Что такое целлюлит? Определение, причины и методы лечения

Целлюлит - это косметическое локализованное состояние кожи, которое вызывает появление ямочков на поверхности кожи. Ухабистая текстура «апельсиновой корки» представляет собой комбинацию расширяющихся жировых клеток, которые скапливаются под кожей и волокнистых полос (септ), которые проходят перпендикулярно поверхности кожи. Увеличенные жировые клетки создают маленькие выпуклости, в то время как плотные перегородки вызывают сморщивание. В медицинских учреждениях целлюлит можно назвать отечной фибросклеротической панникулопатией, гиноидной липодистрофией или отеком адипоза.

обзор

Целлюлит - это не заболевание, а скорее косметическое заболевание кожи, которое очень распространено, особенно среди женщин. Синдром ямочков на коже обычно поражает определенные области живота, бедер, ног и ягодиц. Многие женщины жалуются на целлюлит на спине бедер.

Несмотря на то, что почти все женщины будут получать целлюлит где-то на своих телах, женщины часто смущаются текстурой кожи, похожей на творог, и пытаются избавиться от целлюлита или уменьшить его внешний вид. Так почему же мы смущены, если это есть почти у всех? В одном исследовании ведущие исследователи целлюлита заявили, что фотодокументы в СМИ «обманывают публику» в отношении того, насколько распространено это состояние на самом деле, что заставляет нас чувствовать себя плохо по этому поводу.

Внешность

Большинство женщин знают, как выглядит целлюлит снаружи. Состояние часто сравнивают с апельсиновой коркой, потому что целлюлит имеет такой же неровный или ямочковатый вид. Ямочки могут быть небольшими и рассеянными, или вы можете заметить более крупные вмятины на ягодицах или задней части бедер.

Так как же выглядит целлюлит внутри? Вы могли бы представить целлюлит как кучку крошечных шариков с жиром, зажатых между слоями ткани, которые связаны большими резиновыми полосами.

Под верхними слоями вашей кожи (эпидермис и дерма) жировые клетки хранят избыточную энергию. Маленькие полосы соединительной ткани проходят вертикально между этими жировыми клетками и соединяют верхние слои кожи с более глубокими тканями вашего тела. Группы создают камеры или мини-карманы, где у жировых клеток нормального размера есть много места для проживания.

Но когда жировые клетки расширяются, камеры становятся более тесными и начинают выпирать, создавая небольшой бугорок на верхней части кожи. Тем не менее, полосы остаются привязанными к более глубоким тканям, и это создает «впадину» на верхней части кожи. Комбинация выпуклостей и впадин на верхней части кожи создает ямочки, которые мы называем целлюлитом.

В некоторых клинических условиях вид вашего целлюлита может быть оценен. Есть три степени появления целлюлита.

Целлюлита

• 1 класс целлюлита: У вас гладкая кожа, когда вы ложитесь и встаете.
• 2 класс сellulite: У вас гладкая кожа, когда вы ложитесь, но при вставании появляется некоторая ямочка.
• 3 класс сellulite: Ямочка появляется, когда вы стоите и ложитесь

причины

Итак, почему мы получаем "творог" или "апельсиновую кожуру" бедра? Там нет однозначного ответа. Возможные причины целлюлита включают гормональные изменения, генетику, увеличение веса или потерю веса, неправильное питание, сидячий образ жизни или курение. Некоторые даже говорят, что плотная одежда и частое сидение могут вызвать целлюлит.

Но большинство активных здоровых женщин сообщают, что даже при хорошей диете и программе упражнений может возникнуть целлюлит. То, как жир распределяется по вашему телу, может предрасполагать вас к целлюлиту, а ваши гены могут также вызывать ямочки на бедрах. Поскольку целлюлит может вызывать очень много различных факторов, почти все женщины в какой-то момент времени могут его заболеть.

Кто может получить это?

По большинству оценок, 80-90% женщин получат целлюлит в какой-то момент после полового созревания. Состояние становится все более распространенным, когда мы становимся старше. По мере старения женщины кожа становится тоньше и рыхлой, поэтому вероятность появления целлюлита повышается. Целлюлит также чаще проявляется у женщин со светлой кожей.

Мужчины также могут заболеть целлюлитом, но это встречается реже. Исследователи считают, что у мужчин немного другая структура под кожей, что позволяет уменьшить количество целлюлита. Но некоторые мужчины все еще страдают от ямочек на коже.

