8 идей, чтобы помочь облегчить боль от выкидыша

Матери, справляющиеся с невынашиванием беременности, часто находят утешение в создании какого-то мемориала, чтобы помнить своего ребенка. На самом деле, почитание ребенка может быть самым здоровым и решающим способом справиться с потерей беременности. Есть разные способы сделать это, некоторые из которых являются невероятно личными и личными, а другие позволяют друзьям и близким участвовать в потере. Вот восемь простых идей, которые могут помочь:

Назовите своего ребенка

Многие женщины считают, что, давая ребенку имя или даже проводя церемонию присвоения имен, помогает им найти закрытие, позволяя им признать потерю человека, а не идею. Если вы были на ранних сроках беременности, чтобы знать, есть ли у вас девочка или мальчик, выберите имя, которое отражает ваш взгляд на ребенка, или используйте нейтральное по полу имя.

Носить или сделать мемориальные украшения

Есть бесчисленное множество интернет-магазинов, которые продают красивые памятные ювелирные изделия ручной работы, такие как кольца или подвески с ангелами и тематикой следов. Многие из этих ювелиров - это матери, которые сами пережили потерю беременности. Если вы склонны к творчеству, вы можете сделать свое собственное мемориальное украшение из бисера, на котором написано имя ребенка.

Напишите о своем ребенке

Каким бы сложным ни был этот процесс, выписывание своих чувств на бумаге может быть удивительно катарсическим и целительным опытом.Писать в дневнике - это как доверять другу, который никогда не осудит тебя. Вы также можете создать блог или страничку памяти, чтобы поделиться своими мыслями с другими людьми, которые могут пережить такую ​​же потерю или хотят поделиться своей потерей.

Посадите мемориальное дерево или сад

Посадка дерева или сада - это замечательный и продолжительный способ увековечить память потерянного ребенка. Некоторые мамы любят сажать дерево в годовщину выкидыша или в срок беременности. Живые растения в конечном итоге уважают жизнь и представляют рост и будущее. Если у вас нет места для посадки деревьев, существует множество экологических организаций, которые будут сажать их в государственном лесу в обмен на небольшое пожертвование.

Покажите статуэтку ангела

Если вы думаете о своем ребенке как об ангеле, вы не одиноки. Многие матери, у которых были выкидыши, получают утешение, представляя своих детей небесными духами. Размещение статуэтки ангела в вашем доме - это один из способов включить память о вашем ребенке в вашу повседневную жизнь. Другие мамы часто украшают елку специальным ангельским орнаментом, который сохраняет память о ребенке во время праздников.

Заказать мемориальную доску или кристалл

Если у вас есть хорошая ультразвуковая фотография вашего ребенка, вы можете отсканировать изображение и заказать мемориальную доску или другой подарок на память, например, гравированный кристалл, чтобы почтить память вашего ребенка. Есть компании, которые специализируются на этой услуге, которую вы можете найти через веб-поиск или портал электронной коммерции.

Получить специальный плюшевый мишка или подушку

Многие мамы жаждут чего-то удержать после потери ребенка из-за выкидыша. Вы можете найти утешительным возможность приобрести специального плюшевого мишку или вышитую на заказ подушку или одеяло, чтобы быть рядом с вами, пока вы скорбите. Есть благотворительные организации, такие как Molly Bears, которые специализируются на этой услуге.

Пожертвовать благотворительной организации

Существует целый ряд замечательных благотворительных организаций и организаций, миссия которых заключается в повышении осведомленности о потере беременности и поддержке пар, имеющих дело с выкидышем или мертворождением. Предоставляя некоммерческой организации имя вашего ребенка, вы говорите другим, что существование вашего ребенка имеет значение и что ваша потеря реальна.