Цервикалгия Симптомы и лечение

Цервикалгия - это термин, используемый для описания боли или значительного дискомфорта в шее, особенно в спине и / или по бокам. Люмбаго - это термин, аналогичный цервикалгии, за исключением того, что он относится к боли в пояснице.

Многие эксперты считают, что к тому времени, когда нам исполнится 65 лет, почти у каждого (то есть 95 процентов людей) случится хотя бы один эпизод цервикалгии.

Где происходит цервикалгия?

Иногда цервикалгия может быть довольно интенсивной, но обычно она ощущается в той же области, из которой она возникает. Это не похоже на лучевую боль из-за грыжи межпозвонкового диска, например, когда пораженный корешок спинного нерва посылает стреляющие, электрические или подобные ощущения по пути нерва. Этот тип боли часто ощущается далеко от места поражения, термин, который относится к месту возникновения проблемы или проблемы, которая вызывает боль.

Тем не менее, боль в шее, которую вы можете испытывать из-за грыжи межпозвоночного диска, будь то отдельно или в дополнение к радиационным симптомам, может называться цервикалгия.

И авторы исследования 2016 года, опубликованного в апрельском выпуске Международный архив оториноларингологии говорят, что нарушение силы и гибкости мышц шеи может привести к цервикалгии.

По сути, цервикалгия - это боль в шее или боль в шейном отделе позвоночника. Шейный отдел позвоночника определяется как область, простирающаяся от первого позвонка до седьмого. Первая кость вашего позвоночника расположена примерно на уровне ваших ушей, а седьмая расположена у основания шеи.

Первые 7 костей позвоночника составляют шею. Это означает, что кость ниже 7-го шейного позвонка - это не 8-й, как можно было бы ожидать, а скорее первый грудной позвонок. Он прикреплен к первому ребру и связан с грудным отделом позвоночника, который соответствует верхней и средней части спины.

Можете ли вы получить диагноз шейки матки?

Цервикалгия - немного универсальный термин. Это определение, согласно Национальным институтам здравоохранения, является альтернативным названием для боли в шее, жесткости шеи и / или хлыста.

МКБ-10, которая является системой кодирования, которую большинство врачей и терапевтов используют для выставления счетов на страхование, не дает прямых причин для цервикалгии - за исключением дискового расстройства шейного отдела позвоночника. Когда диски являются корнем вашей шейки матки, код IDC-10 - M50. Если причина не указана, код M54.2.

И МКБ-10, кодирующая цервикалгию, указывает на то, что она может быть хронической или острой.

Исследование 2011 года, опубликованное в Реабилитационные клиники физической медицины Северной Америки обнаружил, что, хотя в целом трудно определить структурную причину цервикалгии, это может помочь при выборе лечения. Авторы отмечают, что история болезни, которой вы делитесь со своим врачом, особенно так называемые красные флаги или симптомы желтого флага, может помочь ей распознать более серьезные причины боли в шее. Поэтому, если вы поговорите со своим врачом, хорошей идеей будет быть внимательным и точным в отношении ваших симптомов.

После завершения медицинского собеседования физическое обследование, скорее всего, поможет подтвердить диагноз.

симптомы

Если у вас цервикалгия, ваши симптомы могут включать постоянную боль в шее, резкую боль в шее, вызванную движением, особенно повороты или скручивание, напряжение, скованность в мышцах верхней части спины и / или шеи, головные боли и / или мышцы шеи, которые нежны на ощупь.

Шейный отдел позвоночника является домом для чувствительных органов и нервов, что означает, что цервикалгия может сопровождаться и другими типами симптомов. 2016 Международный архив оториноларингологии исследование показало, что головокружение очень часто, наряду с шумом в ушах, который звонит в ушах; Шелковые трещины и трещины, проблемы со слухом и симптомы, связанные с сердечно-сосудистой системой, также вошли в этот список.

Цервикалгия и ваше психологическое состояние

В исследовании 2012 года, опубликованном Academica Science Journal смотрел на психологические расстройства, связанные с цервикалгией, многие случаи которых были связаны с дегенеративными изменениями, происходящими в шейном отделе позвоночника. В этом исследовании состояние цервикалгии определяли как клинический синдром, обычно связанный с ограниченной подвижностью шеи и / или лучевой болью в одной или обеих руках.Авторы говорят, что лучевая боль сопровождается ощущением пальцев и игл в пальцах.

Но в этой истории есть нечто большее, чем просто физические симптомы. Исследовательская группа обнаружила, что изменения настроения, особенно беспокойство и депрессия, нередко являются частью клинической картины.

Исследователи комментируют, что делать шаги к облегчению симптомов легче всего, когда ваша цервикалгия также не сопровождается тревогой или депрессией. Они также отмечают, что когда боль в шее присутствует на ранней стадии спондилеза шейки матки, ваш риск тревоги или депрессии может быть выше.

лечение

Цервикалгия, как уже упоминалось выше, является универсальной фразой для многих типов боли в шее. С этой целью лечение может широко варьироваться в зависимости от точной причины.

Тем не менее, лечение цервикалгии, как правило, состоит из обезболивающих препаратов, таких как ацетаминофен (например, Tylenol) или нестероидные противовоспалительные средства (например, аспирин Aleve или напросин, Motrin или ибупрофен и т. Д.), Физиотерапия, краткосрочные когнитивные поведенческая терапия, чтобы помочь справиться с болевыми спусковыми механизмами и вашей реакцией на них, снизить активность и, возможно, носить воротник, чтобы помочь стабилизировать область.

Если симптомы продолжают беспокоить вас, особенно если они длятся дольше недели или если они серьезно нарушают вашу обычную рутину, важно поговорить с врачом как можно скорее.

И не стоит сбрасывать со счетов ту роль, которую целостная терапия может сыграть в лечении боли в шее. Иглоукалывание, легкая йога, легкий пилатес и тайцзицюань помогли многим людям преодолеть цервикалгию. На самом деле, исследование 2017 года опубликовано в журнале корешок Обнаружено, что боль в шее усилилась у людей, которые развили осанку после тайцзи.