Советы по примерке обуви для Happy Feet

Обувь может помочь при проблемах с ногой или может вызвать проблемы с ногой. Есть несколько способов помочь вам поставить ноги в подходящую пару обуви. В то время как покупки обуви онлайн очень популярны, вы можете полагаться только на заявленный размер, а не на то, как обувь будет в действительности сидеть на ногах. Используйте эти рекомендации и советы, чтобы знать, как правильно выбрать обувь и убедиться, что она вам подходит.

Измерение ваших ног для хорошей подгонки обуви

Вы должны измерять свои ноги один-два раза в год в обувном магазине. Не полагайтесь на измерения, сделанные 10 лет назад. Связки и другие мягкие ткани в ногах имеют тенденцию расслабляться и растягиваться, когда вы становитесь старше. Это заставляет ваши ноги менять форму и размер. Обязательно измерьте длину, ширину и длину арки ваших ног. Используйте эти советы:

• Измерьте свои ноги и купите обувь позже в тот же день.У большинства людей к концу дня развивается отечность в ногах. Если вы будете ждать позже в тот же день в обувном магазине, у вас будет больше шансов избежать получения тугие туфли.
• Стоять при измерении.Обязательно встаньте при измерении ваших ног. Когда вы стоите, ваши ноги будут больше разгибаться. Лучше, чтобы кто-то другой сделал измерение, потому что вам нужно стоять прямо и смотреть прямо вперед, сосредоточив свой вес на ноге. То, как вы стоите, может повлиять на размер и форму ваших ног.
• Измерьте длину арки.Важной частью подгонки обуви является длина арки. Длина арки измеряется от пятки до ступни (где сгибается сустав большого пальца). Изгиб большого пальца ноги должен совпадать с тем, где изгибается обувь. С обеими ботинками поднимитесь на носки. Если вы чувствуете, что обувь изгибается до или после сустава большого пальца, то обувь не подходит для вашей длины арки.
• Размер не имеет значения.Постарайтесь не слишком беспокоиться о размере обуви.Существует большая разница в размерах обуви между обувными компаниями из-за последних использованных материалов. Последний - это форма, вокруг которой формируется обувь. Каждая компания использует разные сроки, что означает, что New Balance размера 8 не будет соответствовать размеру Nike размера 8 или размера 9 Маноло Бланик не будет соответствовать размеру Джимми Чу размером 9.

• Наденьте обувь на большую ногу.Нет двух одинаковых ног. Одна нога обычно немного больше другой ноги. Купите размер обуви, который подходит для большей ноги. Существуют различные прокладки и вставки, которые могут занимать место в обуви, если она слишком большая, но вы не можете добавить место к обуви, которая слишком мала. Подгонка обуви к большой ноге имеет предел. Если ваши ноги больше, чем на 1 1/2 размера, то приобретите обувь двух разных размеров.

Примеряя обувь для пригонки

Вы можете примерить обувь в обувном магазине или только что из коробки, когда заказываете их онлайн. Вот советы, которые помогут вам узнать, следует ли их рассматривать дальше или отклонить их.

• Носите подходящие носки или чулочно-носочные изделия.Важно носить носки, нейлон и т. Д., Которые вы обычно носите с типом обуви, которую вы примеряете. Для классических туфель вы хотите носить чулочно-носочные изделия, которые были бы с ними (или нет, если вы будете носить их именно так). Для спортивной обуви или уличной обуви обязательно носите ту толщину носков, которую вы обычно носите с ними. Толщина носка сильно повлияет на посадку обуви.
• Оставьте 1/2 дюйма в передней части обуви.Между концом самого длинного пальца и концом передней части обуви должно быть около 1/2 дюйма. Обычно это размер кончика указательного пальца (маленькие руки) или мизинца (большие руки). В то время как у многих людей большой палец ноги самый длинный, у других людей второй палец ноги длиннее, известный как палец Мортона.
• Оставьте 1/8 дюйма в задней части обуви.Вы не хотите, чтобы задняя часть обуви была слишком тугой к задней части пятки. Это может вызвать раздражение кожи и волдыри. Допустимо, чтобы между задней частью пятки и ботинком было около 1/8 дюйма.

• Выберите обувь с комнатой в носке.Пальцам ног нужно место для движения. Недостаток места для пальцев может привести к мозолям, мозолям, невромам или деформированным пальцам ног.
• Прогулка с обеими туфлями.Не бойтесь не спешить и примерить обе туфли и прогуляться по магазину. Ходите по разным поверхностям (ковер, плитка и т. Д.), Если есть. В идеале было бы лучше взять обувь в тренажерный зал и прогуляться по беговой дорожке. Это будет держать обувь в чистоте и даст вам возможность по-настоящему попробовать обувь. Некоторые магазины предлагают эту услугу, поэтому не бойтесь спрашивать. Если вы заказали онлайн, убедитесь, что вы следуете их указаниям относительно того, какая форма одежды приемлема, чтобы иметь возможность вернуть обувь.
• Обувь должна быть сразу удобной, Обувь должна быть удобной в магазине или сразу после покупки, если вы купили ее онлайн. Не покупайте обувь в надежде, что когда-нибудь они будут достаточно удобными для ношения. Верните онлайн-покупки немедленно, если они не чувствуют себя прекрасно.
• Кружевные туфли легче надеть, Обувь со шнурками легче приспособить к вашим конкретным потребностям и легче держать на ногах. Обувь без шнурков не может приспособиться к разбуханию, и их сложнее держать на ногах, заставляя ваши ноги работать тяжелее.

Получить экспертную помощь

Если у вас проблемы с ногами или вы не уверены в правильной посадке обуви, настоятельно рекомендуется пойти в обувной магазин, который предлагает профессиональную, индивидуальную подгонку обуви. Тщательный подбор и подбор обуви может занять от 45 до 60 минут. Чтобы избежать проблем с ногами, высота каблука должна быть не более 1 1/2 дюйма. Любое превышение этого значения оказывает значительно большее давление на переднюю часть стопы и может привести к болям в ногах на дороге.