Преимущества Tribulus Terrestris

Трибулус (Tribulus Terrestris) - небольшое цветущее растение, также известное как проколотая лоза и козлиная голова.

Использует для Tribulus

Трибулус давно используется в традиционной китайской медицине, а также в аюрведе для улучшения спортивных результатов или увеличения либидо. Трибулус также повышает уровень определенных гормонов, в том числе тестостерона и эстрогена, и содержится в добавках, которые утверждают, что повышают уровень тестостерона.

Кроме того, Tribulus призван помочь различным проблемам со здоровьем, таким как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, камни в почках, эректильная дисфункция, сексуальная дисфункция и действуют как мочегонное средство.

Преимущества Tribulus

Вот взгляд на отдельные результаты доступных исследований трибулуса:

Спортивное выступление

Биологически активные добавки, содержащие трибулус, часто продаются из-за их способности повышать уровень тестостерона и, в свою очередь, наращивать мышечную массу и повышать силу. Тем не менее, отчет, опубликованный в Журнал пищевых добавок в 2014 году говорится, что такие маркетинговые претензии являются необоснованными. В своем анализе 11 ранее опубликованных клинических испытаний авторы доклада определили, что эффект увеличения тестостерона был обнаружен только тогда, когда трибулус употреблялся в виде добавок, содержащих комбинацию веществ.

Сексуальная дисфункция

Tribulus может помочь в лечении эректильной дисфункции, согласно исследованию, опубликованному в Maturitas в 2017 г. При тестировании воздействия 12-недельного экстракта трибулуса на мужчин с легкой или умеренной эректильной дисфункцией, исследователи обнаружили, что у тех, кто принимал трибулус, было значительное улучшение половой функции (включая эректильную дисфункцию).

В отчете, опубликованном в наркотики в 2018 году исследователи оценили ранее опубликованные клинические испытания. По словам авторов доклада, их анализ показал, что " Т. terrestris дал смешанные результаты."

Кроме того, небольшое исследование опубликовано в Гинекологическая Эндокринология в 2018 г. указывает, что трибулус может помочь в лечении сексуальной дисфункции у женщин.

Для исследования 40 женщин с уменьшенным либидо получали трибулус или плацебо. В конце исследования те, кто получил трибулус, имели повышенный уровень тестостерона и испытали значительное улучшение таких факторов, как желание, возбуждение, боль и удовлетворение.

Сахарный диабет

Tribulus может бороться с диабетом, предполагает небольшое исследование, опубликованное в Журнал доказательной комплементарной и альтернативной медицины в 2016 году. В исследовании женщины с диабетом 2 типа получали либо три месяца лечения трибулусом, либо плацебо. Глюкоза в крови, общий холестерин и холестерин ЛПНП были значительно снижены по сравнению с плацебо. Не наблюдалось значимого эффекта в уровнях триглицеридов и холестерина ЛПВП.

Побочные эффекты

Так как в очень немногих исследованиях проверено влияние трибулуса на здоровье человека, мало что известно о безопасности долгосрочного использования этой травы. Тем не менее, есть некоторые опасения, что Tribulus может вызвать побочные эффекты, такие как учащение пульса и беспокойство.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что трибулус может увеличить вес простаты. Мужчины с такими заболеваниями, как доброкачественная гипертрофия предстательной железы или рак простаты, должны избегать использования этой травы.

Поскольку Tribulus может снизить уровень сахара в крови, прием травы в сочетании с лекарствами от диабета может привести к опасно низкому уровню сахара в крови.

Согласно истории болезни, у 36-летнего мужчины был диагностирован приапизм (длительная и болезненная эрекция полового члена) после употребления травяной добавки, содержащей трибулус.

Биологически активные добавки в значительной степени не регулируются, и в некоторых случаях могут содержать вещества или ингредиенты, которые не указаны на этикетке. Риск может быть выше для добавок, поступающих в продажу для спортивных результатов, которые могут быть загрязнены анаболическими стероидами и другими веществами, что может привести к непреднамеренному допингу.

Зайдите сюда, чтобы узнать, как безопасно использовать трибулус и другие пищевые добавки.

Еда на вынос

Из-за отсутствия исследований и информации о безопасности, слишком рано, чтобы рекомендовать Tribulus для каких-либо медицинских целей. Если вы все еще думаете о его использовании, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли он вам.