Полезные вещи после смерти

10 Странных Вещей, Которые Происходят с Нами во Сне (Ноябрь 2024)

Смерть делает нас очень неудобными и часто оставляет нас в недоумении от слов до, во время или после похоронной или поминальной службы. Ниже вы найдете три значимых, воодушевляющих выражения сочувствия, которые помогут вам искренне выразить свои соболезнования и предложить истинное утешение тому, кто скорбит о смерти родственника или друга.

Что ты любил больше всего о нем / ней?

К сожалению, большинство выражений сочувствия, которые люди обычно произносят до, во время или после похоронной или поминальной службы - такие как «Я сожалею о вашей потере», «Он в лучшем месте», «Время лечит все раны» и другие банальные слова такого рода - предлагать скорбящим немного на пути значимым комфорт (и может даже оказаться бесполезным). Заявления такого рода не требуют ответа и, следовательно, часто просто заставляют человека, предлагающего им, чувствовать себя лучше благодаря тому, что он говорит «что-то» и преодолевает неловкость, которую мы по понятным причинам чувствуем, сталкиваясь со смертью.

Кроме того, закрытые комментарии, подобные этому, могут невольно создать ощущение, что скорбящий не должен говорить о покойном, потому что никто, очевидно, не хочет этого и что ему или ей нужно «двигаться дальше» как можно быстрее.

Как правило, неуместно спрашивать, когда вы стоите на приемной линии во время поминки / посещения, но попросить человека, который выражает сожаление, поделиться своими мыслями, чувствами и воспоминаниями о покойном в подходящее время, но это может привести к катарсизму. Смерть заканчивает жизнь, а не отношения, и те, кто борется с вечной потерей близкого человека, вероятно, будут рады возможности свободно поделиться своими эмоциями и воспоминаниями с заботливым, сочувствующим слушателем - даже если это вызовет несколько слез.

Я люблю тебя

Составляя всего три небольших слова, немногие другие утверждения в истории человечества обладали способностью фундаментально влиять на чувства и будущий курс человека, пары или даже целых наций. Сила "Я люблю тебя" лежит прежде всего во всем не сказал но подразумевается в самой фразе и в том, как мы воспринимаем ее значение, например: «Я ценю вас выше всех других», «Ваше счастье важно для меня», «Вы не одиноки» и «Я здесь для вас» (среди бесчисленных другие коннотации и интерпретации).

Поскольку люди часто чувствуют себя изолированными от горя, слушание «Я люблю тебя» может обеспечить столь необходимое, положительное напоминание о том, что он или она не должны чувствовать себя одинокими в это трудное время и что кто-то заботится о своем счастье и готов предоставить утешение и поддержка в ближайшие дни, недели и месяцы.

Пропустить слова полностью

Многие люди изо всех сил пытаются найти «идеальные слова», чтобы сказать кому-то, скорбящему о смерти любимого человека, как если бы существовала волшебная фраза или выражение, которое могло бы как-то стереть боль утраты и облегчить предстоящие дни, недели и месяцы. Однако реальность такова, что горе никогда не бывает безболезненным, и, скорее всего, скорбящий не вспомнит позже то, что вы сказали во время смерти и похорон. (Не принимайте это на свой счет!)

Однако в этот трудный период он или она наверняка найдут утешение и, возможно, вспомнят позднее, это бессловесное физическое выражение вашей симпатии, заботы и любви. Держите его или ее за руку; тепло обнять; при необходимости предложите салфетку или чистый носовой платок; посмотрите ему или ей в глаза, чтобы передать свои бессловесные чувства; положите руку ему на плечо или руку или позвольте себе открыто плакать или испытывать грусть и печаль, которые вы испытываете.

Смерть вечна и представляет собой трудную, нежелательную реальность, которая требует времени для скорбящих, чтобы принять и интегрировать в свою жизнь, двигаясь вперед. Поверьте, что у вас будет достаточно времени, чтобы поговорить, а пока просто подарите скорбящий дар вашего молчаливого понимания, поддержки и физического присутствия.