профилактика

Активный образ жизни и здоровое питание могут помочь вам свести к минимуму появление целлюлита.Но это может не предотвратить целлюлит полностью. Кроме того, если вы поддерживаете здоровый вес, вы можете свести к минимуму тяжесть ямочек на бедрах или животе. Упражнения на тонизирование мышц бедер и живота также могут помочь сформировать участки, где появляется целлюлит, делая его менее заметным.

Если у вас избыточный вес, то потеря веса может помочь, но не всегда. У некоторых людей потеря веса помогает предотвратить или минимизировать появление целлюлита. Но в других случаях потеря веса может на самом деле сделать состояние более заметным. Дряблая кожа, которая часто происходит после значительной потери веса, может сделать появление целлюлита более заметным.

Конечно, страх перед целлюлитом не должен влиять на ваше решение достичь здорового веса. Не каждый, кто теряет вес, в конечном итоге с целлюлитом. Но если у вас есть целлюлит до похудения, нет никакой гарантии, что потеря веса заставит его исчезнуть.

Однако есть несколько вещей, которые могут помочь предотвратить целлюлит. Забота о вашей коже помогает уменьшить появление целлюлита. Большинство экспертов также рекомендуют бросить курить, есть продукты, которые содержат полезные для здоровья питательные вещества, и правильно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы кожа была более гладкой, упругой и эластичной. Более плотная кожа может помочь уменьшить появление целлюлита.

Можете ли вы избавиться от этого?

К сожалению, нет никакого способа навсегда удалить весь целлюлит на задних частях бедер, животика или ягодиц. Есть способы сделать его менее заметным, и есть способы избавиться от немного от появления творога, но нет никакого лекарства от целлюлита. Дерматологи и пластические хирурги, которые лечат состояние кожи, говорят, что важно развивать разумные ожидания, когда вы исследуете различные методы лечения целлюлита.

Если вы посещаете медицинское учреждение, кабинет врача или салон, и вам говорят, что они могут полностью удалить целлюлит, это может быть хорошей причиной для продолжения. Вы, вероятно, будете разочарованы результатом, говорят эксперты. Кроме того, даже если вы получите хороший результат от метода удаления целлюлита, он не остановит естественные процессы, которые в первую очередь вызывают целлюлит. Таким образом, новый целлюлит может развиваться.

«Лечение целлюлита не останавливает процесс старения», - говорит Аманда Санзоне, лицензированный медицинский эстетик, который проводит лечение целлюлита в Нью-Йорке. Санзоне работает вместе с доктором Мэтью Шульманом, сертифицированным советом пластическим хирургом. Она говорит, что их офис очень осторожен, чтобы консультировать пациентов о том, чего ожидать. В целом, мы советуем пациентам ожидать улучшения целлюлита на 40-50% при лечении, которое мы предлагаем. Но результаты будут зависеть от вашей приверженности здоровому питанию, физическим упражнениям и здоровому образу жизни.

Доктор З. Пол Лоренц соглашается. Лоренц также является сертифицированным в Нью-Йорке пластическим хирургом, который предоставляет несколько различных методов лечения целлюлита. Он говорит, что считает своей работой помогать пациентам развивать реалистичные ожидания и уравновешивать некоторую дезинформацию в Интернете. Не существует идеального лечения целлюлита », - говорит он. «Если бы это было так, все остальные методы лечения исчезли бы». И он добавляет, что откажется от пациентов, если не почувствует, что может дать им хороший результат.

Но он говорит, что некоторые из существующих процедур удаления целлюлита могут принести пользу, если они используются как часть полной программы здорового образа жизни. «В этих процедурах есть положительный психологический компонент, и мы видим его на теле наших пациентов и на их лицах». Другие врачи отмечают, что подтяжка кожи и лечение целлюлита могут даже повысить вашу программу похудения, повышая вашу уверенность в себе и мотивацию,

Лечение

Так как же найти лучшее лечение целлюлита для бедер, живота или ягодиц? Очень немногие методы лечения целлюлита работают так, как вы этого хотите. «Кремы и домашние процедуры не работают», - говорит доктор Лоренц. Некоторые медицинские процедуры были одобрены FDA для борьбы с появлением целлюлита, но большинство из них не являются постоянными решениями.

Чтобы узнать больше о различиях в лечении целлюлита и выбрать тот, который подходит для вашего тела (и вашего бюджета), ознакомьтесь с моим руководством Как избавиться от целлюлита: лучшее и худшее лечение. Но имейте в виду, что никакое лечение не может избавить от целлюлита навсегда. Таким образом, для многих женщин лучшим лечением целлюлита может быть чувство юмора и здоровая доза самопринятия.