Что делать, если вы подозреваете артрит

Что вы должны делать, если вы замечаете боль, боль или тугоподвижность и считаете, что у вас артрит? Какие симптомы должны побудить вас обратиться к врачу?

Возможно, вы слышали, что раннее лечение артрита может привести к меньшему количеству осложнений, и это правда. Своевременная диагностика может привести к лечению, которое может снизить риск повреждения суставов и / или необходимость хирургического вмешательства в будущем. Мы также знаем, что тщательный выбор своей деятельности и недопущение чрезмерного использования могут ограничить ущерб от некоторых видов артрита. Тем не менее, чтобы провести профилактические беседы со своим врачом, вам необходимо знать, есть ли у вас заболевание.

С чего начать? Давайте поговорим о шагах, которые вы должны рассмотреть, если у вас есть подозрения, что у вас артрит, начиная с обзора потенциальных симптомов, когда посмотреть и как найти специалиста по артриту, и почему бы не полагаться на самолечение или на доктора Гугла. Затем мы рассмотрим, что вы можете ожидать на раннем этапе, а также общие взлеты и падения диагноза. А поскольку заблуждений и слухов предостаточно, мы развеем мифы, из-за которых многие люди не хотят даже думать о том, что у них может быть артрит. Лечение и лечение артрита сильно изменились с тех пор, как у наших дедушки и бабушки был поставлен диагноз.

Наконец, давайте посмотрим, как вы можете уменьшить свой риск, если у вас нет артрита, или вместо этого получить полномочия в вашем лечении, если у вас есть.

1

Обратите внимание на ранние симптомы артрита

Артрит распространен, и многие люди подозревают, что у них может быть эта болезнь. Чтобы облегчить навигацию по этой эмоциональной и запутанной теме, давайте рассмотрим шесть шагов, которые помогут вам разобраться, что делать, если вы считаете, что у вас артрит.

Когда вы испытываете начальную боль в суставе, принято думать, что это связано с острой травмой. Вы можете попытаться вспомнить, как вы навредили себе. Даже не осознанно повредив сустав, вы, возможно, неосознанно скрутили его или как-то напрягли.

Важно обратить внимание на ранние симптомы артрита. Как бы вы ни хотели, чтобы ваши симптомы исчезли, они не могут. Если симптомы не проходят, проконсультируйтесь с врачом. Если у вас есть симптомы помимо боли, такие как тепло, покраснение и припухлость вокруг сустава, обратитесь к врачу раньше, чем позже.

Также обратите внимание на детали, потому что это поможет вашему врачу диагностировать и лечить ваше состояние. Под деталями мы подразумеваем такие вещи, как постоянная ваша боль. Что делает ваши симптомы хуже? Что делает ваши симптомы лучше? Ваши симптомы хуже в начале дня или ночью? В дополнение к симптомам, связанным с суставами, обязательно сообщите своему врачу, если у вас возникли, по-видимому, не связанные с этим симптомы, такие как усталость, лихорадка или общее ощущение нездоровья.

2

Ограничить самостоятельное лечение ранних симптомов артрита

Полки аптек заполнены безрецептурными средствами, включая пероральные обезболивающие средства (такие как ацетаминофен), местные обезболивающие средства, диетические добавки для улучшения здоровья суставов (такие как глюкозамин, хондроитин и МСМ), грелки и массажеры.

Варианты самостоятельного лечения могут сделать вас более комфортными и облегчить боль на короткий срок, но самостоятельное лечение не устраняет необходимость в точном диагнозе и плане лечения, назначенном вашим врачом.

Крайне важно, чтобы врач поставил диагноз, чтобы обеспечить соответствующее лечение. Источник боли или другие симптомы должны быть определены. Самолечение должно быть очень ограниченным, поскольку откладывание соответствующего лечения в пользу самолечения может фактически продлить симптомы или в конечном итоге привести к большему повреждению суставов.

3

Проконсультируйтесь с уважаемым доктором

Многие люди, которые испытывают боль в суставах и другие симптомы, связанные с артритом, не уверены, куда обратиться. Они часто путаются, когда пытаются решить, к какому врачу следует обратиться для обследования и консультации. Если у вас уже есть семейный врач или врач первичной медицинской помощи, и, что более важно, у вас хорошие отношения с этим врачом, это хорошее место для начала.

Ваш основной врач может сделать предварительное обследование и заказать диагностические тесты. На основании полученных данных ваш основной врач может направить вас к ревматологу (врачу, который специализируется на артрите и связанных с ним состояниях). Важно иметь врача, который является хорошим диагностом. Есть много различные типы и подтипы артрита, и точная дискриминация этих типов важна при выборе лучших методов лечения. Ваш врач должен быть осведомлен о последних методах лечения и быть тем, кому вы доверяете.

Иногда люди предпочитают обходить своего основного врача и записываться на прием к ревматологу. Проверьте, требует ли ваша страховка направление, прежде чем вы сможете проконсультироваться с ревматологом. Также при выборе ревматолога проверьте репутацию врача.

Из уст в уста часто лучший способ узнать о лучших врачах. Онлайн-рейтинги не обязательно полезны и могут вводить в заблуждение, если вы посмотрите, как они рассчитываются. Врач может получить высокую оценку, если его никогда не поддерживали, и с ним легко договориться о встрече. С другой стороны, врач, который планирует несколько недель, может быть забронирован таким образом по причине! И это не редкость для врачей, которые получают резервные копии и имеют самое большое время ожидания в комнате ожидания, чтобы быть именно тем, что вам нужно, когда вам требуется больше времени для записи на прием, чем забронировано регистратором. Если ваш врач проводит время с другими, она, скорее всего, будет уделять вам больше времени.

