Эмоциональные стадии рака молочной железы

Какие эмоции вы испытаете во время постановки диагноза рака молочной железы, когда будете проходить лечение и выживать? Проверьте этот список, который охватывает эти три важных момента в вашем путешествии.

Когда у вас впервые диагностирован рак молочной железы

Рак молочной железы является опасным для жизни заболеванием, которое требует тщательного лечения. Если у вас был диагностирован рак молочной железы, вы, ваша семья и друзья будете испытывать волны эмоций (вероятно, приливные волны иногда).

Так же, как ваш диагноз может отличаться от диагноза других пациентов с раком молочной железы, ваш эмоциональный опыт также может отличаться. Знание того, что пережили другие выжившие, и получение помощи на ранних этапах процесса, может быть полезным для навигации по этому опыту.

У вас могут не быть всех этих эмоций, но это нормально, когда вы проходите курс лечения, это эмоции. Вот некоторые эмоциональные состояния, похожие на пять этапов горя Кюблер-Росса:

• Отрицание и шок
  • «Это не может быть правдой».
• Гнев и ярость
  • «Это не честно».
  • "Почему я не был защищен от этого?"
  • "Почему я?"
• Стресс и депрессия
  • «Моя жизнь уже занята, я не могу остановиться, чтобы справиться с этим».
  • "Мне так грустно."
  • «Зачем мне лечиться? Я все равно умру».
• Горе и страх
  • «Я умру, но я не хочу».
  • «Я собираюсь потерять часть своего тела».
  • «Я никогда не буду чувствовать себя снова в безопасности».
• Принятие и корректировка
  • «Хорошо, это правда. У меня рак молочной железы, но мне не нужно это нравится или позволять ему определять, кто я».
• Бой и надежда
  • «Я буду бороться за свою жизнь! Я получаю всю необходимую помощь и поддержку».

Во время лечения рака молочной железы

После постановки диагноза вы обсудите с вашим лечащим врачом возможные варианты лечения рака молочной железы. В настоящее время пациенты больше вовлечены в принятие решений о лечении, чем 50 лет назад. Но наличие большего контроля не означает, что вы не будете испытывать сильные эмоции, которые сопровождают этот процесс.

Независимо от того, включает ли ваш курс лечения хирургическое вмешательство, лучевую терапию, химиотерапию, гормональную терапию или их комбинацию, у вас может возникнуть множество вопросов без ответа. Изучение этих методов лечения и связанных с ними побочных эффектов может помочь уменьшить ваши проблемы, в том числе:

• Озабоченность уродством
  • "После операции я все еще буду привлекательным?"
  • "Что будет с моей сексуальной жизнью?"
• Страх неизвестного
  • "На что это будет похоже?"
  • "Могу ли я пережить лечение?"
• Беспокоиться о побочных эффектах
  • "Это звучит очень плохо.Есть ли альтернатива? "
  • "Как я буду справляться?"
• тревожность
  • "Будет ли мое лечение действительно эффективным?"
• Приостановка о результатах теста
  • "Когда плохие новости закончатся?"
• Проблемы семьи и работы
  • "Как это влияет на мою семью?"
  • "Я потеряю свою работу?"

Поговорите со своими врачами, а также с другими пациентами, которые прошли через этот опыт, чтобы получить ответы и необходимую поддержку. Это также может помочь найти местную группу поддержки.

После вашего лечения рака молочной железы

Когда ваше основное лечение заканчивается, вы пожимаете руку своему онкологу и машете медсестрам на прощание. Что происходит дальше? Возможно, вы все еще принимаете гормональную терапию и посещаете дополнительные визиты, но как вы себя чувствуете сейчас?

Хорошее общение с вашей медицинской командой может помочь вам двигаться вперед с накоплением эмоций, которые сопровождают выживание, в том числе:

• Страх повторения
  • "Вернется ли мой рак?"
  • "Будет ли это распространяться?"
  • «Это боль, которую я чувствую, просто растянутая мышца, или же мой рак вернулся - это мой старый враг, рак молочной железы?»
• Чувствовать себя уязвимым
  • «Я закончила лечение. Как я могу охранять свое здоровье?»
• Страх перед продолжающейся болью
  • «Моя грудь болит».
  • "Я изможден."
  • "Буду ли я когда-нибудь снова чувствовать себя нормально?"
• Страх смерти
  • «Моя семья нуждается во мне. Я не готов к этому».

На этом этапе вашего путешествия у вас могут возникнуть мысли о том, что вы делаете плохие вещи со следующим человеком, который говорит вам: «Все, что вам нужно, чтобы выжить, - это позитивный настрой».

Да, позитивное настроение при раке может улучшить ваше самочувствие, но очень важно также выражать свои негативные эмоции. Найдите непредвзятого друга, с которым вы можете поделиться этими менее чем позитивными мыслями и высказать свое мнение.

Примечание о депрессии

Исследование Национальной академии наук показало, что депрессия часто встречается у пациентов с раком молочной железы, и она обычно развивается в первые три месяца после постановки диагноза. Они рекомендуют, что если вы испытываете симптомы депрессии, вы должны получить помощь как можно скорее.

Сообщите вашей медицинской команде, что вы испытываете стресс или грусть, чтобы они могли посоветовать консультации и, возможно, лекарства. Исследование также показало, что тем, кто находился в депрессии до постановки диагноза, потребуется дополнительная помощь, чтобы выздороветь

Есть много безопасных и конструктивных эмоциональных выходов, которые вы можете попробовать. При поддержке других оставшихся в живых, семьи, друзей и вашего врача вы сможете легче пройти путь рака молочной железы.