Каковы общие симптомы храпа или апноэ во сне?

Апноэ во сне является распространенным состоянием, которое нарушает дыхание во время сна, часто приводя к очевидным паузам и удушью или удушью. Это может часто пересекаться с храпом, но у этого также есть уникальные результаты.Каковы некоторые из симптомов и признаков обструктивного апноэ во сне? Возможно ли иметь апноэ во сне без храпа? Подумайте, могут ли некоторые дневные проблемы, такие как утренние головные боли, проблемы с памятью и сонливость при дремоте, быть вызваны апноэ во сне.

Понимание общих симптомов апноэ во сне

Храп возникает, когда нарушенный воздушный поток приводит к вибрации тканей, которые выстилают горло во время сна. Обструктивное апноэ во сне возникает, когда верхние дыхательные пути (часто ткани, окружающие горло, включая мягкое небо и основание языка) частично или полностью разрушаются и блокируют способность дышать. Усилие продолжается, но воздух не движется через нос и рот через горло. Это приводит к снижению уровня кислорода в крови и внезапному пробуждению от сна, когда возобновляется нормальное дыхание.

Чтобы лучше понять обструктивное апноэ во сне (ОАС) и некоторые симптомы, которые могут возникнуть, давайте рассмотрим выдержку из До настоящего времени - доверенный электронный медицинский справочник, используемый как медицинскими работниками, так и пациентами. Затем продолжайте читать ниже о том, что эта информация может означать для вас.

«Основными симптомами ОАС являются громкий храп, усталость и сонливость в дневное время. Однако у некоторых людей симптомы отсутствуют. Например, если у человека нет партнера по постели, он или она могут не знать о храпе. Усталость и сонливость имеет много причин и часто объясняется переутомлением и увеличением возраста. В результате, человек может медленно осознавать, что у него есть проблема. Партнер по кровати или супруг часто побуждает пациента обратиться за медицинской помощью. Другие симптомы могут включать один или более из следующего:

• Беспокойный сон
• Пробуждение от удушья, удушья или удушья
• Утренние головные боли, сухость во рту или боль в горле
• Часто просыпаться, чтобы помочиться
• Пробуждение неугомонное, грязное
• Нарушение памяти, трудности с концентрацией внимания, низкая энергия "

Дополнительные сведения о симптомах апноэ во сне

Наиболее очевидные симптомы апноэ во сне связаны с нарушением дыхания во время сна. Это может быть отмечено как громкий храп, удушье или пауза в дыхании. Человек, который испытывает эти симптомы, может не знать, что происходит. Это может затруднить распознавание состояния! Некоторые люди вспоминают удушье или ощущение, что они не могут дышать. Если вы не проснетесь полностью, вы, возможно, ничего не помните.

Важно понимать, что вы все еще можете иметь апноэ во сне без храпа. Более того, кто-то может лежать рядом с вами и не замечать тонких изменений в дыхании, которые связаны с более легким апноэ во сне. Единственный способ выявить эти проблемы - с помощью теста сна.

Это нарушенное дыхание апноэ во сне приводит к переходу от глубоких к более легким стадиям сна. Это приводит к беспокойному сну, который не так освежает. У многих людей, страдающих апноэ во сне, наблюдается снижение скорости быстрого движения глаз (REM). Поскольку сон более легкий, вы можете лучше осознавать свой мочевой пузырь и часто можете вставать, чтобы воспользоваться ванной (никтурия). Это также может произойти из-за самого апноэ во сне, так как это создает нагрузку на сердце, что приводит к увеличению выработки мочи в течение ночи.

Когда, наконец, наступает утро, люди с апноэ во сне чувствуют, что спали ужасно. Если вы дышите через рот всю ночь, может быть сухо, или утром у вас болит горло. Некоторые люди также жалуются на утренние головные боли, вызванные задержкой углекислого газа во время сна. Эти головные боли часто исчезают в первые часы дня, когда возобновляется нормальное дыхание. Есть также некоторые свидетельства того, что апноэ во сне связано со скрежетом или сжатием зубов (бруксизм) во время сна.

В течение дня у многих людей с апноэ во сне возникают проблемы с чрезмерной дневной сонливостью. Они чаще засыпают во время встреч, в кино или даже за рулем своих автомобилей. Длительные дремоты могут произойти и быть освежающими. Кроме того, лишение сна может также привести к плохой концентрации внимания, нарушению памяти и проблемам с настроением. В частности, депрессия тесно связана с апноэ во сне.

Серьезные последствия необработанного апноэ сна

Помимо этих симптомов, существуют серьезные последствия апноэ во время лечения. Апноэ во сне может способствовать неконтролируемой гипертонии, диабету, мерцательной аритмии, сердечной недостаточности, инсульту и внезапной смерти. По всем этим причинам важно искать эффективное лечение апноэ во сне.

Слово от DipHealth

Если вы обеспокоены тем, что можете страдать от апноэ во сне, вам следует поговорить со своим врачом для получения соответствующей оценки. Направление к сертифицированному специалисту по сну будет включать тщательную оценку ваших симптомов и, вероятно, диагностическое исследование сна. Если исследование показало, что у вас апноэ во сне, лечение может принести облегчение, необходимое для улучшения вашего здоровья и благополучия.

Если у вас есть подозрение, что у вас могут быть симптомы, связанные с необработанным апноэ во сне, обратитесь и получите необходимую помощь. Вы будете рады, что Вы сделали.

Хотите узнать больше? Увидеть До настоящего времени Тема «Апноэ во сне у взрослых» для получения дополнительной углубленной медицинской информации.