Сообщества онлайн-поддержки - это один из способов узнать о ревматологах в вашем регионе. Другим хорошим вариантом является поиск ревматолога, который связан с большой учебной больницей. Врачи, практикующие в таких условиях, часто являются наиболее уважаемыми специалистами. Другой способ найти ревматолога - позвонить в местный фонд артрита. Хотя они не будут рекомендовать конкретного врача, они предоставят вам список ревматологов в вашем районе. Американский колледж ревматологии также предлагает географический список ревматологов.

4

Подготовьтесь к путешествию артрита

Многие люди, которым недавно поставлен диагноз, хотят быстро исправить или вылечить артрит. Для большинства людей с артритом, однако, нет никакого лечения. За прошедшие годы были достигнуты значительные успехи в выборе вариантов лечения, но найти правильный курс лечения может быть путешествие. Нередко начинать один курс лечения и менять его несколько раз, прежде чем вы найдете то, что работает лучше всего.

Также важно понимать, что то, что приносит облегчение одному человеку, может быть абсолютно неэффективным для вас. Есть много вещей, которые можно попробовать, в том числе упражнения, поэтому постарайтесь набраться терпения, когда вы проходите через процесс поиска того, что работает для вас. Даже после определенного периода лечения очень важно поговорить с врачом о новых или постоянных симптомах. Возможно, пришло время изменить ваше лечение, если ваш ответ уже не является удовлетворительным.

5

Избавьтесь от своих заблуждений об артрите

Существует множество заблуждений относительно артрита. Некоторые из них могут оставить людей разочарованными даже до того, как они начали лечение, и, что еще хуже, некоторые мифы могут даже заставить людей чувствовать вину за свою болезнь.

Это заблуждение - и, вероятно, самое большое заблуждение - что только у пожилых людей развивается артрит. Любой в любом возрасте может быть затронут артритом. На самом деле, малоизвестный факт, что около 300 000 детей страдают ювенильным типом артрита.

Некоторые из других заблуждений включают утверждение, что артрит излечим, что артрит вызван плохой диетой (это не так), что артрит вызывает только слабые боли (это может быть серьезным) и что ношение медного браслета снимает артрит, Неудивительно, что люди, недавно диагностированные с артритом, не знают, как повернуть.

Дело в том, что остеоартрит и ревматоидный артрит являются лишь двумя из многих существующих типов артрита, и эти разные формы требуют различного лечения и управляются по-разному.

Начните с изучения основных фактов о вашем типе артрита. Найдите качественные ресурсы и всегда отвечайте на вопросы, которые могут возникнуть у вашего врача.

6

Ожидать взлеты и падения с артритом

Боль является нежелательным нарушителем нормальной повседневной деятельности. Каждый человек с диагнозом артрит надеется, что лечение быстро обретет контроль над болезнью. И не только люди с артритом надеются получить контроль над своим состоянием, но они надеются сохранить этот контроль.Правда в том, что обычный курс артрита чреват взлетами и падениями. Как и многие хронические заболевания, он может ощущаться как американские горки.

Даже при лечении следует ожидать как хороших, так и плохих дней при артрите. Некоторые люди считают, что взлеты и падения, основная часть борьбы с артритом, являются наиболее сложным аспектом. Если возможно, готовьтесь к этим взлетам и падениям, привнося гибкость в свою жизнь. Некоторые люди считают полезным заранее заранее перечислить способы адаптации к непредвиденным обстоятельствам, и там даже проводились ретриты, посвященные «обучению устойчивости», чтобы помочь тем, кто справляется с хроническими заболеваниями.

7

Жить хорошо с артритом (или снизить риск)

Если вы считаете, что у вас может быть артрит, выполнение описанных выше шагов может уменьшить некоторую путаницу, связанную с диагнозом и ранними днями совладания.

Если вы чувствуете себя подавленным, вы не одиноки. Группы поддержки и онлайн-группы поддержки - это отличное место для встречи с другими людьми, которые живут полноценной и приятной жизнью, несмотря на артрит. Некоторые люди считают, что ведение журнала благодарностей - отличный способ напомнить себе о положительных сторонах жизни. Ведение журнала - это хорошее место для записи «серебряных накладок», которые так часто встречаются при длительном заболевании. Кроме того, найдите время, чтобы проверить наши 10 заповедей для того, чтобы хорошо жить с артритом.

Если у вас нет артрита, вы все равно можете сделать что-то, чтобы снизить риск. Пресловутые «они» говорят нам, что моменты, в которые мы думаем, что у нас может быть заболевание, являются «обучаемыми моментами», и ваши начальные страхи могут быть лишь побуждением вас искать способы снизить свой риск.

Предотвращение артрита не всегда возможно, но для снижения риска вы можете сделать следующее: поддерживать здоровый вес, не курить (курение является фактором риска развития артрита), избегать травм суставов и быть готовыми к повторяющимся суставным стрессам, связанным с вашей профессией. Просто убедитесь, что вы не используете эти факторы риска, чтобы обвинить себя, если у вас развивается артрит.