Как выбрать доктора сна
Оглавление:
- Кто мой специалист по сну?
- Тренировка доктора сна включает проживание и общение
- Поиск специалиста по сну с полномочиями
- Выбор доктора сна, который подходит вам
Правила хорошего сна от доктора Мясникова (Ноябрь 2024)
Если у вас возникают проблемы со сном, вам может потребоваться направление к специалисту по сну, но как выбрать врача по сну? В некоторых случаях ваш основной лечащий врач будет выбирать для вас на основе доступных ресурсов, но у вас может быть больше вариантов в этом вопросе. Существуют определенные характеристики, которые следует учитывать при выборе специалиста, чтобы получить необходимое тестирование и необходимую помощь. Узнайте, что такое специалист по сну, какие учебные и аттестатические полномочия требуются, и как выбрать правильного врача по сну с ресурсами, необходимыми, чтобы помочь вам.
Кто мой специалист по сну?
Есть много людей, которые будут участвовать в вашем лечении, если вы обратитесь за лечением расстройства сна. Скорее всего, вы начнете оценку с вашим основным лечащим врачом. Это может привести к направлению к специалисту по сну, чаще всего к врачу, но иногда к врачу среднего уровня, такому как практикующая медсестра или помощник врача, работающий под наблюдением врача. Также может быть задействован вспомогательный персонал, в том числе полисомнографические технологи, которые проводят исследования сна. Одним из наиболее важных соображений является выбор врача по сну и центра, который предоставит вам тестирование и лечение.
Тренировка доктора сна включает проживание и общение
Врачи, которые сертифицированы как специалисты по сну, имеют многолетнее образование. Чтобы стать доктором, они заканчивают колледж с четырехлетней степенью и учатся четыре года в медицинской школе. Затем они заканчивают медицинскую ординатуру на срок от трех до пяти лет и однолетнюю или двухлетнюю стажировку по медицине сна. Врачи могут заниматься сном после обучения по многим специальностям, в том числе:
- Легочная медицина
- неврология
- психиатрия
- Отоларингология (специалисты по уху, горлу и носу)
- Семейная медицина
- Педиатрия
- Медицина внутренних органов
Некоторые врачи могут побаловать себя лекарствами для сна, даже если у них нет официальной аттестации. Сертифицированные Правлением врачи по сну прошли необходимое обучение, которое недавно потребовало стажировок во сне, и сдали национальный экзамен, демонстрирующий их опыт. Недавние выпускники обязаны продемонстрировать непрерывное медицинское образование и повторно сертифицировать экзамен, сдавая экзамены каждые 10 лет.
Поиск специалиста по сну с полномочиями
Независимо от специальной подготовки, желательно обратиться к врачу, который имеет соответствующие полномочия по лечению сна в Американском совете медицинских специальностей. Это означает, что образование вашего врача было проверено и что они смогли сдать экзамен, который проверяет их знания в области медицины сна. Если вам необходимо пройти дополнительное тестирование сна помимо клинической оценки, как это делают большинство людей, вы можете найти центр сна с аккредитацией Американской академии медицины сна. В некоторых случаях может быть полезно поехать в более крупное сообщество поблизости с достаточными ресурсами.
Выбор доктора сна, который подходит вам
Поиск специалиста по сну может быть немного пугающим. Вы можете рассчитывать на рекомендации своего врача, друзей или семьи. Может быть полезно прочитать онлайн отзывы врачей, доступные на различных сайтах, выполнив поиск по имени врача. Убедитесь, что поставщик услуг будет вам доступен, и что вы сможете получить поддержку, необходимую для оценки и лечения вашего состояния.
Найдя авторитетного поставщика, вы захотите оценить, сможет ли он удовлетворить ваши потребности. Важно учитывать, как ваше состояние может быть оценено. Вы захотите выбрать центр, который может предоставить тщательную и соответствующую оценку, включая любое необходимое тестирование, такое как:
- Polysomnography
- Тестирование апноэ во сне
- Множественное тестирование задержки сна (MSLT)
- Техническое обслуживание тестирования бодрствования (MWT)
В рамках этого рассмотрения вам, возможно, придется учитывать стоимость, а также ваше страховое покрытие. Если вы страдаете бессонницей, вы можете найти человека, который может предоставить когнитивно-поведенческую терапию бессонницы (CBTI).
Доступные вам ресурсы постоянно расширяются, и после небольшого исследования вы сможете найти авторитетного специалиста по сну, отвечающего вашим потребностям.
Как выбрать доктора Альцгеймера
Ищете лучшего доктора, чтобы ухаживать за кем-то с болезнью Альцгеймера или другим видом деменции? Используйте эти предложения, с чего начать.
Лишение сна: как потеря быстрого сна влияет на здоровье
Какое влияние лишает сна быстрого сна на здоровье? Рассмотрим роль потери сна, антидепрессантов и расстройств сна.
Этапы сна - Циклы сна - Фазы сна
Ваш сон проходит 5 различных этапов каждую ночь. Эти фазы имеют различную активность мозга и мышечные движения. Эти циклы сна также оказывают различное влияние на ваше тело. Изучение хороших привычек сна поможет вам оставаться под напряжением на протяжении всей жизни.