Если я похудею, у меня будет дряблая кожа?

Люди, которые работали трудно похудеть вес часто беспокоиться о избыток кожи. Многие удивляются, если я похудею, у меня будет дряблая кожа? или же сколько именно потеря веса вызывает дряблость кожи? Это разумные вопросы для любого человека, сидящего на диете, потому что, в некоторых случаях, дряблая кожа вызывает столько же проблем, сколько лишние килограммы, которые они так усердно теряли.

Если после операции по снижению веса у вас появляется лишняя кожа, вы знаете, как это может быть неприятно. Но есть некоторые решения, которые могут помочь. Упражнения, хирургические и нехирургические медицинские процедуры могут помочь вам подтянуть кожу.

Дряблая кожа после потери веса - это нормально

Чтобы узнать больше о проблеме избытка кожи, доктор Нин Т. Нгуен, доктор медицинских наук, бывший президент Американского общества по метаболической и бариатрической хирургии (ASMBS), предлагает советы. Он объясняет, что многие пациенты бариатрической хирургии имеют дряблую кожу после операции.

Д-рНгуен говорит, что провисание лишней кожи является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются пациенты, страдающие операцией по снижению веса. «Это может быть одним из самых больших препятствий», - говорит он. Но он добавляет, что это не проблема, с которой пациенты столкнутся в одиночку.

Доктор Нгуен консультирует своих пациентов перед операцией о том, чего ожидать в течение всего процесса похудения. Он продолжает видеть пациентов всю оставшуюся жизнь после операции. Если дряблая кожа становится медицинской проблемой из-за инфекции или если пациент испытывает дискомфорт от внешнего вида кожи, хирург будет работать вместе с пациентом, чтобы выяснить лучший вариант для его конкретного состояния.

Будет ли у меня дряблая кожа после потери веса?

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на то, будет ли у вас лишняя кожа, и сколько дряблой кожи вы получите после потери веса. Пациенты, которые курят, могут подвергаться более высокому риску дряблой кожи. Поэтому, если вы хотите снизить риск, вам может помочь бросить курить.

Медленная, устойчивая потеря веса может помочь предотвратить потерю кожи, потому что она дает коже больше времени для восстановления упругости и восстановления. С другой стороны, быстрая потеря веса может сделать дряблую кожу более распространенной.

Возраст является еще одним фактором. «Пожилые пациенты (как правило, 50 лет и старше) подвергаются более высокому риску потерять кожу после потери веса, потому что их кожа менее эластична и менее способна восстанавливаться после изменения размера». говорит Нгуен.

И, конечно, значение веса, которое вы теряете, также имеет значение. Если вы страдаете ожирением и теряете 100 фунтов или более, риск потери кожи может быть выше, в зависимости от других факторов риска и качества вашей кожи.

Но вы не хотели бы закончить свое путешествие к здоровому весу просто, чтобы избежать дряблой кожи. Согласно ASMBS, даже несмотря на то, что лечение дряблой кожи вокруг рук и некоторых других областей не покрывается страховкой, «пластическая операция по удалению избыточной кожи живота и груди часто покрывается страховкой по причинам влажности, гигиены и сыпи. «.

Как предотвратить потерю кожи после потери веса

В некоторых случаях избыток кожи можно предотвратить или свести к минимуму. Доктор Нгуен говорит, что упражнение - один из лучших способов справиться с этим. «Это не идеально, - говорит он, - но это помогает подтянуть и мышцы, и кожу».

Но начиная и придерживаться Программа упражнений может быть сложной, если вам не нравится, как вы выглядите. Существуют определенные формы упражнений, которые лучше подходят для вас, если у вас избыточный вес. Как правило, лучше начинать медленно и постепенно увеличивать нагрузку по мере повышения уровня физической подготовки.

Добавьте силовые тренировки для придания формы и тонуса мышцам и упражнения на гибкость, чтобы ваши суставы были гибкими и комфортными. Если у вас мало времени, объединитесь в тренировку в стиле схемы, чтобы сделать ваши занятия более эффективными.

Хирургия для дряблой кожи

В некоторых случаях операция может улучшить потерю кожи.

Хирурги, как правило, рекомендуют подождать не менее 18 месяцев после бариатрической операции, прежде чем обследоваться на дряблую кожу. До этого ваше тело претерпевает слишком много изменений.

Для избытка кожи на животе обычно есть две процедуры на выбор:

• АбдоминопластикаВо время этой хирургической процедуры мышцы и кожа живота напрягаются. Поскольку это считается косметической операцией, она обычно не покрывается страховкой.
• Panniculectomy: Ваш врач может порекомендовать эту процедуру, если вы испытываете повреждение кожи или инфекцию от дряблой кожи или висящей кожи на животе. Во время операции лишняя кожа удаляется и подтягивается, но мышцы не подтягиваются. Многие страховые компании с большей вероятностью покроют эту процедуру.

У некоторых пациентов также появляется дряблая кожа в нижней части тела, и они выбирают процедуру подтяжки бедер, которая помогает подтянуть кожу бедер и создать более изящный вид на ногах.

Будут пациенты, которые решат не идти под нож, чтобы избавиться от дряблой кожи. Компрессионная одежда для упражнений или повседневного ношения может помочь вам выглядеть и чувствовать себя более уверенно в своем новом теле.

Слово от DipHealth

Если после операции по снижению веса у вас дряблая кожа, ваш лучший ресурс - ваш бариатрический хирург. Он или она сможет ответить на вопросы о вашем конкретном состоянии и дать вам наилучшую рекомендацию. Если у вас есть лишняя кожа от потери веса с помощью традиционных методов, и физические упражнения не помогли, рассмотрите возможность поговорить с вашим врачом. Ваша лишняя кожа может быть и управляемой и излечимой.