, но это отличный способ установить первоначальный контакт с человеком, не выходя из дома. Посредством чтения профилей и обмена онлайн-сообщениями вы можете почувствовать личность потенциальных потенциальных знакомств. Вы можете использовать эту информацию, чтобы решить, считаете ли вы, что человек поддержит вас и поймет ваши пищеварительные симптомы.

Мудро выбирайте даты

Встретите ли вы кого-нибудь онлайн или в реальном мире, вы хотите оценить его личность. Слишком часто мы настолько сосредоточены на том, понравимся ли мы этому человеку или нет, и мы упускаем из виду необходимость выяснить, подойдет ли другой человек. Знакомства должны быть похожи на собеседование, задание вопросов, чтобы узнать, кто этот человек на самом деле.

Может оказаться полезным составить список качеств, которые вы ищете в потенциальном партнере. В частности, вам захочется узнать, добр ли он, добр и терпелив - этот человек должен обладать всеми качествами, чтобы вам было удобно делиться с ним своим опытом IBS.

После того, как у вас есть свой список, помните об этих качествах, когда вы на свидании. Поскольку ваша дата говорит об их жизни, вы можете начать оценивать, имеют ли они качества, которые наиболее важны для вас. Суть в том, что если другой человек не поддерживает ваш IBS, он не подходит вам.

Когда время подходит

Как только вы почувствуете личность потенциального любовного интереса, вы сможете подумать, когда сообщить им о своем IBS. Возможно, вы не захотите говорить что-либо до первого свидания, но если это первое свидание пройдет хорошо, возможно, пришло время открыть.

Худшее, что вы можете сделать, это попытаться скрыть свой IBS от вашего свидания. Хранение секретов может быть стрессовым, а стресс - основной триггер IBS. Гораздо лучший подход - это быть искренним и иметь дело с расстройством пищеварения. Вот несколько примеров для вас, чтобы сказать:

• «У меня чувствительный желудок. Мне нужно быть осторожным с тем, что я ем».
• «У меня IBS. Это расстройство, которое вызывает неприятные и непредсказуемые пищеварительные симптомы».
• «У меня расстройство пищеварения, которое требует быстрого доступа в общественный туалет».

Имейте в виду, что IBS поражает от 10 до 20 процентов населения. После того, как вы расскажете о своем IBS, вы можете быть удивлены, обнаружив, что ваша дата также имеет это. И помните, что если другой человек не поддерживает ваши потребности в отношении здоровья, у него явно нет такого персонажа, который бы подходил вам.

Не стыдно

Да, симптомы СРК могут показаться неловкими, но не стыдно за них. Они не отражают вас как личность. Помните, что все симптомы СРК, диареи, запоров и газов - все эти симптомы каждый опыт.

Таким образом, никто не будет судить вас, если ваши симптомы станут очевидными. Если вы громко пропустите газ или обнаружите, что проводите много времени в ванной, большинство людей с сочувствием отнесутся к вашему положению. Примени эту же доброту к себе.

Знай свои сильные стороны

Наш мозг, кажется, предназначен для того, чтобы сосредоточиться на негативе, особенно когда речь идет о том, как мы думаем о себе. Это может быть особенно актуально для IBS, так как расстройство может повлиять на вашу самооценку. Важно помнить, что вы не ваше тело. У вас есть много замечательных качеств, которые сделают вас правильным уловом для правильного человека.

Потратьте несколько минут, составляя список ваших сильных сторон. Вы добрый, любящий и / или надежный? У тебя хорошее чувство юмора? Вы финансово защищены? Если у вас возникли трудности с заполнением вашего списка, попросите своих лучших друзей помочь. Уверенность в своей собственной замечательности снимает акцент с того факта, что ваше тело нуждается в повышенном содержании.

Знание своих сильных сторон может помочь вам чувствовать себя уверенно, когда вы начинаете любовные отношения с кем-то новым, и поможет вам не соглашаться с не тем человеком, потому что вы считаете, что не заслуживаете лучшего.

Попросить помощи

Это нормально и потенциально улучшает отношения, чтобы попросить вашу дату помочь в управлении вашим IBS. Хорошие люди любят помогать другим. Вы хотите встречаться с хорошими людьми!

Вовлечение другого человека в ваше планирование IBS дает им определенную роль и дает им почувствовать себя вовлеченным. Возможно, вам известно о ресторанах, в которых подают полезные для здоровья продукты, пригодные для IBS. Возможно, у них есть информация и идеи о мероприятиях, которые поддерживают тесную связь с общественными туалетами. Если другой человек возражает против ваших особых потребностей, вероятно, в ваших же интересах прекратить эти зарождающиеся отношения.