Тест Нейра, чтобы увидеть, есть ли у вас удар ротаторной манжеты

Тест Нейра - это специальный тест плеча, чтобы оценить, может ли удар плеча причинять вам боль и ограничивать движение плеча. Ваш врач или физиотерапевт может выполнить тест Неер как часть вашего комплексного обследования плеча.

Если у вас болит плечо, вы можете понять, как боль может ограничить вашу способность поднимать руку над головой и нормально использовать ее. Вы можете чувствовать боль, когда поднимаете руку в сторону, состояние, известное как болезненная дуга.

Есть много причин боли в плече. Они могут включать замерзшее плечо, удар или разрыв слеза вращающейся манжеты, слезу верхней губы, бурсит или артрит. Вы также можете почувствовать боль в плече, которая исходит от защемления нерва в шее.

Ваш врач может направить вас к физиотерапевту, который поможет вам справиться с болью в плече. Он или она может провести специальные тесты на вашем плече, чтобы определить причину вашей боли. Результаты его обследования и анализов могут помочь в лечении боли в плече.

Тест Нира - это специальный тест для вашего плеча. Он определяет, причиняет ли вам боль ротаторная манжета.

Выполнение теста Нир

Чтобы выполнить тест Неера, вам нужно нанять друга или члена семьи, чтобы помочь вам. Вот как вы это делаете:

• Сядьте удобно на стуле.
• Попросите партнера поднять руку с болью в плечах перед собой и над головой, насколько это возможно.
• Когда ваша рука полностью поднята над головой, пусть ваш партнер поднимает вашу руку еще дальше. Он должен использовать одну руку на вашей руке, а другую руку, поддерживающую лопатку.
• Когда ваша рука поднимается над головой и выдвигается до предела, пространство, в котором находятся сухожилия вашей вращающей манжеты и плечевая бурса (так называемое субакромиальное пространство), становится меньше.
• Если боль в вашем плече вызвана, то тест Нирса считается положительным, это означает, что боль в вашем плече, вероятно, вызвана ударом сухожилий или бурсы в вашем плече.

После того, как ваш друг проверит ваше болезненное плечо, будет хорошей идеей проверить ваше безболезненное плечо, просто чтобы понять, как выглядит «нормальный» тест Нирса.

Тест Нирса положительный. Что теперь?

Если вы выполнили тест Неера и это указывает на то, что у вас есть ущемление плеча, лучше всего обратиться к врачу. Он или она может направить вас к физиотерапевту, чтобы помочь определить, почему структуры в вашем плече сжимаются.

Тест Нира просто говорит вашему PT, если у вас есть плечо; это не говорит вашему терапевту, какая структура в вашем плече защемлена. Это твоя плечевая бурса? Ваша ротаторная манжета? Твое сухожилие бицепса? Дальнейшее исследование подвижности и силы вашего плеча необходимо для формирования полной картины состояния вашего плеча.

Физиотерапия для воздействия на плечо

Иногда потеря диапазона движения (ПЗУ) может стать причиной удара плеча. Ваш физиотерапевт может назначить упражнения ROM для вашего плеча. Вы также можете воспользоваться системой плечевого шкива, чтобы восстановить безболезненный диапазон движений плеча.

Если слабость мышц вращающей манжеты является причиной удара плеча, ваш терапевт, вероятно, назначит специальные упражнения на вращающуюся манжету и упражнения на укрепление лопатки, чтобы улучшить стабильность плеча.

Ваш физиотерапевт может также использовать методы лечения, чтобы помочь справиться с ударом плеча. Эти процедуры служат для восстановления вашего плеча и могут помочь уменьшить боль и воспаление в вашем плече. Терапевтические условия не должны быть только лечение, которое вы получаете во время сеансов физиотерапии.

Если вы обратились к физиотерапевту по поводу ущемления плеча и ваша боль продолжается, вам может потребоваться более инвазивное лечение, такое как инъекции кортизона. Хирургия плеча, называемая субакромиальной декомпрессией, может потребоваться для полной, безболезненной мобильности в плече.

Если у вас болит плечо, вы можете воспользоваться специальными тестами на плече, чтобы определить причину боли. Тест Нирса - это один из таких тестов, который вы можете сделать, чтобы увидеть, является ли ваша ротаторная манжета причиной вашей боли. Если это так, то вы можете найти правильное лечение для вашего плеча.

Слово от DipHealth

Вы можете выполнить тест Неера самостоятельно, но только обученный и квалифицированный медицинский работник может полностью понять значение определенных тестов и мер для вашего плеча. Всегда полезно проконсультироваться с врачом перед выполнением каких-либо конкретных упражнений или маневров с плечами.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?